രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള അത്ലറ്റുകൾ വേഗത്തിലുള്ള വിജയത്തിലേക്ക് തങ്ങളുടെ സമ്പ്രദായം ഹാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അപ്‌ഗ്രേഡുകൾക്കായി തിരയുന്നു. ട്രാക്ഷൻ നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം, ശരീരത്തെ നന്നായി നീട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് സിബിഡി അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ചാവ് കുത്തിവയ്ക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ വീക്കം, വേദന എന്നിവ ലഘൂകരിക്കാൻ വ്യായാമത്തിന് ശേഷവും.
കൈലി റോഡ്രിഗസ്-കെയ്റോ, ഒരു എഴുത്തുകാരിയും മാനസികാരോഗ്യ അദ്ധ്യാപികയും, അവൾ ഒരു CBD ബാം പ്രീ ആൻഡ് പോസ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയെന്നും വ്യക്തമായ നേട്ടങ്ങൾ കണ്ടെന്നും അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. "പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിനു ശേഷമുള്ള എന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം, വ്യായാമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, തീവ്രത, ഞാൻ ഉപയോഗിച്ച ഭാരത്തിന്റെ ഭാരം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് 48 മുതൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കും.അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. "എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ വ്യായാമ മുറയ്ക്ക് ശേഷം CBD എടുക്കുന്നത് എന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം ചെറുതായി കുറയ്ക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
വീക്കം ലഘൂകരിക്കുന്നത് മുതൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ജ്വലിപ്പിക്കുന്നതിന് മികച്ച ഉറക്കം നൽകുന്നതിന് വരെ, CBD അനുകൂല അത്ലറ്റുകളും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജിമ്മുകളിലുള്ളവരും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കായികതാരങ്ങൾ കഞ്ചാവിനും സിബിഡിക്കും വേണ്ടി വാദിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മൂന്ന് വഴികൾ ഇതാ.
മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ്
പരിചരണത്തിനുള്ള കായികതാരങ്ങൾ, പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യുമ്പോൾ ഗവേഷണം, വിദ്യാഭ്യാസം, അനുകമ്പ എന്നിവയ്ക്കായി വാദിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളുടെ ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത സംഘടനാ കമ്മ്യൂണിറ്റി. സംഘടനയും ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു സിബിഡിയും കഞ്ചാവും അത്ലറ്റിക്സിൽ. നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി അവർ മറ്റ് സംഘടനകളുമായി ശുഷ്കാന്തിയോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു അത്ലറ്റുകൾക്ക് കഞ്ചാവ് നിരോധനം, ഉദ്ധരിക്കുന്നു, “'സ്‌പോർട്‌സിന്റെ ആത്മാവ്' എന്നത് മനുഷ്യന്റെ ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആഘോഷമാണ്. ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും, വിനോദവും സന്തോഷവും, ടീം വർക്ക്, കമ്മ്യൂണിറ്റി, ഐക്യദാർഢ്യം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഈ മൂല്യങ്ങളെ കഞ്ചാവ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
പ്രവർത്തിക്കുന്ന
റണ്ണർസ് വേൾഡ് അത്ലറ്റുകൾ അവരുടെ വർക്ക്ഔട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സിബിഡിയിലേക്ക് നോക്കുകയാണെന്ന് പങ്കിട്ടു.
"ഇതിനകം, ട്രെയിൽ റണ്ണിംഗ്, അൾട്രാമാരത്തൺ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ പലരും ഉൾപ്പെടെ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കായികതാരങ്ങൾ, സിബിഡിയെ അവരുടെ വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി കണക്കാക്കുന്നു."
