ทำไมเราถึงอายุมากขึ้น? และเราจะทำให้นาฬิกาช้าลงได้อย่างไร?

ปีนี้เราเข้าใกล้คำตอบมากขึ้น การวิจัยเรื่องการมีอายุยืนยาวยังคงถอดรหัสสาเหตุหลักของความชราในการต่อสู้เพื่อบรรเทาโรคที่เกี่ยวข้องกับวัยและยืดอายุสุขภาพเมื่อเราเข้าสู่วัยชรา

กลุ่มการศึกษาระบุว่าก โปรตีนในเลือดที่น่าแปลกใจ ที่สนับสนุนการบำบัดต่อต้านวัยหลายประการ เช่น การออกกำลังกายและเลือดหนุ่มสาว พวกเขาร่วมกันจัดการกับปัจจัยสำคัญในการแก่ชราของสมอง ซึ่งก็คือการอักเสบทั่วร่างกายเป็นเวลานาน ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการลดระดับโมเลกุลของการอักเสบในร่างกาย แทนที่จะลดลงในสมองโดยตรง อาจช่วยในเรื่องการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับอายุ และป้องกันปัญหาความจำได้

นักวิทยาศาสตร์ก็กำลังสร้างเช่นกัน ซับซ้อนขึ้นเรื่อย ๆ “นาฬิกาความชรา” เพื่อวัดอายุทางชีวภาพ—การสะสมของลักษณะเด่นของความชรา มากกว่าจำนวนปีที่เรามีชีวิตอยู่

ไม่น่าแปลกใจเลยที่คนเราจะมีอายุที่แตกต่างกันเนื่องจากพันธุกรรมและรูปแบบการดำเนินชีวิต อย่างไรก็ตาม, ตรวจเลือด พบว่าอวัยวะต่าง ๆ ในคนคนเดียวกันนั้นมีอายุตามจังหวะของตัวเองเช่นกัน ข้อมูลเชิงลึกอาจนำไปสู่การบำบัดเฉพาะบุคคล การตรวจจับอวัยวะที่แก่เร็วขึ้น จึงเป็นไปได้ที่เราสามารถคาดการณ์ความเสี่ยงของบุคคลต่อโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ และให้การแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ การรักษาที่ปรับให้เหมาะสมเหล่านี้สามารถป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ เช่น การสูญเสียความทรงจำ กระดูกอ่อนแรง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ

ภายนอกห้องแล็บ พื้นที่นี้ได้รวบรวมจินตนาการและเงินในกระเป๋าของผู้บริจาคที่มีชื่อเสียง ในเดือนพฤศจิกายน, มูลนิธิ XPRIZE เสนอรางวัลมูลค่า 101 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ ให้กับนักวิทยาศาสตร์ที่สำรวจวิธีการรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อ สมอง และภูมิคุ้มกัน ในขณะที่เราอายุมากขึ้นใน "การแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์" การประกวดระยะเวลา XNUMX ปีมุ่งหวังที่จะนำการบำบัดเพื่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีมาสู่คลินิก เพื่อให้เราสามารถมีชีวิตที่สดใสได้ในช่วงพระอาทิตย์ตกดิน

ต่อไปนี้เป็นหัวข้ออื่นๆ ในการวิจัยเรื่องอายุยืนยาวที่สามารถชี้แนะแนวทางนี้ไปสู่อนาคตได้

ลาก่อนมัฟฟิน

การลดแคลอรี่ในแมลงวัน หนอน และสัตว์ฟันแทะ จะทำให้พวกมันมีอายุยืนยาวขึ้นและรักษาสุขภาพที่ดีในวัยชรา

ในปีนี้ ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่ง การศึกษาเรื่องการต่อต้านวัยได้ขยายผลการวิจัยไปสู่มนุษย์ การศึกษาที่เรียกว่า CALERIE เป็นหลักฐานที่น่าสนใจว่าการลดแคลอรี่ช่วยชะลอสัญญาณแห่งวัยในมนุษย์

การทดลองแบบสุ่มควบคุม ซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำในการวิจัยทางคลินิก คัดเลือกอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปี และขอให้อาสาสมัครครึ่งหนึ่งลดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันลง 25 เปอร์เซ็นต์เป็นเวลาสองปี แคลอรี่ที่ลดลงโดยประมาณจะได้ผลกับมัฟฟินน้อยลงหนึ่งครั้งต่อวัน

แม้ว่าการรับประทานอาหารจะไม่เปลี่ยนอายุทางชีวภาพของอาสาสมัคร แต่ก็ชะลอการแก่ตัวลงเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่รักษานิสัยการกินตามปกติ กลุ่มผู้อดอาหารเห็นการปรับปรุงในตัวบ่งชี้ทางชีวภาพด้านเมตาบอลิซึมหลายตัว และลดระดับของ "เซลล์ซอมบี้" ในวัยชราที่ลดลงซึ่งสะสมตามอายุ เซลล์เหล่านี้จะสูญเสียการทำงานตามปกติและสูบฉีดโมเลกุลพิษที่เพิ่มการอักเสบและเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อรอบข้าง

