Hayatınızda Daha Fazla Mutluluk İster misiniz? Bazı Bitkiler Yetiştirin!

bitki yetiştirmede mutluluk

Dünya gezegenindeki insanlar olarak hepimiz mutluluğun peşinde bir görevdeyiz. Ve bu hiç bitmeyen küresel salgının ortasında bu kadar doğru olmamıştı. Bazı insanlar mutluluğun satın alınabileceğini düşünse de bu her zaman doğru olmaz. Yeni bir şey edindikten sonra hissettiğimiz heyecan kaybolduğunda, üzgün ve mutsuz olmaya geri döneriz.

Bitkilerin güzelliği burada yatıyor! En büyük mutluluk bir bitki satın almakla değil, ona bakmakla gelir. Yemyeşil geleceklerine yatırım yaparken onların büyümelerini, çiçek açmalarını izlersiniz. Bir bitkiye bakmanın temelinde basit bir erdem vardır. Bir hayata özen gösteriyorsunuz ve evet bu, mutluluğun en güzel ve kalıcı duygularından biri.

Bitki ebeveynliğinin güzel yanı, bitkinize verdiğiniz kadar almanızdır, bu da sizi mutlu ve tatmin eder. İşte bitkilerimize sevgi vermenin ve karşılığında almanın bazı yolları.

Bir orman evi havasına ve dekoruna sahip olacaksınız

Oturma odanızda nefis bir orman yaratmak çok çaba gerektirir. Ancak faydalar çabalardan daha ağır basmaktadır. Oturma odanızda nefis bir orman yaratarak dışarıyı içeriye getirirsiniz. Netflix'i art arda izlerken bile her zaman doğanın varlığından keyif alırsınız.

Ev bitkilerinin arkadaşlıktan hoşlandığı bilinir, bu sadece sizi değil bitkilerinizi de daha mutlu eder. Çeşitli araştırmalar uçakların birbirine dokunmaktan hoşlanmadığını gösterse de bitkiler birbirleriyle arkadaşlıktan keyif alıyor. Daha iyi hava kalitesi ve bağıl nemdeki artış gibi avantajlardan yararlanırlar.

Eviniz güneş ışığıyla dolacak

Güneşin bitkiler için ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu nedenle bitkilerinizin ölmesini istemediğiniz için perdeleri güneş ışığına açmalısınız. Bu sadece bitkinize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda size de fayda sağlar!

Güneş ışığı kalbinizin en derin köşesine kadar ruh halinizi aydınlatır. Aslında güneş ışığının faydasını doğrulayan bilimsel çalışmalar da mevcut. Doğal ışık beyinde serotonin (mutluluk hormonu) salınımını uyararak sizi daha mutlu eder. Kabul edeceğiniz bir kazan-kazan durumu!

Bitkiler sizi daha iyi bir insan yapacak

Bu bir abartı gibi görünse de kesinlikle doğrudur! Bitkilerinize özen göstermek, bizi daha iyi bireyler yapacak özellikleri geliştirmemize yardımcı olabilir. Bir bitkiye iyi bakmak sabır, hassasiyet, nezaket ve şefkatli bir ruh gerektirir. Ve bu tam özellikler, daha iyi insanlar olmamız için ihtiyacımız olan şeylerdir. Bu niteliklerle arkadaşlarınız ve ailenizle size kalıcı mutluluk getirecek sağlıklı insan ilişkileri kurabilirsiniz.

Sakinleştirici bir hobiniz olacak

İnsanlar olarak hepimiz doğayla iç içe olduğumuzda yüksek düzeyde bir sakinlik hissederiz. Bitkilerimize bakım yaparken, o bilgisayar ekranını arkamızda bırakırken o huzur duygusunu buluyoruz. Sulama, budama, yaprakları silme, buğulama…. Bitki bakımınızı ne kadar ileri götürürseniz götürün, sakin ve rahatlamış hissetmenin garantisi vardır. Bir bitkiyi kesin ölümden sonra hayata döndürmek ve onun büyümesini ve gelişmesini izlemekten daha tatmin edici bir şey yoktur.