അമാൻഡ ബ്രൂക്‌സിൽ നിന്ന് ഫിനിഷിലേക്ക് ഓടുക ഓട്ടക്കാർക്ക് അവരുടെ വ്യായാമ വേളയിലോ ശരീരത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ശേഷമോ സിബിഡി ഒരു ശക്തമായ ഉപകരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. അവൾ ഉദ്ധരിക്കുന്നു എ 2016 പഠിക്കുക ആർത്രൈറ്റിക് എലികളിൽ സിബിഡി "സന്ധിയിലെ വീക്കവും വേദനയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു" എന്ന് കണ്ടെത്തി. ബ്രൂക്ക്സ് തന്റെ പ്രീ-വർക്ക്ഔട്ട് സമ്പ്രദായത്തിൽ സിബിഡി ഉപയോഗിച്ച് പങ്കിട്ടു, അവളുടെ ശരീരത്തെ മികച്ച "പ്രവാഹം" നേടുന്നതിന് പ്രാപ്തമാക്കി. പുതിയ ടോസ്റ്റ് മൂടിയിരിക്കുന്നു വീക്കത്തിനുള്ള കഞ്ചാവിന്റെയും cbd യുടെയും ശക്തി, വളരെ.
ബന്ധപ്പെട്ട്: മൗണ്ടൻ, റോഡ്, കമ്മ്യൂട്ടർ: ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നവരെ എങ്ങനെ സിബിഡി സഹായിക്കും
ഭാരദ്വഹനം
ജോയി സ്വോൾ, ഒരു ഓൺലൈൻ ബോഡി കോച്ചും ബോഡി ബിൽഡറുമായ തന്നെ അടുത്തിടെ സംസാരിച്ചു ജനറേഷൻ ഇരുമ്പ് പരിശീലനത്തിൽ മികച്ച ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, വേദന ലഘൂകരിക്കാനും സിബിഡിയും കഞ്ചാവും അവനെ എങ്ങനെ സഹായിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ച്.
ആദം കെമ്പ്, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ കളിക്കാരനും ഫിറ്റ്നസ് കൺസൾട്ടന്റും പങ്കിട്ടു, ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയിൽ മരിജുവാനയാണോ ശരിയായ ഹാക്ക് എന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കണം, ഓരോ ശരീരവും സംയുക്തങ്ങളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു,
"ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബോഡിബിൽഡർ എന്ന നിലയിൽ, പോഷകാഹാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുവാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ശരിയായ അളവിൽ ശരിയായ കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
“നിങ്ങൾ കഞ്ചാവ് വലിക്കുകയും മഞ്ചികളുടെ കാര്യത്തിൽ അച്ചടക്കം പാലിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ (സാധാരണയായി, ആളുകൾ ധാരാളം ജങ്ക് ഫുഡുകളും സംസ്കരിച്ച പഞ്ചസാരയും കഴിക്കുന്നു), അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല.
ബന്ധപ്പെട്ട്: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ 4 പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകൾ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ CBD ഉപയോഗിക്കുന്നത്
“കൂടാതെ, കഞ്ചാവ് വലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുക വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കഞ്ചാവ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ വിശ്രമ ദിനങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനും വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ സിബിഡിയും കഞ്ചാവും സംയോജിപ്പിക്കണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി കഞ്ചാവും സിബിഡിയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് (നിലവിലെ ജീവിതശൈലിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി) തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കെയർ ടീമിനോടും വ്യക്തിഗത പരിശീലകനോടും സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- SEO പവർ ചെയ്ത ഉള്ളടക്കവും PR വിതരണവും. ഇന്ന് ആംപ്ലിഫൈഡ് നേടുക.
- PlatoData.Network ലംബ ജനറേറ്റീവ് Ai. സ്വയം ശാക്തീകരിക്കുക. ഇവിടെ പ്രവേശിക്കുക.
- PlatoAiStream. Web3 ഇന്റലിജൻസ്. വിജ്ഞാനം വർധിപ്പിച്ചു. ഇവിടെ പ്രവേശിക്കുക.
- പ്ലേറ്റോഇഎസ്ജി. കാർബൺ, ക്ലീൻ ടെക്, ഊർജ്ജം, പരിസ്ഥിതി, സോളാർ, മാലിന്യ സംസ്കരണം. ഇവിടെ പ്രവേശിക്കുക.
- പ്ലേറ്റോ ഹെൽത്ത്. ബയോടെക് ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽസ് ഇന്റലിജൻസ്. ഇവിടെ പ്രവേശിക്കുക.
- അവലംബം: https://thefreshtoast.com/cannabis/can-cbd-help-with-bulking-up-or-shredding/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=can-cbd-help-with-bulking-up-or-shredding
