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Vuoi dormire mezz'ora in più ogni notte? – Il microdosaggio di LSD porta a quasi 24 minuti di sonno extra a notte

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lsd per dormire

Uno studio innovativo condotto da ricercatori dell’Università di Auckland in Nuova Zelanda ha svelato un beneficio medico potenzialmente notevole del mistico e potente allucinogeno dietilamide dell’acido lisergico (LSD): la sua capacità di migliorare il sonno. Intitolato “L'LSD aumenta la durata del sonno durante la notte dopo il microdosaggio”, lo studio è stato pubblicato il 28 giugno.

I risultati hanno rivelato un miglioramento significativo nei ritmi del sonno, anche se con un effetto ritardato che si è manifestato il giorno successivo alla scomparsa dell’esperienza iniziale con l’LSD.

I ricercatori hanno seguito attentamente un gruppo di 80 volontari maschi adulti sani per lo studio per un periodo di sei settimane. Ogni tre giorni, a questi volontari venivano somministrate dosi autosomministrate di una microdose da 10 g di LSD o di un placebo. A causa della crescente tolleranza agli effetti dell'LSD, che normalmente durano due o tre giorni consecutivi, come documentato dal MAPS, questo regime posologico è stato scelto consapevolmente.

Lo studio si è concentrato su Microdosi di LSD, che sono sostanzialmente inferiori all'intervallo di dose ricreativa media di 50-250 g. Tuttavia, anche a questa dose più bassa, l’LSD aveva un effetto più potente di altri allucinogeni.

Sorprendentemente, i ricercatori hanno notato che il ritmo del sonno il giorno successivo era migliorato in modo “clinicamente significativo”, compreso un aumento della quantità di tempo trascorso nel sonno REM. La fase più comune del sonno, nota come sonno REM, è quella in cui solitamente si verificano i sogni.

Vantaggio di un sonno migliore

I ricercatori hanno notato che i partecipanti che avevano assunto una microdose di LSD il giorno prima avevano sperimentato un aumento significativo della durata del sonno rispetto a quelli del gruppo placebo. Tuttavia, non sono state osservate differenze nel sonno nel giorno della somministrazione effettiva. Le differenze si sono tradotte in ulteriori 8 minuti di sonno REM, 21 minuti di sonno complessivo e 24 minuti di sonno totale nella notte successiva al microdosaggio. È interessante notare che i partecipanti al gruppo LSD sono andati a letto prima la sera dopo il microdosaggio.

Lo studio è stato scritto da Nathan Allen, Aron Jeremiah, Robin Murphy, Rachael Sumner, Anna Forsyth, Nicholas Hoeh, David B Menkes, William Evans, Suresh Muthukumaraswamy, Frederick Sundram e Partha Roop.

Inoltre, gli autori hanno evidenziato che non vi erano differenze nella distribuzione delle fasi del sonno o dell'attività fisica tra i gruppi LSD e placebo, né alcuna prova di tolleranza o sensazione alterata.

I ricercatori hanno sottolineato le implicazioni sostanziali del microdosaggio sostanze come l'LSD o la psilocibina nel campo della psicoterapia, erogati al di sotto della soglia per provocare allucinazioni. Queste conseguenze includono un miglioramento dell’umore e del benessere, il sollievo dai sintomi di ansia e depressione e forse un aumento della creatività e della produttività.

Per monitorare la durata del sonno durante lo studio, è stato utilizzato un rilevatore di sonno/attività disponibile in commercio. L'analisi dei dati sul sonno di più notti ha dimostrato che i partecipanti al gruppo LSD hanno dormito in media 24.3 minuti in più a notte rispetto a quelli del gruppo placebo la notte successiva al microdosaggio. Non è stata osservata alcuna riduzione del sonno durante il giorno stesso della somministrazione.

Implicazioni dell'LSD in medicina

I risultati di questo studio rivelano alterazioni significative nelle esigenze fisiologiche del sonno di individui sani che praticano il microdosaggio. Questi risultati hanno potenziali implicazioni per gli effetti terapeutici del microdosaggio nei disturbi dell’umore, in particolare nel disturbo depressivo maggiore, in cui si verificano comunemente disturbi del sonno. I cambiamenti oggettivamente misurati nel sonno osservati sono distinti e clinicamente significativi, rendendo difficile attribuirli a un semplice effetto placebo.

