Zephyrnet Logosu

Esrar Akşamdan Kalma | Nedenleri, Belirtileri ve Önleme Yöntemleri

Tarih:

Akşamdan kalma kelimesi, aşırı alkol içmekten kaynaklanan bir dizi semptomu ifade eder. Ama bu günlerde mahallede yeni bir çocuk var, marihuanadan kalma. Bu yazar hiçbir zaman bir ot kalıntısı yaşamamış olacak kadar şanslı olsa da, çoğunuzun merak ettiğini biliyoruz, "Esrar akşamdan kalma yapar mı?Cevap evet... ve hayır. Ottan akşamdan kalma olup olmayacağınız herkes için farklıdır.

Bazı insanlar için “yorgunluk, uyuşukluk, beyin bulanıklığı, göz ve ağız kuruluğu, baş ağrısı, hafif mide bulantısı” gibi belirtilerle ot tükettikten sonraki gün hoş bir deneyim yaşamazlar. 

Esrardan akşamdan kalmalar üzerine yapılan birkaç çalışma 15 kişiden küçük küçük gruplar üzerinde yapıldığından, veriler sınırlıdır, ancak gösterir bazı insanlar bunları deneyimlediklerini bildiriyor.

Esrar Akşamdan Kalma Nedenleri Nelerdir? 

Ot kalıntısı hakkında çok fazla bilimsel kanıt yok, ancak bazı insanlar için gerçek olduklarını gösteren bazı anekdot kanıtlar var. Peki, marijuana sarhoşluğuna ne sebep olur? Esrar konusunda yeni olanların veya esrar tüketmek için yeni bir yöntem deneyenlerin esrar akşamdan kalmalarına karşı daha duyarlı olması mümkündür.

Örneğin, tipik olarak esrar içen biri yenilebilirleri ilk kez denerse veya normalden daha yüksek dozda yenilebilirleri denerse - bu, esrardan bir akşamdan kalmaya veya uyandıktan sonra neredeyse hala yüksekmiş gibi hissedilen bir yorgunluk hissine neden olabilir. Birisi hiç dokunmayı denemediyse, bu o kadar yoğun bir sarhoşluk yaratabilir ki, ertesi gün uyandığında akşamdan kalmış gibi hissedebilir. 

Ve bazılarımız, bir kişinin esrar içtikten veya yenilebilir bir şey yedikten sonra kötü bir zaman geçirebileceğini inkar etmek istese de, esrar tüketmenin olumsuz yan etkilerini yaşayan birçok insan var.

Göre Minnesota Sağlık Bakanlığı, "En yaygın yan etkilerden bazıları baş dönmesi, yorgunluk, ağız kuruluğu, baş dönmesi, uyuşukluk ve mide bulantısıdır." Bu bana eğlenceli gelmiyor. Ve esrar tüketmek bana böyle hissettirseydi 1. Bunu yapmazdım ve 2. Ertesi gün kesinlikle bir tür akşamdan kalma beklerdim.

Akşamdan kalmaya neyin sebep olduğu belirsiz, ama açık olan şu ki, yetişkinler kendilerini yasal maddelerle hasta etme hakkına sahipler ve bunu yaparsanız kimse size kızmayacak. Konu alkol olduğunda kendinize sorduğunuz soruyu kendinize de soran bir yetişkin olmalısınız…

Sabahları olası marihuana akşamdan kalma durumuna değer mi? Cevap evet ise, elbette ilerleyin. Aksi takdirde, içmeye veya esrar tüketimine ara verin ve dalmadan önce biraz daha düşünün.

Esrar Akşamdan Kalma Belirtileri

Bir ot kalıntısı, midenizin bulanmasından bütün gün yatakta kalmayı istemeye kadar her türlü şey gibi hissedebilir. Hatta bazı insanlar ayağa kalkıp hareket etmeye çalıştıklarında başlarının döndüğünü hissederler. İşte bir yabani ot kalıntısından yaşayabileceğiniz yaygın semptomların bir listesi: 

  • Kuru gözler ve ağız
  • Hafif bulantı

Ot tüketiminden sonra baş ağrısı, ot kalıntısı semptomları yaşayanlar arasında yaygın olarak rapor edilir. Ne yazık ki, marihuanadan akşamdan kalmayla ilgili herhangi bir bilimsel kanıt bu noktada güncelliğini yitirdiğinden, bu semptomların ne kadar sürebileceğini veya semptomlarınızın ne zaman daha az normal ve daha çok bir doktora görünmeniz gerektiğini nasıl bileceğinizi söylemek zordur.

Yaygın olarak bildirilen bir diğer semptom, uyandıktan sonra bulantı hissetmektir. Bu bazen maddelerin karıştırılmasına atfedilebilir, çünkü marihuana ve alkol almak kolayca el ele gidebilir ve vücudunuz üzerinde olabileceğinin henüz farkında olmadığınız etkiler yaratabilir.

Araştırmalar bile göstermiştir ki içtikten sonra esrar içmek kendinizi DAHA AZ sarhoş hissetmenize neden olarak potansiyel olarak esrar içmemiş olduğunuzdan daha fazla içmenize neden olabilir.

