We bevinden ons in het tijdperk van zelfhulp, het tijdperk van verbetering en de beste zijn die je kunt zijn en het kan een beetje vermoeiend zijn. Het is moeilijk om soms niet onze schouders op te halen bij de suggestie dat psychologie kan helpen bij het verbeteren van onze ervaringen en de manier waarop we met de wereld omgaan, maar we zijn hier om hopelijk die mening te veranderen.

De psychologie reikt zo ver dat alle aspecten van ons leven zijn ontleed en bestudeerd door mannen in witte laboratoriumjassen met klemborden. Er is ook verrassend veel onderzoek gedaan naar manieren om dagelijkse ervaringen, zoals eten, drinken en ontspannen, te verbeteren om er het maximale uit te halen. De ervaring die ik in dit artikel ga onderzoeken is natuurlijk cannabis en psychologie. Zou het mogelijk zijn dat psychologie en de bevindingen van de wetenschap kunnen worden gebruikt om de effecten van cannabis op de hersenen en in het algemeen te verbeteren?

In dit artikel zal ik kijken hoe we onze zintuigen (geluid, smaak, zicht), socialiteit en context kunnen gebruiken om het meeste uit de drug te halen waar we van houden, zowel recreatief als medisch. Ons brein, en zijn vermogen om door zijn omgeving te worden beïnvloed, is fascinerend en we zullen kijken hoe we het kunnen beïnvloeden door interne en externe veranderingen.

Zowel psychologie als cannabis zijn de laatste tijd veelbesproken onderwerpen, omdat beide holistische benaderingen zijn van aandoeningen die miljoenen mensen over de hele wereld treffen. Het is op dit moment alleen maar logisch dat we de twee combineren voor ultieme genezingsresultaten. Abonneer je zeker op De wekelijkse nieuwsbrief over medicinale cannabis voor meer artikelen zoals deze en exclusieve aanbiedingen voor bloemen, vapes, eetwaren en andere legale producten.

Cannabis en de hersenen

Voordat we kijken hoe we de effecten van cannabis kunnen verbeteren, moeten we eerst bespreken hoe het de hersenen beïnvloedt. Cannabis werkt op de hersenen en het lichaam door interactie met de Endocannabinoïde systeem (ECS). Dit is een ingewikkeld systeem van neuronen in de hersenen dat de afgifte van meerdere neurotransmitters lijkt te regelen. Het werd ontdekt in de jaren negentig en lijkt verband te houden met veel processen in de hersenen en lichaam, inclusief eetlust, leren en geheugen en slaap.

Zowel CBD als THC, twee cannabinoïden die in cannabis worden aangetroffen, activeren de ECS en lijken de neurotransmitter dopamine te produceren, die verband houdt met beloning en plezier in de hersenen. Dit is de neurotransmitter die de euforische high veroorzaakt die geassocieerd wordt met cannabis. Als we manieren kunnen vinden om de productie van deze neurotransmitter Dopamine te verhogen of manieren vinden om de interactie van cannabinoïden op het ECS te beïnvloeden, dan zal dit misschien een geheel positief effect hebben op de ervaring van high worden.

Haal de snacks eruit: eten en de ECS

Het is al lang bekend dat voedsel beter smaakt na het roken van cannabis, in feite studies op ratten hebben aangetoond dat cannabinoïden de reuk- en smaakzintuigen versterken, maar er is ook nieuw onderzoek dat suggereert dat sommige voedingsmiddelen het effect van dezelfde cannabinoïden daadwerkelijk kunnen versterken. Volgens een fascinerende lijst gemaakt door NMJ Gezondheid, Mango's, Chocolade en Zwarte Thee hebben allemaal eigenschappen die het effect van Cannabis voor recreatieve en medische doeleinden versterken. Mango's bevatten natuurlijke chemicaliën die cannabinoïden actief helpen om te interageren met de hierboven genoemde ECS van het lichaam.

