Hvis du er blant de utallige kvinnene som blir tvunget til å tåle vrede av PMS, med kramper, oppblåsthet, hodepine og humørsvingninger hver måned, kan cannabis bare være løsningen du har lett etter.
Det er ingen endelige bevis ennå - hovedsakelig på grunn av den føderale regjeringens unnlatelse av å avklassifisere marihuana som et medikament i tidsplan I og derfor begrense den tilgjengelige forskningen - men tidlige studier, så vel som førstehåndsregnskap, antyder at medisinsk marihuana kan redusere en rekke PMS-symptomer betydelig.
Periodens kramper
Kramper, for mange kvinner, er den mest ubehagelige bivirkningen av en periode. De kan variere fra mildt sagt ubehagelig til rett og slett svekkende, noe som gjør det umulig for folk å fullføre sitt daglige ansvar. Kramper oppstår når musklene i magen trekker seg sammen for å la livmorslimhinnen felle hver måned. De muskelavslappende egenskapene til cannabis—THC, mer spesifikt—Kan hjelpe med å berolige smertene fra disse sammentrekningene og lindre krampe-ubehag.
Hodepine
I tillegg til smertefulle kramper følger hodepine også den månedlige menstruasjonssyklusen for mange kvinner. Hodepine i alvorlig periode - noen ganger kalt menstruasjonsmigrene - kan ha alvorlig innvirkning på konsentrasjon, fokus og generell produktivitet. Heldigvis er de betennelsesdempende egenskapene til cannabis vist for å redusere alvorlighetsgraden av hodepine, og noen ganger eliminere dem helt.
I SLEKT: Kan du kurere krampene dine med CBD?
Foto av JGI / Jamie Grill / Getty Images
Deprimert humør
Det er fysiske periodesmerter, og så er det mentale periodesmerter. Depressive tanker og følelser er en annen hormonindusert bivirkning av PMS som for mange må bekjempe. Studier på begge THC og CBD er effekter på deprimerte stemninger tyder på at inntak av stoffet kan øke serotoninnivået i kroppen - ditt “feel-good” -hormon - og dempe disse følelsene betydelig. Og i motsetning til antidepressiva, som ofte tar flere uker å tre i kraft (og sannsynligvis er overdreven hvis en person bare er deprimert under PMS), kan det å ta cannabis forbedre humøret etter bare en dose.
Diaré
Så vi har dekket fysiske smerter og mentale smerter, men hva med den forferdelige diaréen som hiver hodet hos en kvinnes månedlige besøkende? Jepp, cannabis kan hjelpe det også. Cannabis 'nevnte evne til å lette kramper og redusere betennelse i kroppen din kan også lindre gastrointestinal nød. Spesielt i tidlige studier har cannabis vist seg å redusere hypermotilitet, som er et fancy ord for når mat beveger seg for raskt gjennom mage-tarmkanalen.
Foto av LaylaBird / Getty Images
Hvordan bruke cannabis til PMS
Når det gjelder best behandling av PMS-symptomer med cannabis, har du noen få alternativer med hensyn til hvordan du bruker dem.
Aktuell anvendelse
Hvis du ikke er opptatt av å komme høyt med smertelindring, er det best å bruke cannabis via krem eller krem. Det er en rekke aktuelle smertelindrende cannabislinjer tilgjengelig, og alt du trenger å gjøre er å bruke den direkte på hvor du er mest ubehagelig for effekter.
Te og spiselige
Foto av Manki Kim via Unsplash
I SLEKT: Cannabis te laget med rester av marihuana stilker? Vi har en oppskrift!
Når lokal applikasjon ikke er nok, er det å spise en spiselig eller drikke te med cannabisinfo et flott alternativ for smertelindring. Edibles har en evne til å gi kraftigere kroppshøye opplevelser enn andre inntaksmetoder, noe som gjør dem til de beste alternativene for de mest smertefulle perioder.
Gammeldags røyking
Selvfølgelig kan du alltid bare røyke blomsten hvis du leter etter rask og enkel lettelse. Det vil være mer effektivt enn aktuell applikasjon og er generelt ikke så intenst som en spiselig høyde. Pluss at effektene er umiddelbare, slik at du enkelt kan moderere hvor mye eller hvor lite du vil / trenger.