Bitkiler havayı temizler

Bununla birçok fayda ilişkilidir. Temiz ve arıtılmış hava duygularımızı dengelemeye, kalp atış hızımızı ve kan basıncımızı düzenlemeye yardımcı olur. Sadece bu değil, temiz hava çeşitli hastalıklara ve alerjilere yakalanma olasılığımızı da azaltmaya yardımcı olur. Bitkiler hemen hemen her şeyde bulunan formaldehit gibi evdeki toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur. Bu, özellikle toksinsiz bir yaşam sürmeye çalıştığınızda oldukça büyük bir avantajdır.

Hiç şüphe yok ki hepimiz kişisel ürünlerimizde veya temizleyicilerimizde olsun, evlerimizi bu kimyasallardan kurtarmaya çok çalıştık. Ancak hâlâ kanepe, halı, elbise, kilim gibi vazgeçilmez mobilyaların yapımında kullanılıyorlar. Tüm bu malzemeler formaldehit, çeşitli hormonlar ve ruh halini değiştiren bileşikler içerir. Ancak yapraklı arkadaşlarınızla bu zararlı kimyasallara veda edebilirsiniz. Bitkiler doğal temizleyiciler ve ruh hali iyileştiricilerdir. Bundan daha iyi bir arkadaş istenebilir!

İyi bir gece uykusu

Doğru okudun! Uykusuzluk çekiyorsanız bir bitki yardımcı olabilir. Bitkilerin oksijen yaydığı ve havayı arındırdığı kanıtlanmış bir gerçektir. Daha iyi bir uyku için tam da buna ihtiyacımız var. Daha iyi uyku için daha fazla oksijen!

Bitkiler de insanlarla aynı prensiplere göre çalışmasalar da, insanlar gibi gece ve gündüz faaliyetlerini düzenlerler. Basitçe söylemek gerekirse, birçok bitki de geceleri uykuya dalar. Bir düşününce, gece olduğunda neden sabah sefası 'dükkânı kapatıyor' ya da dua bitkisi neden yukarıyı gösteriyor? Çünkü uyuyorlar! Ancak her şey ışıkla ilgiliydi.

Geceleri fotosentezin tüm süreçleri durdurulur ve bitkiler bu zamanı dinlenmek için kullanırlar. Aynı şey insanlar için de geçerlidir. Bu bize biraz dinlenme ve rahatlama zamanının geldiğini hatırlatmaya yardımcı olur. Yatma, gevşeme ve bitki arkadaşlarınızın sağladığı ekstra oksijeni alma zamanı geldi. İyi bir gece uykusundan daha rahatlatıcı ne olabilir? Belki taze demlenmiş bir fincan kahveyle uyanırsanız, bitkileriniz sabahın erken saatlerinde sulamayı takdir edecektir.

Ödüllendirildiğinizi hissedeceksiniz

Bitkilerinize ne kadar uzun süre bakım ve bakım yaparsanız, onlarla ilgilenmenin getirdiği sakinliğe o kadar bağımlı olursunuz. Elbette yıllar geçtikçe bitkilerinizin bir kısmı ölecek ama bu doğal. Ama bitkilerinizin çoğu büyüyecek ve gelişecek, neden? Çünkü onları besledin ve onlarla ilgilendin. Ve onlar büyüdükçe mirasınız yıllarca ve yaşamlar boyunca yaşar ve bir nesilden diğerine aktarılabilir. Bundan daha ödüllendirici ne var? Yapraklı dostlarınızı gelecek nesil için yetiştirdiğinizi bilerek hissedeceğiniz bir tatmin duygusu.

Sonuç

Bitkiler olmasını istediğiniz herhangi bir şey olabilir; terapi arkadaşları, sadık arkadaşlar, aile yadigarları. Kesinlikle sizi mutlu edecekler ve kendiniz, aileniz ve arkadaşlarınız için daha iyi bir insan olmanıza yardımcı olacaklar.