Door mango's te eten voordat je marihuanaproducten inhaleert of injecteert, verhoog je de niveaus van deze chemicaliën (terpenen) die deze interactie mogelijk maken. Dit betekent dat de effecten van de wiet een stuk sneller intreden, dat ze sterker zijn en dat de effecten langer aanhouden. Bij Chocolade lijkt het erop dat de cannabinoïden in cannabis die de euforische effecten produceren van nature voorkomen. ONDERZOEK hebben zelfs aangetoond dat een chemische stof in chocolade genaamd

anandamide bindt aan cannabinoïde-receptoren die het effect van cannabis nabootsen en versterken. Dit onderzoek is niet alleen ongelooflijk omdat het aantoont dat chocolade de algehele effecten van cannabis kan vergroten, maar de praktische toepassingen voor het gebruik van medicinale marihuana en dosering kunnen niet worden overschat. Zwarte thee en broccoli lijken ook de ervaring van cannabis te verbeteren. Zwarte thee door langere en meer aanhoudende gevoelens van rust en ontspanning te produceren. Het is duidelijk te zien aan deze nogal eclectische reeks voedingsmiddelen en het onderzoek erachter dat we de effecten van cannabis kunnen veranderen door te veranderen wat we eten. 

Stel de stemming in: muziek en dopamine

Een andere manier om de ervaring die cannabis kan bieden te vergroten door middel van psychologie en psychologisch onderzoek, is door te kijken naar het effect van geluid en muziek op een high. Muziek wordt al lang in verband gebracht met gevoelens van plezier en ontspanning, maar sinds kort onderzoek heeft aangetoond dat het luisteren naar muziek die je koude rillingen bezorgt, in feite de neurotransmitter dopamine produceert (een neurotransmitter die verband houdt met cannabis en de ECS. Het lijkt erop dat luisteren naar muziek die je leuk vindt en instrumentale muziek (het gevonden onderzoek) leidt tot een verhoogde hoeveelheid dopamine. Dit in combinatie met de hoge niveaus van dopamine die vrijkomen bij het gebruik van cannabis, kan alleen maar leiden tot een aangenamere ervaring, wat opnieuw een andere manier benadrukt waarop psychologie en de omgeving om je heen je ervaring met cannabis kunnen beïnvloeden.

Kijk naar die lichten: zicht, kleur, smaak en ervaring 

Deze volgende paragraaf kan voor lezers het meest verrassend zijn. Visie is misschien wel een van de krachtigste zintuigen als het gaat om het veranderen van onze ervaringen met de wereld. In een kamer zijn met een bepaalde kleuren schema of het gebruik van bepaalde lichten kan onze mentale toestand en hoe we ons voelen beïnvloeden. Om een ​​meer kalme en ontspannen ervaring te creëren tijdens het gebruik van cannabis, is een recente studies heeft aangetoond dat blauwe verlichting het beste is. Dezelfde studie toonde ook aan dat rood licht en geel licht de hartslag verhogen, dus misschien moet je dit vermijden, tenzij je een mogelijke paniekaanval wilt veroorzaken.

 Er zijn manieren waarop we onze visie kunnen gebruiken om onze ervaringen met dingen als smaak en geur te beïnvloeden. Studies door Charles Spence, heeft een onderzoeker uit Oxford aangetoond dat de kleur van het servies dat bij het eten wordt gebruikt, de subjectieve smaakbeleving daadwerkelijk verandert. Rode gerechten verhoogden de perceptie van zoetheid in sommige popcorn en blauwe leek de perceptie van zoutheid te verhogen. Dit betekent dat een bepaalde gekleurde huid of vape de smaak van de ingeademde cannabis daadwerkelijk kan veranderen. Als je de voorkeur geeft aan een zoetere ervaring, kan het gebruik van een rode vape dit misschien voor je doen. Nogmaals, dit onderzoek laat zien hoe we psychologie kunnen gebruiken om onze cannabiservaring in het algemeen te vergroten. 

Je omgeving veranderen 

Een van de grootste factoren die het genot van cannabis kunnen verminderen, is tolerantie. Een tolerantie voor een bepaalde chemische stof betekent gewoon dat er meer nodig is om hetzelfde effect te bereiken. Vanuit neurochemisch oogpunt is er gewoon een grotere hoeveelheid cannabinoïden nodig om het ECS te activeren. Tolerantie ontstaat door veelvuldig gebruik van het medicijn. Kan psychologie worden gebruikt om ons te helpen met tolerantie? Een ongelooflijke studie lijkt eigenlijk te suggereren dat het kan, en de manier waarop iemand een tolerantie kan overwinnen, lijkt te zijn door de context te veranderen.

