Liz Bradley (sağdan ikinci resimde) 1988 Olimpiyat Oyunlarında kürek çekiyor
CCC Konsey Başkanı Emerita, Liz Bradley, geçen ay bir görüşme için SpringerDoğa'nın podcast bölümü Sporcu bilim adamları hakkında. Bir Olimpiyat sporcusu, matematikçi ve Colorado Boulder Üniversitesi'nde Bilgisayar Bilimleri Profesörü olan Bradley, atletizmin kişisel gelişim üzerindeki etkisini, disiplinin önemini ve spor ile entelektüel arayışları dengeleme stratejilerini tartışıyor.
Bradley ilk olarak ragbi sporuna aşık oldu ve 1979 civarında New England Select takımında oynamaya devam etti. Sonunda, rugby oynayamamasına neden olan bir dizi beyin sarsıntısı nedeniyle kürek çekmeye başladı. Bir kürekçi olarak 1986 ve 1987'de Dünya Kürek Şampiyonası'nda yarıştı, dördüncü ve beşinci oldu. 1988 Olimpiyat Oyunlarında ekibi, dörtlü kadınlar yarışmasında beşinci oldu. Bradley, her gün bisiklete binerek ve yokuş aşağı kayak yaparak aktif kalmaya devam ediyor.
Deneyimlerini yansıtan Bradley, sebat, dayanıklılık ve disiplin dahil olmak üzere hem bilimde hem de sporda başarılı olmak için gerekli özelliklerin altını çizdi. Disiplinin, bireylerin hem fiziksel hem de zihinsel performansı iyileştirerek odaklanmalarına ve konsantre olmalarına yardımcı olduğunu vurguladı. Dahası, vücut ve beyin arasındaki simbiyotik ilişkiyi vurgulayarak, tüm organizmayı artan konsantrasyon için eğitmenin önemini vurguladı. Tüm bu faydalar arasında spor yapmanın kazandırdığı en büyük özelliklerden biri de zaman yönetimidir.
Bradley, spor ve akademisyenleri dengeleme konusunda uzun bir geçmişe sahiptir. MIT'de lisans öğrencisi olarak kürek takımındaydı ve ardından MIT'de yüksek lisans öğrencisi olarak Ulusal Kürek Takımındaydı. Milli takımın bir üyesi olarak derecelerini alırken günde iki kez en az birkaç saat antrenman yapmak zorunda kaldığını anlatıyor. Bradley, spora katılmanın, eğitim oturumlarının yapılandırılmış doğası nedeniyle bireyleri görevlerine etkili bir şekilde öncelik vermeye zorlayarak zaman yönetimi becerilerini geliştirdiğinden bahsediyor. Bu beceri, sporcuların zamanlarını daha verimli yönetmelerini ve son teslim tarihlerini karşılamalarını sağlayarak yaşamın diğer alanlarına da yayılır.
Bradley, Colorado Üniversitesi'nde atletizm gözetiminde yer aldı. Hem kadrolu bir Profesör hem de eski bir Olimpik sporcu olarak, aynı anda okula ve rekabetçi bir atletik kariyere devam eden öğrenciler için mükemmel bir akıl hocasıydı. Her ikisine de katılmak isteyen öğrencilere tavsiye sorulduğunda, Bradley bunu kesinlikle teşvik etse de, çok dikkatli önceliklendirme ve görev hokkabazlığı yapmak zorunda kalacakları konusunda insanları uyardığını söyledi. Bununla birlikte Bradley, yaratıcılığı geliştirmek ve spontane fikirlere izin vermek için kişinin programında boşluk bırakmanın önemine de dikkat çekti.
Bir danışan ve akıl hocası olarak deneyimlerinden yararlanan Bradley, öğrencilerinin fiziksel basılı not defterlerini tutmalarını zorunlu kılarak öğrencileri programlarındaki boşlukları korumaya teşvik etme yaklaşımını paylaştı. Bu yaklaşım, öğrencilerin çalışmalarını bütünsel olarak görmelerine ve doğrusal olmayan düşünmeyle meşgul olmalarına yardımcı olur. Bradley, not alma ve derinlemesine düşünme için fiziksel bir defter kullanmanın yararlarının altını çizdi. Bir defterin somut doğası, propriyosepsiyon ve çizim gibi bilgisayarlarda veya tabletlerde kolayca yakalanamayan etkinliklere izin verir.
Ayarlayın tam podcast röportajı Bradley'in etkileyici başarıları hakkında daha fazla bilgi edinmek ve akademi ve spor alanlarındaki iki başarılı kariyeri dengeleme konusundaki tavsiyelerini öğrenmek için.
- SEO Destekli İçerik ve Halkla İlişkiler Dağıtımı. Bugün Gücünüzü Artırın.
- PlatoData.Network Dikey Üretken Yapay Zeka. Kendine güç ver. Buradan Erişin.
- PlatoAiStream. Web3 Zekası. Bilgi Genişletildi. Buradan Erişin.
- PlatoESG. Otomotiv / EV'ler, karbon, temiz teknoloji, Enerji, Çevre, Güneş, Atık Yönetimi. Buradan Erişin.
- Blok Ofsetleri. Çevre Dengeleme Sahipliğini Modernleştirme. Buradan Erişin.
- Kaynak: https://feeds.feedblitz.com/~/751128152/0/cccblog~CCC-Council-Chair-Emerita-Liz-Bradley-Featured-in-Recent-SpringerNature-Podcast-on-Athletescientists/