Esrar Akşamdan Kalmasından Nasıl Kurtulunur?

Bir ot kalıntısının nasıl tedavi edileceğini bilmek, kalkıp işe gitmek ile hastalanmak arasındaki fark anlamına gelebilir. Asla korkma, ödeme alman gerektiğini biliyorum, bu yüzden bir dahaki sefere kendini bir akşamdan kalma ot tedavisine ihtiyaç duyduğunda kullanabileceğin birkaç marihuana kalıntısı ilacı.

Biraz uyu

akşamdan kalma bir kanepede uyuyan birey

Oldukça açıklayıcı - biraz dinlenin. Vücudunuz uyumak istiyor, bırakın uyusun. Belki de sandığından daha çok ihtiyacın vardır. Vücudunuzun yapması gereken herhangi bir iyileştirme, siz dinlenirken yapılır, bu yüzden o gözetleyicileri kapatın ve kendinizi daha iyi hissedene kadar rahatlayın.

Basit ve Sağlıklı Bir Şey Yiyin

Ağır bir şey yemek istemeyeceksiniz, özellikle de sahip olduğunuz belirtilerden biri midenizin bulanmasıysa. Sağlıklı ve hafif bir şey seçin - biraz kızarmış ekmek, bir yumurta, biraz meyve, şekeri düşük yiyecekler, böylece diğer her şeyin üzerine bir şeker hücumu yaşamazsınız. 

Bolca su iç

kadınlar içme suyu

Hidratlı kalmak çok önemlidir ve Nüfusun% 47'i Amerika Birleşik Devletleri'nin yüzde 47'ü olması gereken miktarda su içmiyor. Ot içiyorsanız ve soda ya da alkol içiyorsanız, kendinizi olduğunuzdan daha fazla susuz bırakıyorsunuz, özellikle de nüfusun bu %2'sinin bir parçasıysanız. Vücudunuza zamanında iyileşme şansı verin ve bol miktarda HXNUMXO için.

Alkol kaçının

Bu söylemeye gerek yok, ama işte buradayız. Kendinizi hasta hissediyorsanız, alkol almayın. Vücudunuzun kaynaklarını yenilemesi gerekir ve alkol onları yalnızca daha fazla tüketir. Kendinizi biraz alkol almak için uzanırken bulursanız, o ele tokat atın ve onun yerine gidip bir elma yiyin.

Vücudunu hareket ettir

köprüde koşan bireyler

Başınız dönmüyorsa ve hareket etmek midenizi bulandırmıyorsa, dışarı çıkın, biraz temiz hava alın ve güneş ışığını içinize çekin - biraz D vitamini kullanabilirsiniz. Bu noktada açık hava maceralarıyla semptomlarınızı tamamen geride bırakacak kadar dikkatinizi dağıttınız.

Soğuk bir duş al

Buz gibi bir duşla sinir sisteminizi şoke etmek gibisi yoktur. Başınız dönüyorsa bunu yapmayın, aksi takdirde - küvette veya duşta yapabileceğiniz en iyi şekilde soğuk dalış trendine katılın ve biraz soğuk soğuk suyun sizi TF uyandırmasına izin verin.

Ağrı kesici al

kırmızı ibuprofen paketi

Her zaman ağrı kesici alabilirsin. Bazı insanlar ilaç almayı pek sevmezler, ancak bir aspirin veya ibuprofen için sorun yoksa, gidip bu kötü semptomları bir saatten kısa sürede ortadan kaldırmalısınız.

Esrar Akşamdan Kalmalarını Nasıl Önlersiniz?

Ot akşamdan kalmalarını önlemek kesin bir bilim değildir, ancak yorulmak bilmeyen deneyler yoluyla yardımcı olacak birkaç yol keşfettik. Bu kolay bir iş değildi, ama bunu sizi marihuana akşamdan kalmalarından kaçınma yoluna sokmak için yaptık. İşte ipuçlarımız ve püf noktalarımız:

1. Esrar Kullanmayın

Bu oldukça kolay, kaplan. Esrar akşamdan kalmalarınız varsa ve onlardan kaçınmak istiyorsanız, esrar kullanmayın. Bundan daha basit olamaz. Teorik olarak, bu, bir sonraki toplantıda birisi size esrar verdiğinde, "hayır, teşekkürler" yanıtını verir ve işinize devam edersiniz. 

2. Daha Düşük THC Sayısına Sahip Bir Sigara İçme

THC, esrarın psikoaktif etkilerine neden olan şeydir, bu nedenle belki daha az THC tüketmek, daha az yoğun bir etki sonrası veya akşamdan kalma sağlar. Hacimce alkol oranı veya yüzdesi daha düşük olan alkol tüketirseniz, akşamdan kalma şansınız azalır - belki aynı şey esrar için de geçerlidir. Denemeye değer!

3. Düşükten Başlayın ve Yavaş Gidin

Esrardan akşamdan kalmaya eğilimliyseniz, ancak yine de esrar kullanmak istiyorsanız, çok düşük bir dozla başlayın ve sınırınızı bulana kadar zamanla yavaş yavaş artırın. Belki bir eklem sınırınızdır, belki sadece yarım eklemdir – Birkaç nefesle başlayın ve geliştirin. Bundan zevk almak istiyorsun, değil mi?

