Çalışma Bağlantıları Psychedelic Kullanımının İyi Sağlık Alışkanlıklarıyla Bağlantısı

The psychedelics kullanımı her zamankinden daha yaygın ve birçoğu buna minnettar.

Sadece vardır psikedelik ilaçlar alkole kıyasla daha güvenli bir eğlence seçeneği, ancak kişinin hayatını daha iyi hale getirme gücüne sahip. Sayısız insan, tedavisi zor olan akıl hastalıkları nedeniyle hapsedilmiş bir hayat yaşadıktan sonra yeni bir sayfa açmayı başardı. Bunlar, alkolizm ve bağımlılıktan travma sonrası stres bozukluğuna, obsesif-kompulsif bozukluğa, depresyona, kaygıya ve daha fazlasına kadar uzanır.

Mutlaka mücadele etmeyen insanlar için zihinsel zorluklar, psychedelics yine de size fayda sağlayabilir. Genel yaşam kalitesini iyileştirdiği ve yaşamı bir bütün olarak algılama şeklinizi iyileştirebileceği gösterilmiştir. Şimdi, psychedelic kullanımının aslında hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha sağlıklı yaşam tarzlarıyla bağlantılı olabileceğini gösteren çalışmalar var.

Daha Sağlıklı Alışkanlıklarla Bağlantılı Psychedelics

A son anket Amerikalı yetişkinlerin yüzdesi, klasik psikedeliklerden herhangi birini en az bir kez kullandıklarını kabul edenlerin aynı zamanda daha sağlıklı yediklerini ve daha az sigara içtiklerini bildirdi.

Klasik psychedelics bakın halüsinojenik ilaçlar yolculuklara veya sıra dışı bir zihinsel duruma neden olan. Klasik psychedelics'in bazı popüler örnekleri arasında sihirli mantarlar, LSD, ayahuasca, DMT, LSD ve peyote bulunur. Bu uyuşturucuların çoğu yasa dışıdır, ancak dünyada onları suç olmaktan çıkaran veya yasallaştıran birkaç yer vardır.

Çalışma için Otto Simonsson, diğer meslektaşlarıyla birlikte 2822 katılımcının katıldığı çevrimiçi bir anketten alınan verileri analiz etti. Grup, nüfusun yaş, cinsiyet ve etnik köken açısından ABD yetişkinlerinin geri kalanını yansıtmasına izin veren bir metodoloji kullanılarak seçildi. Gruptan 613'ü en az bir kez psychedelics tükettiğini kabul etti. Daha sonra en az bir kez kokain, esrar, ağrı kesici, MDMA, PCP, tütün veya inhalan tüketip tüketmedikleri, kaç sigara içtikleri ve ilk alkol aldıklarında kaç yaşında oldukları sorulmuştur.

Ayrıca katılımcılara klasik saykodelik ilaçlardan herhangi birini tüketip tüketmedikleri soruldu. Şaşırtıcı olan şey, psikedelik ilaçları kullanıp kullanmadıklarına evet yanıtı verenlerin, ardından psikedeliklerle psikolojik deneyimlerinin değerlendirilmesine yanıt verenlerin, bunları tüketenlerin kullanmayanlara kıyasla daha sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olduklarını bulmalarıydı.

"Örneğin, ömür boyu klasik psychedelic kullanımı, erkekler, riskli davranışlarda daha fazla yer aldığını bildiren kişiler ve ömür boyu diğer yasa dışı maddeleri kullandığını bildiren kişiler arasında daha yaygındı. Ömür boyu klasik psychedelic kullanımı, daha sağlıklı tütünle ilgili ve diyetle ilgili davranışlarla çok ılımlı bir şekilde ilişkilendirildi, ancak hiçbir ilişki bulunamadı alkole bağlı gözlenen ve egzersizle ilgili davranış, ”diye yazdı araştırmacılar. Kısacası, en az bir kez psychedelics kullananlar daha az tütün içiyor ve daha sağlıklı yiyecekler tüketiyor.

Çalışmanın yazarları, "Bu sonuçlar gösteremese de, klasik bir psikedelik deneyim sırasındaki psikolojik içgörünün, bazı alanlarda, özellikle kilo yönetimi ile ilgili alanlarda, olumlu sağlık davranışı değişikliğine ve daha iyi fiziksel sağlığa yol açabileceğini öne sürüyorlar."

