By
Een nieuwe studie, gepubliceerd in de Journal of Strength and Conditioning Research, ontdekte dat vrouwen die regelmatig cannabis gebruiken, niet zoveel anaërobe kracht produceren als degenen die niet deelnemen, zelfs als ze actief en fit zijn.
Onderzoekers van de Universiteit van Noord-Colorado stelden vast of chronisch cannabisgebruik bij lichamelijk actieve, vrouwelijke atleten veranderingen in hun gezondheidsprestaties teweegbrengt. Ze vergeleken 12 gezonde vrouwelijke cannabisgebruikers met 12 niet-gebruikers. Beide groepen waren 19 tot 34 jaar oud en deden regelmatig aan weerstands- en aerobe training.
VERWANT: Amerikaans congres duwt marihuanabescherming voor atleten in nieuwe uitgavenrekeningen
Met betrekking tot de longfunctie, kracht- en vermogensbeoordeling en c-reactieve eiwitconcentraties tussen cannabisgebruikers en niet-gebruikers, hebben onderzoekers geen significante verschillen waargenomen.
"Er waren geen verschillen tussen groepen met betrekking tot lichaamsgrootte, lichaamssamenstelling, longfunctie, cardiorespiratoire functie of spierkracht", aldus de auteurs van de cross-sectionele studie.
De bevindingen toonden aan dat marihuanagebruikers "aanzienlijk minder stroom produceerden" tijdens de eerste twee staten van de Wingate-test beoordeling, die het anaërobe piekvermogen en de anaërobe capaciteit bepalen.
Cannabisgebruikers vertoonden 18% minder kracht tijdens de eerste vijf seconden trappen en 20% minder kracht tijdens de tweede periode van vijf seconden, vergeleken met niet-cannabisgebruikers.
"Het is belangrijk voor zowel coaches als atleten om te overwegen of de prestaties van atleten sterk afhankelijk zijn van het kortetermijnvermogen", aldus de onderzoekers.
Ondanks de lagere potentie ervoeren reguliere marihuanagebruikers echter ook "aanzienlijk minder anaërobe vermoeidheid", concludeerde het onderzoek.
Atleet Cannabisgebruikers
Er is bewezen bewijs dat atleten cannabisproducten gebruiken. Een studie meldde dat "van de 46,202 ondervraagde atleten, 1 op de 4 het gebruik van cannabis meldde."
Ander onderzoek wees uit dat "de meeste (77%) van de proefpersonen meldden dat cannabis hun prestaties positief beïnvloedde door verbeterde focus, energie, ontspanning en herstel na een training." Bovendien zijn veel professionele atleten uitgesproken over hun gebruik van marihuana.
VERWANT: Het is tijd om de realiteit van THC in professionele sporten te erkennen
Megan Rapinoe, een Olympisch gouden medaillewinnaar, tweevoudig wereldkampioen voetbal vrouwen en 2019 FIFA Women's World Player of the Year vertelde Benzinga dat ze zich op cannabis waagde op zoek naar een "gezondere, meer natuurlijke optie voor pijnbeheersing, slaaphulp, ontspanning tijdens het vliegen en algemeen herstel."
Dit artikel is oorspronkelijk verschenen op Benzinga en is met toestemming opnieuw gepost.