การทดลองใช้เวลาเพียงสองปี ดังนั้นจึงเร็วเกินไปที่จะประเมินผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว แต่การประมาณการชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้มากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งคล้ายกับการเลิกสูบบุหรี่ ในวงกว้างมากขึ้น ขณะนี้ เรามีหลักฐานเกี่ยวกับทฤษฎีการมีอายุยืนยาวที่โดดเด่นที่สุดข้อหนึ่งในมนุษย์ นั่นก็คือ การลดแคลอรี่ลงเพียงเล็กน้อย โดยไม่สูญเสียสารอาหาร จะช่วยส่งเสริมการมีอายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี

ลืมการอดอาหารไปได้เลย แล้วงานฉลองทอรีนล่ะ?

การอดอาหารเป็นเวลาหลายปีไม่น่าดึงดูดนัก นอกจากนี้ยังรักษาได้ยาก

เรียน ในปีนี้ในหนูและลิงพบว่าอาจเป็นไปได้ที่จะชะลอความชราโดยการเพิ่มส่วนผสมง่ายๆ ในอาหาร เช่น ทอรีน ซึ่งเป็นสารเคมีชนิดหนึ่งที่เรียกว่ากรดอะมิโนที่ร่างกายของเราผลิตขึ้นและพบได้ในเครื่องดื่มชูกำลังและแป้งเด็ก

กรดอะมิโนมักจะประกอบขึ้นเป็นโปรตีนที่รองรับกระบวนการของเซลล์และโครงสร้างทางกายภาพ ทอรีนเป็นสิ่งแปลกประหลาด เนื่องจากไม่ได้รวมเข้ากับโปรตีน แต่จะลอยอยู่ในร่างกายอย่างอิสระเพื่อสนับสนุนการพัฒนาสมอง สุขภาพตา และการย่อยอาหาร ร่างกายของเราผลิตทอรีนได้ทันที แต่ระดับของทอรีนจะลดลงอย่างรวดเร็วตามอายุ

การศึกษาใหม่ซึ่งใช้เวลาหลายทศวรรษในการสร้าง ถามว่าการเสริมระดับทอรีนช่วยชะลอความชราหรือไม่ การทดสอบครั้งหนึ่งให้ทอรีนในหนูวัยกลางคนเพิ่มเติมจากอาหารปกติ เมื่อเปรียบเทียบกับเพื่อนฝูงที่ไม่ได้รับอาหารเสริม หนูที่ได้รับการบำบัดจะมีชีวิตยืนยาวขึ้นถึง 12 เปอร์เซ็นต์และดูอ่อนกว่าวัย กระดูกและกล้ามเนื้อของพวกเขากลับมาแข็งแรงและยืดหยุ่นอีกครั้ง ความจำของพวกเขาดีขึ้นด้วย ประโยชน์ที่คล้ายกันนี้พบได้ในลิงวัยกลางคนที่รับประทานอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอ

หนูและลิงไม่ใช่ผู้ชาย ในตอนนี้ ยังไม่ชัดเจนว่ากรดอะมิโนทำงานในมนุษย์หรือไม่ ปริมาณดังกล่าวสูงกว่าการบริโภคประจำวันตามปกติของมนุษย์มาก

แต่การศึกษาก่อนหน้านี้แนะนำว่าการเสริมทอรีนมีประโยชน์ต่อการแก่ชรา ตัวอย่างเช่น จากการวิเคราะห์เกือบ 12,000 คน พบว่าระดับทอรีนที่สูงมีความสัมพันธ์กับน้ำตาลในเลือดที่ลดลง และตัวบ่งชี้โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรังและความชรา ในทางตรงกันข้าม ระดับทอรีนเพิ่มสูงขึ้นในผู้ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับอายุ เช่น โรคเบาหวาน ในขณะที่การออกกำลังกายซึ่งเป็นตัวป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวัยก็ทำให้ระดับทอรีนเพิ่มขึ้น ผลลัพธ์เริ่มต้นจากเล็กๆ การทดลองทางคลินิก แนะนำว่ากรดอะมิโนช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ซึ่งเป็นกระบวนการที่ทำลายเซลล์และก่อให้เกิดความชรา

ตัวชี้วัดทางชีวภาพที่มีอายุมากซึ่งข้ามสายพันธุ์

มนุษย์มีอายุหลายสิบปี หนูไม่กี่ปี ไม่น่าแปลกใจเลยที่การศึกษาการมีอายุยืนยาวส่วนใหญ่จะดำเนินการในสัตว์ทดลองที่มีอายุขัยสั้นกว่ามาก แต่ผลการรักษาใดๆ สามารถนำไปใช้กับมนุษย์ได้หรือไม่?