4. Diğer Maddelerle Karıştırmayınız

Bu, özellikle iyi bir partiden hoşlananlar için başka bir zor olabilir. Ama yine de, esrar tüketmek yapmak istediğiniz bir şeyse ve şu anda sizi hasta ediyorsa, bazı fedakarlıklar yapmanız gerekecek. Esrar tükettiğinizde birkaç içki içmeye alışkınsanız, ancak her zaman ot kalıntısı oluyorsanız, bir dahaki sefere bu birkaç içkiyi içmemeyi deneyin ve hala ot kalıntısı olup olmadığına bakın.

Ne Zaman Tıbbi Yardıma Başvurmalısınız? 

acil servis işareti

Bir ot kalıntısı olduğundan şüphelendiğiniz şey yüzünden kendinizi o kadar kötü hissediyorsanız, tıbbi yardım almanız gerekip gerekmediğini sorguluyorsunuz, muhtemelen devam etmeli ve almalısınız. Colorado Cannabis Tours'da biz burada doktor değiliz ve kesinlikle tıbbi tavsiye verme yetkisine sahip değiliz - ancak bilgelik sözlerimiz, nasıl olduğunu bildiğiniz en iyi şekilde kendinize bakmaktır.

ÇOK yüksek hissediyorsanız, deneyin Neil Young'ın numarası ve THC'ye karşı koymaya yardımcı olduğunu söylediği bazı karabiberleri çiğneyin. Ancak, acil servise gitmeyi düşünecek kadar hasta hissederek uyanıyorsanız, KESİNLİKLE biber çiğneyerek dışarı çıkmanızı tavsiye etmeyeceğiz. Güvende olun ve sizin için doğru olan seçimi yapın.

Güncel araştırma

Gerçekten başvurulacak yeni bir araştırma yok. 80'lerde ve 90'larda yapılmış bir çalışma vardı, ancak yukarıda belirtildiği gibi, bu çalışmaların her biri 15'ten az katılımcıyı içeriyordu. Bu gerçek öğrenilenleri azaltmasa da, daha birçok veri noktasıyla daha fazla çalışılmalıdır.

Ot Akşamdan Kalma SSS

Yüksekte ot içmek önemli mi? 

Hayır. Ve FAA alkolle ilgili bir çalışma yaptı. Rakım ne olursa olsun, vücudunuz bir seferde yalnızca çok fazla esrar işler. Sarılmak daha yüksek bir irtifada daha kolay olabilir, ancak daha alçak irtifada olduğunuzdan daha yükseğe çıkmayacaksınız.  

Bir ot kalıntısına hangi yiyecek iyi gelir? 

Senin için iyi olan her şey, ot kalıntısına iyi gelir. Meyve ve sebzeler, kızarmış ekmek, bol su, esrar kalıntısını iyileştirmeye yardımcı olan yeşil ışık öğeleridir.

Uyuduktan sonra neden hala keyfim yerinde? 

Görünüşe göre iyi bir esrar içmişsin ve benim geldiğim yerde bu kutlamak için bir sebep! Ama cidden, tecrübeli bir sarhoş olarak, yatma saatine çok yakın yenilebilir şeyler aldığımda, kendimi ertesi sabah da çok halsiz hissedebiliyorum. 

Ot beyin sisinden nasıl kurtulurum? 

Bunu çözersen bana haber ver, yoksa bu sadece benim ADD'mdir. Bazı insanlar bitkinin bu yönünden hoşlanır, ancak esrar sizin için hoş olmayan bir beyin sisine neden oluyorsa, belki de bu size göre değildir? 

Bir yabani ot kalıntısını azaltmaya ne yardımcı olur, yüksek olmaktan nasıl inersiniz?

Karabiber. Neil gibi ol ve üzerlerine karabiber çiğne. 

Esrar içmenin etkileri ne kadar sürer? 

Bunun için bir grafik var!

Esrar solumak ile yutmak arasındaki fark hakkında infografik
CCSA Kanada

Esrar yemenin etkileri ne kadar sürer? 

12 saate kadar!

Ot sizi ertesi gün yorar mı?

Sadece size ve toleransınıza bağlıdır. Yenilebilir yiyecekler veya tentür tüketmek, bazıları için ertesi gün uyuşukluk yaşama şansınızı artırabilir, ancak bu gerçek bir zar atışı.

Teksaslı bir yerli olan Brittany Driver, kocası ve yürümeye başlayan çocuğuyla birlikte Denver'da yaşıyor. Colorado Cannabis Tours, The Cannabist, The Denver Post için yazıyor ve Rolling Papers belgeselinde yer aldı. Pot ve Ebeveynlik konusunda tutkulu.

Britanya Sürücüsü
Brittany Driver'ın son gönderileri (Tümü)
spot_img

En Son İstihbarat

spot_img

Bizimle sohbet

Merhaba! Size nasıl yardım edebilirim?