Gli autori hanno riconosciuto che precedenti studi sul microdosaggio hanno fornito rapporti soggettivi sulla qualità del sonno. Questi studi hanno mostrato risultati contrastanti, con alcuni partecipanti che hanno riportato miglioramenti nel sonno mentre altri hanno riscontrato difficoltà.

Inoltre, questi risultati sono coerenti con le risposte positive del sonno riportate da MindBio Therapeutics all’inizio di questo mese. Il loro studio ha coinvolto 80 partecipanti ad uno studio clinico a cui è stata somministrata una microdose di LSD o un placebo.

Inoltre, nel 2022, un’azienda biotecnologica con sede a New York ha avviato una sperimentazione clinica per studiare il potenziale dell’LSD come trattamento per l’ansia.

Sbloccare il potenziale terapeutico dell'LSD: esplorare gli effetti promettenti

I risultati dello studio fanno luce sull'intrigante potenziale terapeutico dell'LSD nel campo della medicina, in particolare nel trattamento dei disturbi dell'umore e del sonno. I cambiamenti significativi osservati nei ritmi del sonno in seguito al microdosaggio suggeriscono che l’LSD potrebbe offrire preziosi benefici per le persone che lottano con condizioni come il disturbo depressivo maggiore, dove il sonno interrotto è un problema comune.

Estendendo la durata del sonno e migliorando il sonno REM, le microdosi di LSD promettono di influenzare positivamente l'umore e il benessere generale. Dato il ruolo cruciale del sonno nella regolazione emotiva, la capacità dell’LSD di migliorare il sonno potrebbe potenzialmente alleviare i sintomi della depressione e dell’ansia associati a questi disturbi.

È importante sottolineare che le misurazioni oggettive utilizzate in questo studio forniscono prove solide al di là dei resoconti soggettivi, rendendo difficile attribuire i cambiamenti osservati esclusivamente a un effetto placebo. I risultati clinicamente significativi rafforzano ulteriormente il potenziale dell’LSD come agente terapeutico.

Questi risultati incoraggianti aprono la strada alla continua ricerca ed esplorazione del potenziale terapeutico dell'LSD. Studi in corso e sperimentazioni cliniche, compreso il notevole lavoro di MindBio Therapeutics, stanno indagando attivamente sulle più ampie applicazioni dell'LSD nel trattamento di varie condizioni di salute mentale.

Man mano che la nostra conoscenza dell’LSD si espande, si creano nuove opportunità per tecniche terapeutiche all’avanguardia. Con la sua enfasi su dosi sottosoglia che massimizzano i benefici limitando gli effetti allucinogeni, il microdosaggio ha il potenziale per stimolare l’innovazione, la produttività e la salute mentale generale.

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per comprendere completamente i processi alla base degli effetti terapeutici dell’LSD, questi risultati costituiscono una solida piattaforma per indagini future. Sottolineano il potenziale dell'LSD come strumento medico significativo, fornendo speranza ai pazienti che cercano terapie alternative per disturbi dell'umore e problemi legati al sonno.

Conclusione

Lo studio innovativo condotto dai ricercatori dell’Università di Auckland fornisce prove convincenti del potenziale delle microdosi di LSD nel prolungare la durata del sonno e nel migliorare i modelli del sonno, in particolare negli individui con disturbi dell’umore. Le significative misurazioni oggettive dell'aumento della durata del sonno e del miglioramento del sonno REM rafforzano la tesi degli effetti terapeutici dell'LSD, superando le aspettative del placebo. Questi risultati offrono nuove strade per l’esplorazione e sottolineano il potenziale del microdosaggio di LSD come approccio promettente per alleviare i disturbi del sonno e migliorare il benessere generale negli individui alle prese con disturbi dell’umore. Ulteriori ricerche in quest'area sono molto promettenti per far progredire la nostra comprensione e l'utilizzo del potenziale terapeutico dell'LSD nel campo della salute mentale.

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