การศึกษาที่ครอบคลุม แสดงว่าใช่ นักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์โปรไฟล์ RNA จาก 41 สายพันธุ์ที่แตกต่างกัน เพื่อค้นหาตัวชี้วัดทางชีวภาพทั่วไปสำหรับการสูงวัย ผลลัพธ์ดังกล่าวสนับสนุนการค้นพบก่อนหน้านี้เกี่ยวกับกลไกทางชีววิทยาที่เชื่อมโยงกับสุขภาพที่ลดลงตามอายุ ตัวอย่างเช่น การส่งสัญญาณ IGF-1 ที่ลดลง ซึ่งเป็นโปรตีนที่ควบคุมการเจริญเติบโตและระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้อายุยืนยาวขึ้นในสัตว์หลายชนิด มีแนวโน้มว่า ลดการอักเสบ. ไมโตคอนเดรียและสุขภาพเมตาบอลิซึมซึ่งช่วยเปลี่ยนอาหารและออกซิเจนให้เป็นพลังงานก็มีความสำคัญต่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีเช่นกัน

ผลการวิจัยพบว่าสายพันธุ์ต่างๆ มีประเด็นหลักและตัวบ่งชี้ทางชีวภาพเกี่ยวกับการสูงวัยที่เหมือนกัน ทำให้สามารถออกแบบและคัดกรองวิธีการรักษาต่อต้านวัยที่ส่งผลต่อมนุษย์ได้อย่างมีเหตุผล

ทำอะไรต่อไป

กับ การทดลองทางคลินิกมากกว่า 100 รายการ ในการทำงาน การแข่งขันเพื่อ "น้ำอมฤตแห่งชีวิต" กำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็ว

แม้ว่าจะน่าตื่นเต้น แต่ภาคสนามก็ต้องคำนึงถึงการเข้าถึงด้วย บริษัทต่างๆ หลายแห่งกำลังทดลองใช้วิธีการรักษา "ชะลอวัย" กับคนร่ำรวยที่ยังไม่ได้รับการอนุมัติให้ใช้เพื่อการมีอายุยืนยาว พื้นที่ส่วนใหญ่ของโลกกำลังเข้าสู่วัยชราอย่างรวดเร็ว และการเข้าถึงยาที่ส่งเสริมสุขภาพสามารถลดภาระทั่วโลกของโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับวัยได้

การแทรกแซงการมีอายุยืนยาวอาจสั่นคลอนพลวัตทางสังคมและเปลี่ยนการรับรู้ของเราเกี่ยวกับความหมายของการเป็น "ผู้สูงอายุ" รวมถึงส่งผลกระทบต่อกฎระเบียบที่เกี่ยวข้อง เช่น อายุเกษียณหรือโครงการทางสังคม

ปีนี้นักวิจัยเรียกร้องให้ “รับผิดชอบ” การวิจัยและแนวปฏิบัติว่าการวิจัยสูงวัยจะเป็นประโยชน์ต่อสังคมโดยรวมอย่างไร ขณะเดียวกันองค์การสหประชาชาติก็ออกแถลงการณ์ รายงานฉบับสมบูรณ์ สรุปผลกระทบทางเศรษฐกิจ สังคม และการดูแลสุขภาพของประชากรสูงวัยของโลก และแผนปฏิบัติการเพื่อเปลี่ยนการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ให้เป็นการบำบัดและนโยบาย

เมื่อถูกใส่ร้ายว่าเป็นการค้นหาที่ไร้สาระ น้ำพุแห่งความเยาว์วัย ปัจจุบันการวิจัยเรื่องอายุยืนยาวเป็นหนึ่งในสาขาชีวการแพทย์ที่เติบโตเร็วที่สุด มาดูกันว่าปีหน้าจะมีอะไรบ้าง

เครดิตภาพ: มเฮรซา / Unsplash

• เนื้อหาที่ขับเคลื่อนด้วย SEO และการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ รับการขยายวันนี้
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai เพิ่มพลังให้กับตัวเอง เข้าถึงได้ที่นี่.
• เพลโตไอสตรีม. Web3 อัจฉริยะ ขยายความรู้ เข้าถึงได้ที่นี่.
• เพลโตESG. คาร์บอน, คลีนเทค, พลังงาน, สิ่งแวดล้อม แสงอาทิตย์, การจัดการของเสีย. เข้าถึงได้ที่นี่.
• เพลโตสุขภาพ เทคโนโลยีชีวภาพและข่าวกรองการทดลองทางคลินิก เข้าถึงได้ที่นี่.
• ที่มา: https://singularityhub.com/2024/01/04/were-inching-closer-to-answers-for-why-we-age-and-how-to-slow-down-the-clock/