Leef je in een lusvormig bestaan? Moe worden van de alledaagse cyclische gebeurtenissen die in je leven plaatsvinden? Wil je dingen opfleuren en je volledige potentieel ontdekken? Dan is het misschien tijd om te ontsnappen aan je samengestelde bestaan...
... maar wat is precies een 'gecureerd bestaan'?
Sommigen noemen het een "cookie-cutter-realiteit", of met andere woorden, een vooraf geconditioneerde reeks regels en gedragingen die uw keuzes dicteren. Iedereen krijgt een "kernovertuigingssysteem" dat hun waarden, ambities, hun do's en don'ts omvat. Veel mensen werken zonder al te veel moeite binnen de parameters van hun kernprogrammering - dit geldt vooral als ze bestaan in een omgeving die hun kernprogrammering voedt. Als u bijvoorbeeld een orthodoxe christen bent en in een stad woont waar die religie de overheersende is, dan zult u in minder conflictueuze situaties terechtkomen dan wanneer u in het 'hardcore atheïstische deel van de stad' zou wonen. Er zou een verkeerde afstemming van waarden zijn die uw kernprogrammering voortdurend zou onderbreken.
Je samengestelde bestaan is de realiteit waarmee je je bezighoudt zonder vragen te stellen. Het zijn de aannames die je maakt over het leven waardoor je je 'veilig' voelt, maar die je nooit echt in twijfel hebt getrokken. Voor de religieuze persoon zou dit komen in de vorm van een vraagstelling met betrekking tot het bestaan van het goede en het hiernamaals. Voor de atheïst zou het een soortgelijke strijd zijn, maar dan van de andere kant. Gezien het feit dat deze wereld snel een smeltkroes van alle culturen wereldwijd wordt, botsen onze interne waardesystemen steeds vaker met elkaar.
De uitvinding van internet, en meer specifiek sociale mediasites, spelen ook een rol in je samengestelde bestaan. Je vertellen wat je moet haten en wat je leuk vindt, allemaal verpakt in de illusie van keuze. Maar als we echt eerlijk tegen onszelf zijn, weten we dat onze keuze beperkt is en dat algoritmen die keuzes beïnvloeden – voor ons kiezen wat we leuk vinden of niet, voordat we ons de mogelijkheid geven om te beslissen.
Deze curatie is een gesloten lus die is ontworpen om u op uw plaats te houden - om bezit te nemen van uw meest waardevolle hulpbron.
Zijn ze na mijn tijd?
Mensen denken dat tijd hun meest waardevolle bezit is, maar dit is niet waar. De waarheid is dat tijd alleen fungeert als meetinstrument uw meest waardevolle hulpbron - uw aandacht! Hier zit het geld – daar gaan adverteerders naar toe $ 836.9 miljard dollar uitgeven in 2022 om je bewustzijn te boeien.
Dit is in wezen wat iedereen en alles van je wil: je aandacht. Je energie, je geest, je acties ... ze willen je aan het lijntje houden, want als ze je aandacht hebben, kunnen ze blijven bestaan.
Voor sommigen is dit soort leven oké. Ze zijn niet te veel in conflict en buigen zich over de regels van een eerder geconfigureerd spel. We zien echter steeds meer mensen opstaan en hun realiteit individualiseren. De Cookie-cutter-aanpak is niet langer acceptabel of bevredigend voor hun interne groei.
Dit is gedeeltelijk de reden waarom esoterische praktijken de afgelopen jaren aan populariteit hebben gewonnen - een diepe behoefte aan individuele expressie.
Misschien ben jij een van deze mensen, die zich niet langer aan de regels van de norm willen houden en een meer 'manuele' benadering van het leven willen aannemen. Als jij dit bent, heb je geluk! We gaan het hebben over een paar technieken om de automatisering te doorbreken en uit je samengestelde bestaan te stappen.
We beginnen met een beetje 'hersenverstoring'.
Mindfulness roken
I schreef hierover een tijdje terug en dit is precies de eerste stap. Je zou dit natuurlijk zonder cannabis kunnen doen, maar je zou cannabis ook kunnen gebruiken als een middel voor bewustzijnsverkenning. De keuze is geheel aan jou.
Ongeacht hoe je deze eerste stap benadert, mindful worden is de sleutel. Je moet beginnen je bewustzijn te trainen om "objectief" te worden binnen zijn deelname. Je moet net zoveel naar jezelf kijken als naar buiten.
Dit is de reden waarom mindfulness roken een goede zaak is. Het is iets dat je aan het eind van de dag kunt doen, voordat je naar bed gaat, en als meditatie kunt opnemen. Het enige wat je hoeft te doen is een vonk aan te wakkeren, alle apparaten uit te zetten - en stil te zitten en simpelweg de werking van het roken van wiet te observeren. Besteed aandacht aan wat er met je lichaam gebeurt, hoe je toestand verandert, de geconcentreerde gebieden van "hoogheid" enzovoort.
Dit zal je helpen om je bewust te worden van je bewustzijn. Je zult gaan merken dat je bewustzijn op bepaalde plaatsen 'rust', maar als je het probeert te observeren, verschuift het en beweegt het naar schijnbaar willekeurige plekken.
Als je eenmaal bekend bent met dit soort zelfonderzoek, ga je het in andere delen van je leven toepassen.
Uitbreiden naar de wereld voorbij de toke...
Idealiter, om de curatie te doorbreken, wil je dingen als sociale media vermijden. Het is echter ook begrijpelijk dat sommige mensen sociale media nodig hebben voor communicatie, werk, enzovoort. In dit geval – verwijder alle social media apps van je telefoon en krijg alleen toegang tot de social media via je computer of de internetbrowser van je telefoon.
Door gewoon via de internetbrowser te surfen, gaat veel van de "aantrekkingskracht" van het gebruik van de platforms verloren. Het is onhandiger, minder flitsend - de gebruikerservaring is aanzienlijk verminderd.
Met mindfulness-oefeningen in volle gang, zul je merken hoe je je voelt wanneer je sociale media gebruikt. Je zult merken wanneer je opgewonden of boos wordt, wanneer je besluit om deel te nemen en hoe lang de tirades van vreemden je geluk beïnvloeden.
Het is wanneer je deze dingen begint te beseffen dat je aan de curatie begint te ontsnappen. Je mag beslissen hoe je omgaat met de externe stimuli, of gewoon de kunstmatig gegenereerde stimuli zoals sociale media uitschakelen.
We zien al een enorme devaluatie van Facebook, en hetzelfde zal gebeuren met Twitter - maar dit is nog steeds een onderdeel van de curatie. Alleen wanneer JIJ de stekker eruit trekt en een actievere rol speelt in wat je mentaal consumeert, kun je ontsnappen aan "een samengesteld bestaan". Natuurlijk kunnen we er niet helemaal aan ontsnappen als we ervoor kiezen om in de samenleving te leven - maar op zijn minst kunnen we de curatie zelf kiezen.
LUCIDE DROMEN TIJDENS WAKKER, LEES MEER..
