W ciągu ostatnich kilku lat kwestia zdrowia psychicznego w branży cyberbezpieczeństwa zyskała na znaczeniu. A 2019 ankieta ujawnił, że 1 na 6 CISO przyznał się do samoleczenie radzić sobie ze stresem związanym z pracą. Szczep przechodzi przez biuro CISO i przenika cały sektor. Profil, który rośnie szybciej niż budżet i stale rosnące wyrafinowanie i wpływ finansowy ataków łączy się, by zmienić to, co kiedyś było zakątkiem działu IT, w szybkowar.
John Hammond, badacz cyberbezpieczeństwa w Huntress, przemawiał na temat „Trudnych prawd i nieoczekiwanych rzeczywistości: Lamentacje w produkcji treści dotyczących cyberbezpieczeństwa” na Intigriti 1337UP na żywo, konferencję internetową bug bounty, która odbyła się w marcu 2022 r. Jego filmy w YouTube zazwyczaj poruszają tematy techniczne, takie jak analiza złośliwego oprogramowania, inżynieria wsteczna i ogólne programowanie, a także mniej techniczne treści, takie jak kariera i wywiady ze znanymi osobami zajmującymi się cyberbezpieczeństwem.
Podczas gdy używa tworzenia treści jako obiektywu do mówienia o zdrowiu psychicznym i presjach, z którymi się styka, rysuje również podobieństwa między tworzeniem filmów dla społeczności a tworzeniem narzędzi dla społeczności. Oba są podobnie kreatywnymi i głośnymi zajęciami, a niektóre z nich mają takie same niepewność i presja.
„Coś idzie nie tak i często mam wrażenie: „Słuchaj, nie wiem, co robię”. Wszyscy ci fajni, szaleni, elitarni wojownicy ninja, cyberprzestępcy, czarodzieje, którzy przebijają się przez Ghidrę i Idę i te rzeczy na niskim poziomie – jak, człowieku, to jest tak poza moją ligą – powiedział Hammond. „Dochodzę do wniosku, że jestem oszustem”.
Część tego uczucia wynika z samej skali pola, w którym żadna osoba nie może wiedzieć wszystkiego, co trzeba wiedzieć. „Jedną z lekcji, którą mam nadzieję, płynie z tego”, powiedział, „jest to, że nikt nie wie, co robią. Nikt nie jest ekspertem w dziedzinie cyberbezpieczeństwa. Bo nie może być.
Aby przeciwstawić się wewnętrznemu głosowi mówiącemu, że jesteś oszustem, Hammond zaleca skoncentrowanie się na własnym procesie, a nie na sukcesach innych ludzi.
„Nie możesz się porównywać do tego, co ludzie… pokazują na Twitterze, bo po pierwsze, świętują swoje wzloty, sukcesy, niesamowite chwile w życiu. I to jest niesamowite, ale nie widzisz ciężkiej pracy, nie widzisz wytrwałości, nie widzisz determinacji, długich nocy, braku snu – wszystkiego, co robią, aby to wypracować, ” zauważa Hammonda.
Wartość wniesienia swojego głosu i opinii do społeczności polega na zwiększeniu zakresu perspektyw i doświadczeń na rynku miejskim. „Mają swoje mocne strony, mają swoje słabości; Mam swoje mocne strony, mam swoje słabości” – powiedział. „Mamy tę dyskusję, mamy tę rozmowę, mamy to dzielenie się wiedzą i spostrzeżeniami, wkładem i opiniami – czy są błędne, czy mają rację, robimy to. I to dobrze”.
Kończy świetnym blokiem porad, jak dalej rozwijać swój profil w świecie cyberbezpieczeństwa bez wypalania się. „Rób to, co kochasz” – powiedział. „Przestań porównywać się do innych ludzi. Porównaj siebie ze sobą. I zaoferuj swój wkład i wgląd, ponieważ to musi być sposób, w jaki rozwijamy się, kontynuujemy i ulepszamy branżę i wszystko, co robimy.
