従業員の福利は、繁栄しようとしているすべてのビジネスのバックボーンでなければなりません。 残念ながら、最近の調査によると、職場のストレスレベルは67/2009年以降2010％増加しています。 さらに、自己申告による仕事関連の病気の51％は、ストレス、うつ病、または不安に分類できます。
オフィスが再びオープンし始め、従業員が仕事のパターンで別の激変に直面するにつれて、雇用主は従業員の幸福を真剣に受け止めなければなりません。 以下は、職場の病気や怪我に関するさらなる調査結果、および従業員の心身の健康を助けるためのアドバイスです。
職場で最も一般的に報告されている病気はストレスです
私たちの労働者を適切にサポートするためには、彼らの仕事が彼らに与えるかもしれない精神的および肉体的な犠牲を減らすことが重要です。
仕事によって引き起こされた、または悪化した病気について説明するように求められたとき、労働者の51％がストレス、うつ病、または不安について説明しました。 30番目に多い病気は、筋肉、神経、関節、軟骨などに影響を与える筋骨格系障害であり（労働者の10％が報告）、XNUMX番目は下肢に影響を与える他の病気（XNUMX％）でした。 ストレスは、仕事の要求、役割の管理の欠如、職場でのサポートの欠如などによって引き起こされると報告されました。
筋骨格系障害の場合、手作業（持ち上げる、運ぶ、押す、引く）が主な原因として挙げられました。 従業員の活動に多くの手作業が含まれる場合は、従業員の働き方を完全に評価し、それに応じて業務を適応させていることを確認してください。 これには、十分な休憩があり、体に合わせた人間工学に基づいた機器を利用できるようにすることが含まれます。
従業員がストレスを解消し、メンタルヘルスを改善するのを助ける方法
ストレスを管理することになると、あなたの労働者を完全にサポートすることは、問題がどこにあるかを特定し、それらを解決するための実際のステップを踏むことを意味します。 全社的な調査を通じて行う場合でも、従業員に個別に質問する場合でも、最も効果的な修正を追求できるように、問題の全体像を把握していることを確認してください。 あなたの従業員がストレスを感じるもの、彼らがストレスにどのように対処するか、そして彼らが遭遇する最も一般的なストレスの多い状況を見つけてください。
以下は、神経内科療法士のエリザベスナイチンゲール博士とロンドン栄養クリニックとともに、専門弁護士のボルトバードンケンプが従業員の精神的および肉体的満足を維持するために提供する一般的なヒントです。
- 会社全体のラジオやスピーカーシステムを使用する場合でも、ヘッドフォンや無料の音楽サブスクリプションを提供する場合でも、オフィスで音楽を聴くことをお勧めします。 音楽はあなたの脳にとって最良の運動であり、リラクゼーションと刺激を提供します。
- ヨガの練習は神経系を落ち着かせ、集中させることができ、ストレスの感覚を和らげます。 職場に興味があるなら、仕事の前後に無料のヨガクラスを提供してみませんか？
- 地中海式ダイエットを食べることは、健康な心と体に必要な栄養を提供することが証明されています。 食事の合間に脳に優しい放牧をするために、従業員がオフィスにたくさんのシリアルグレイン、ダークチョコレート、ナッツ、フルーツを持っていることを確認してください。
- アクティブな状態を維持することで、メンタルヘルスを高め、記憶力を向上させ、ぐっすりと眠ることができます。 従業員に勤務時間中にジムに行く機会を与えること、ワークスポーツクラブを設立すること、ジムの割引を提供すること、またはウォーキングミーティングを奨励することはすべて、従業員がより活発になるように促すことができる方法です。
パンデミックはすでに経済に打撃を与えているので、私たちはビジネスに損害を与える可能性のあるすべてのものの上にいることを確認する必要があります。 上記の統計を要約すると、過去22年間で、病気やけがで失われた就業日数がXNUMX％増加したという気の毒な発見があります。 これだけでも、従業員の心身の健康がこのパズルの重要な部分であり、ビジネスが成長し続けるために優先されるべきものであることを示しています。
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出典：http：//hrnews.co.uk/how-to-reduce-employees-return-to-work-stress/
