Een recent onderzoek in opdracht van gezichtsvermogenexperts All About Vision heeft aangetoond hoeveel Britten de symptomen van de meest voorkomende oogproblemen niet kunnen identificeren.
Op de vraag of ze de tekenen konden opmerken, kon bijna de helft (43%) van de respondenten de tekenen van floaters niet zien en 42% kon de tekenen van oogvermoeidheid niet herkennen.
Daarnaast zou 88% niet weten of ze uveïtis hadden en 53% zou niet weten of ze last hadden van tranenvloed.
Ondanks het feit dat ze de symptomen niet kunnen herkennen, beschouwt meer dan een op de vier (28%) van de Britten hun ooggezondheid geen prioriteit, en velen nemen geen regelmatige voorzorgsmaatregelen om hun ogen te beschermen. 27% heeft al meer dan twee jaar niet eens een opticien bezocht.
De bevindingen van dit onderzoek zullen zorgen baren, aangezien veel Britten tijdens de lockdown meldden dat ze een toename van ooggerelateerde problemen hadden ondervonden – waarbij 25% zei dat hun gezichtsvermogen is verslechterd en 38% nu meer hoofdpijn heeft gehad dan vóór de lockdown.
Met zoveel Britten die niet weten hoe ze moeten controleren op veelvoorkomende oogproblemen, geeft de vooraanstaande optometrist Dr. Pamela Miller, medisch recensent voor All About Vision, haar toptips om te herkennen of u lijdt aan een oogaandoening:
- drijvers
Deze kunnen eruitzien als kleine vlekjes, vlekjes of vlekjes die doelloos rondzweven in uw zicht. Ze zijn geen reden tot bezorgdheid en komen veel voor. Als u echter een regen van drijvers en vlekken ziet, vooral als deze gepaard gaan met lichtflitsen, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen bij een opticien.
- Oogvermoeidheid
Symptomen van oogvermoeidheid kunnen variëren, maar de meest voorkomende zijn droge ogen, tranende ogen, hoofdpijn, gevoeligheid voor licht en wazig of dubbel zien.
Oogvermoeidheid wordt over het algemeen veroorzaakt door te veel tijd op digitale apparaten door te brengen, dus zorg ervoor dat u de hele dag door regelmatig pauzeert van laptops, tablets en telefoons.
Als de symptomen toch aanhouden, kunt u zich het beste laten controleren door uw opticien.
- Uveitis
Uveïtis is een ontsteking van de middelste laag van de oogbol, die bestaat uit de iris, het ciliair, het lichaam en het vaatvlies. Gezamenlijk worden deze structuren de uvea genoemd. Symptomen zijn onder meer gevoeligheid voor licht, verminderde oogscherpte, oogpijn en rode ogen.
Als u een van deze symptomen heeft, ga dan naar uw opticien, waar zij u een steroïde kunnen voorschrijven om de ontsteking te helpen verminderen.
- het scheuren
Waterige ogen zijn meestal tijdelijk en kunnen worden behandeld met oogdruppels of door uw ogen een pauze te geven van digitale apparaten, maar constant water geven kan een teken zijn van een onderliggende aandoening.
De meest voorkomende oorzaken van tranende ogen zijn allergieën, digitale vermoeide ogen, oude of gescheurde contactlenzen en vuil (zoals een losse wimper).
Als uw ogen tranen van allergieën, vermoeide ogen of vermoeidheid, kunt u een koude lepel tegen uw gesloten oogleden drukken om uw gespannen haarvaten te ontspannen of een warm kompres gebruiken om uw meibum te verzachten.
Omega-3 vetzuren, lijnzaadolie en het drinken van meer water kunnen je ogen van nature bevochtigen, zodat ze niet langer meer werk doen dan nodig is. Voor de algemene gezondheid van het oog kunt u ook meer vitamine A en bètacaroteen consumeren.
- Wazig zicht
Wazig zien is het verlies van scherpte van het gezichtsvermogen, waardoor objecten onscherp en wazig lijken.
Als u problemen begint te krijgen met het lezen van dingen die ver weg zijn, meer hoofdpijn heeft of woorden die wazig en moeilijk te lezen zijn als u ze dicht bij uw ogen houdt, kunt u het beste een oogtest laten boeken bij uw opticien die in staat zal zijn om helpen met uw visie.
Over de resultaten gesproken, zegt Dr. Miller: “Gezondheid van de ogen staat altijd onderaan de gezondheidslijsten van mensen, aangezien veel doktersafspraken, en zelfs tandartsafspraken, prioriteit geven boven controles bij hun opticien.
“Dit is te wijten aan het feit dat velen van ons de impact van ons dagelijks leven op onze ogen niet zien, vergeleken met onze algemene gezondheid wanneer we ons misschien onwel voelen of last hebben van kiespijn.
"Dit gebrek aan preventie heeft er echter toe geleid dat veel mensen een toename hebben gemeld van het lijden aan veelvoorkomende oogaandoeningen. Uit ons onderzoek bleek bijvoorbeeld dat 38% nu meer hoofdpijn heeft dan vóór de lockdown.
“Omdat velen van ons vanuit huis werken en meer tijd op digitale apparaten doorbrengen, besteedt 41% nu gemiddeld 10+ uur per dag aan een of ander digitaal apparaat. Het is nog nooit zo belangrijk geweest om voor onze ogen te zorgen.
“Ik raad mensen ten zeerste aan om zich goed in te lezen over hoe ze voor hun ogen kunnen zorgen, de afspraken van hun opticiens bij te wonen en ervoor te zorgen dat ze regelmatig pauzes nemen van digitale apparaten. Simpele veranderingen kunnen echt helpen om schade aan het gezichtsvermogen en de kwaliteit te voorkomen.”
De belangrijkste oogaandoeningen die Britten niet kunnen identificeren:
- Uveïtis (88%)
- Scheuren (53%)
- Drijvers (43%)
- Droge ogen (29%)
- Wazig zicht (25%)
Als u de volledige resultaten wilt bekijken, kunt u terecht op de website van All About Vision.
PlatoAi. Web3 opnieuw uitgevonden. Gegevensintelligentie versterkt.
Klik hier om toegang te krijgen.
Bron: http://hrnews.co.uk/brits-dont-know-how-to-look-after-their-eyes/