Context betekent gewoon de omgevingen om je heen. Het is al lang bestudeerd in de psychologie, omdat dieren en mensen krachtige associaties lijken te hebben tussen context en geheugen. Als je in een bepaalde context (klaslokaal) herziet, zullen je resultaten bij een toets die in diezelfde context wordt gedaan hoger zijn dan wanneer je de toets wijzigt. Hier komt tolerantie om de hoek kijken: als je cannabis in dezelfde omgeving rookt, associeert je lichaam die context met cannabis en bouwt het een tolerantie op die contextspecifiek is. In een boeiende recensie van Siegel et al de voorbereiding en verwachting van het nemen van een medicijn kan ertoe leiden dat het lichaam zichzelf voorbereidt en daardoor de effecten vermindert. Toen honden werden geconditioneerd om adrenaline in een specifieke context te nemen, was het plaatsen van de hond in die kamer voldoende om hun lichaam voor te bereiden om de hoge bloeddruk tegen te gaan, zelfs zonder iets te injecteren.

De kernstudie van Siegel werd uitgevoerd op: heroïne gebruikers en het bleek ook het tegenovergestelde waar te zijn. Als een gebruiker van heroïne de drug inneemt in een context die ze niet gewend zijn, is de kans groter dat ze medische behandeling nodig hebben, omdat het lijkt alsof hun tolerantie er niet is. Het lichaam was niet geprepareerd omdat het niet in de context van het medicijn was. Hetzelfde principe van associatie en context kan worden toegepast op cannabisgebruik. Als je het medicijn keer op keer in dezelfde context gebruikt, wordt de tolerantie geassocieerd met die specifieke locatie, dus om het effect te vergroten, verander je waar je oplicht.

In de buurt zijn van anderen: socialiseren en dopamine 

Een laatste manier waarop cannabis kan worden verbeterd, is door in de buurt van anderen te zijn. Het lijkt voor de hand liggend om te zeggen, maar in de buurt zijn van anderen is goed voor de hersenen. Het verhoogt gevoelens van geluk en kan ons ook ontspannen als we in de buurt zijn van mensen van wie we houden, maar het kan verrassend zijn om te leren dat socialiseren ook de dopamine-niveaus verhoogt, waardoor we een beetje hoog. Er wordt aangenomen dat deze toename van dopamine een beloning is voor het in de buurt zijn van anderen en evolutionaire psychologen hebben betoogd dat socialisatie en binding met anderen sterk verband houden met de beloningsgebieden van onze hersenen en de productie van dopamine. Dus misschien zal de combinatie van socializen en cannabis een enorme boost van dopamine creëren en de euforie van cannabiservaringen vergroten.

Conclusie – Cannabis en psychologie combineren

Ik hoop dat je uit de bovenstaande lijst iets vindt dat je kunt gebruiken om je ervaringen met cannabis nog beter te maken. Ik hoop dat het ook duidelijk is dat elke methode nuttig kan zijn, maar het zijn slechts suggesties en soms is gewoon vasthouden aan wat je weet en geniet meer dan genoeg om een ​​geweldige tijd te hebben. Cannabis is een fascinerende drug en de onderliggende mechanismen zijn nog steeds intrigerend voor psychologen. Het beïnvloedt zoveel hersengebieden dat het niet verwonderlijk is dat de hierboven genoemde veranderingen van invloed kunnen zijn op hoe het werkt. Maar wat denk je?

Bedankt voor het langskomen CBD-TESTERS, uw centrum voor alles wat met cannabis te maken heeft. Vergeet niet om u op te abonneren De wekelijkse nieuwsbrief over medicinale cannabis voor meer artikelen zoals deze en exclusieve aanbiedingen voor bloemen, vapes, eetwaren en andere legale producten. Voor het beste Delta 8, Delta 10, THC-P, THC-O, THCV, HHC en zelfs Delta 9 producten abonneren op de Delta 8 Wekelijkse nieuwsbrief.

PlatoAi. Web3 opnieuw uitgevonden. Gegevensintelligentie versterkt.
Klik hier om toegang te krijgen.

Bron: https://cbdtesters.co/2021/10/17/how-can-pyschology-improve-effects-of-cannabis/