Starym sposobem na nadwyrężenie lub kontuzję jest lód lub zimny kompres. Wyciągnięcie torebki mrożonego groszku z lodówki jest dobrym rozwiązaniem i zapewnia pewną ulgę. Jego zwykle najskuteczniejszy wkrótce po urazie. Obejmuje to okład z lodu lub kompres lodowy umieszczony na dotkniętym obszarze, mający na celu zmniejszenie stanu zapalnego i złagodzenie bólu przy jednoczesnym zmniejszeniu obrzęku. Wiadomo, że narażenie na zimno zmniejsza krążenie i zwęża naczynia krwionośne.
ZWIĄZANE Z: Nauka mówi, że medyczna marihuana poprawia jakość życia
Ale może powinieneś otworzyć swój sposób myślenia. Czy w przypadku kontuzji należy używać marihuany zamiast lodu? A może dodatkowo? Kannabidiol (CBD), niepsychoaktywny składnik marihuany, może być bardziej skuteczny (i praktyczny) w leczeniu skręceń i urazów. CBD może być wygodne, ponieważ możesz mieć przy sobie leki stosowane miejscowo do leczenia miejscowego, a także produkty CBD doustne, przydatne w razie wypadku. Ma również tę dodatkową zaletę, że nie zawiera THC, co jest zaletą dla sportowców.
Kontuzje sportowe mogą również wystąpić między innymi podczas biegania lub skakania po twardych nawierzchniach, noszenia niewłaściwych butów, wykonywania niewłaściwych technik ćwiczeń, słabej elastyczności, starych kontuzji lub uprawiania tego samego sportu przez cały rok. Dodaj do tego takie aktywności, jak bieganie, jazda na nartach, snowboardzie i inne, a otrzymasz przepis na przynajmniej jeden problem z mięśniami.
ZWIĄZANE Z: Konopie indyjskie i stany zapalne — jaki jest związek?
Skręcenie lub kontuzja za każdym razem jest poważną niedogodnością. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy nie, jak najszybsza rekonwalescencja i powrót do zdrowia mają kluczowe znaczenie, nie mówiąc już o bólu. Miejscowe stosowanie CBD w celu łagodzenia bólu i zwalczania stanów zapalnych jest lepszą opcją, ponieważ aktywuje receptory endokannabinoidowe w dotkniętym obszarze, aby pomóc kontrolować sztywność i ból. Ponadto CBD oddziałuje z receptorami CB1 i CB2, które mogą zmniejszać stany zapalne i ból spowodowane podrażnieniami i kontuzjami sportowymi.
ZWIĄZANE Z: Czy konopie są lepsze na urazy sportowe niż tradycyjne środki przeciwbólowe?
„Urazy sportowe najczęściej wiążą się ze znaczną reakcją zapalną lub łagodnymi mikrourazami” – powiedział dr Andrew Kerklaan z Dr. Kerklaan Therapeutics. „Ze względu na potencjał przeciwzapalny CBD może być przydatny w przypadku niezliczonej liczby objawów – od łagodnych codziennych bólów po drobne urazy”. Wyjaśnia również, że CBD może pomóc osobom w regeneracji po typowych urazach spowodowanych ćwiczeniami. „Wszystko to wywoła reakcję zapalną, dlatego CBD może potencjalnie pomóc w procesie zdrowienia” – mówi.
Istnieją również dziesiątki badań, które zachwalają przeciwbólowe korzyści konopi i CBD. Jedno badanie ujawniło, że CBD jest korzystne w przypadku przewlekłego bólu, jednocześnie poprawiając stan zapalny i poprawiając jakość snu. W innym opublikowanym w czasopiśmie Granice w neurologii, naukowcy odkryli, że CBD skutecznie leczy stany zapalne, zmniejsza ból i poprawia mobilność u osób ze stwardnieniem rozsianym. „Jest przeciwzapalny, przeciwutleniający, przeciwwymiotny, przeciwpsychotyczny i neuroprotekcyjny” – napisali autorzy badania.
Produkty do stosowania miejscowego działają szybciej niż produkty spożywcze. Jednakże w przypadku osób odczuwających silny ból zaleca się nalewki i krople podjęzykowe, ponieważ są one najszybszą ze wszystkich metod spożycia.
- Dystrybucja treści i PR oparta na SEO. Uzyskaj wzmocnienie już dziś.
- PlatoData.Network Pionowe generatywne AI. Wzmocnij się. Dostęp tutaj.
- PlatoAiStream. Inteligencja Web3. Wiedza wzmocniona. Dostęp tutaj.
- PlatonESG. Węgiel Czysta technologia, Energia, Środowisko, Słoneczny, Gospodarowanie odpadami. Dostęp tutaj.
- Platon Zdrowie. Inteligencja w zakresie biotechnologii i badań klinicznych. Dostęp tutaj.
- Źródło: https://thefreshtoast.com/cannabis/should-you-use-cannabis-instead-of-ice-for-injuries/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=should-you-use-cannabis-instead-of-ice-for-injuries