Daha İyi Akıl Sağlığı ile Bağlantılı Psychedelics

Başka yeni bir çalışma 985 anket katılımcısı, mistik deneyimlerin depresyon ve kaygıda uzun süreli bir azalma ile ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Onlardan tükettikleri psychedelics'i tanımlamaları istendi, ardından bunun mistik doğasını değerlendiren anketleri doldurdular. Ayrıca, psikolojik olarak anlayışlı mı, zorlayıcı mı yoksa olumlu bir ruh hali ile sonuçlanıp sonuçlanmadığını açıklamaları istendi.

Araştırmacılar, psychedelic ilaçlar kullanarak klinik olmayan deneyimleri hakkında sorulan katılımcılara bir makine öğrenimi verisi analizi gerçekleştirdi. Psychedelic tüketimlerinin mistik doğasını soran testlerde en yüksek puanı alanlar, depresyon ve anksiyete semptomlarında da iyileşmeler gösterdi.

Araştırmanın kıdemli yazarı Alan Davis, "Bazen zorluk, kendi başına zorlayıcı olabilecek yoğun mistik ve anlayışlı bir deneyim olduğu için ortaya çıkıyor" diyor. "Klinik araştırma ortamında, insanlar güvenli ve destekleyici bir ortam yaratmak için ellerinden gelen her şeyi yapıyorlar. Ancak zorluklar ortaya çıktığında, zorlu deneyimlerin aslında olumlu sonuçlarla ilişkili olabileceğini daha iyi anlamak önemlidir” diye açıklıyor.

Araştırmanın baş yazarı Aki Nikolaidis, "En yüksek kavrayışlı ve mistik deneyimlere ve düşük zorlayıcı deneyimlere sahip olan grup, kaygı ve depresyon semptomlarının hafifletilmesi ve yaşamlarına diğer daha uzun süreli faydalar açısından en fazla faydayı gösterdi" diye açıklıyor.

Özellikle LSD tükettiğini bildiren katılımcıların ve psilocybin zor bir durumla karşı karşıya kaldıktan sonra bile daha iyi zihinsel sağlık sonuçları bildirenlerle aynı kişilerdi.

Nikolaidis, "Hangi psychedelic'i kullandığınızdan bağımsız olarak var olan alt türleri belirlemek ilginç bir soruyu yanıtlıyor" diye ekliyor. "Ancak bunların belirli sonuçlarla ilişkili olduğunu bulmamız ve bu bulguyu tekrarlamamız, olup bitenlerin sübjektif olarak güçlü doğasını ve yararlı bir sonuç verme potansiyelini anlamanın neden önemli olduğunu gerçekten gösteriyor" diyor.

Sonuç

Bunlar, psychedelics'in gerçekten de herkes için zihinsel ve fiziksel sağlık sonuçlarını nasıl iyileştirebileceğini destekleyen diğer birçok çalışmadan sadece birkaçı. Nasıl ve neden bu şekilde çalıştıklarını henüz bilmesek de, neden olduğuna dair birkaç teori var. Birincisi, psikedelik tüketim, kendimizle ve çevremizle daha iyi bağlantı kurmamızı sağlayacak şekilde gerçek yaşamlarımızın dışındaki şeyleri görmemize yardımcı olur.

Diğer bir olası neden, psychedelic kullanımının fedakarlığı, empatiyi ve şefkati - sadece sevdiklerimize ve dünyaya değil, kendimize karşı - teşvik etmesidir. Psychedelic'lerin beyinde yeni bağlantılar kurma yeteneği, hayatımızda bu kalıcı olumlu değişikliklere de yol açabilir.

Psychedelic kullanımı size fiziksel veya zihinsel olarak fayda sağladı mı?

YENİ SAĞLIK REJİMİ, OKUYUN…

GECE ŞAPKÂNINIZI BİR ORTAM İLE TİCARET EDEREK, BAHSE OLURSUNUZ, İŞTE NEDENİ…

• SEO Destekli İçerik ve Halkla İlişkiler Dağıtımı. Bugün Gücünüzü Artırın.
• Plato blok zinciri. Web3 Metaverse Zekası. Bilgi Güçlendirildi. Buradan Erişin.
• Kaynak: http://cannabis.net/blog/medical/are-people-who-like-to-trip-balls-healthier-than-the-rest-of-us-new-study-links-psychedelic-use