Ketika ingin berumur panjang, Bryan Johnson memiliki mantra sederhana: jangan mati. Upaya untuk tidak mati telah merugikan biohacker dan pengusaha miliarder berusia 45 tahun ini sebesar lebih dari $4 juta—sejauh ini. Uangnya, kata Johnson di Buku harian seorang CEO podcast, terutama ditujukan untuk penelitian ilmiah dan protokol pengukuran.

“Saya katakan jangan mati karena kita, sebagai spesies, terkadang mengalami kesulitan untuk bekerja sama dalam berbagai hal,” kata Johnson. Dekripsi dalam sebuah wawancara. “Jadi Anda memberikan topik apa pun yang muncul, Anda mendengar pendapat yang jumlahnya hampir tak terbatas tentang suatu hal, dan kami sangat sulit untuk menyetujuinya.

“Satu hal yang kita semua sepakati setiap hari adalah jangan mati,” guraunya.

Johnson mengatakan gagasan “jangan mati” dapat dilihat dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari melihat ke dua arah sebelum menyeberang jalan hingga mengganti alarm asap saat berbunyi bip dan membuang makanan berjamur.

“Jadi setiap dari kita, kecuali mereka yang berada di ambang bunuh diri, pada dasarnya tidak menganggap kematian sebagai prioritas dan eksistensi nomor satu mereka,” ujarnya. “Tidak ada yang lebih penting bagi mereka selain tidak mati.”

Johnson memulai pencarian umur panjangnya pada bulan Agustus dengan eksperimen pertamanya yang terkenal, dengan mencoba melakukannya meremajakan penisnya dengan elektro-terapi. 

“Apa yang lebih dipedulikan pria dibandingkan hal lainnya?” kata Johnson. “Kemampuan seorang pria untuk ereksi dan memiliki kehidupan seksual yang sehat sangatlah penting, dan jika seorang pria tidak dapat ereksi dan tidak dapat melakukan hubungan seksual, hal ini secara psikologis melemahkan. Ini adalah sumber rasa malu dan memalukan.” 

Johnson mengatakan bahwa tujuan menarik perhatian pada terapi peremajaan penisnya adalah untuk melawan tabu seputar disfungsi ereksi dan mendiskusikan terapi yang memiliki bukti dan membantu mereka yang membutuhkan.

Cetak Biru

Pada Oktober 2021, Johnson diluncurkan Cetak Biru Proyek, panduan langkah demi langkah dan laporan perjalanan umur panjangnya.

“Cetak birunya bukanlah untuk menghukum siapa pun atau mengatakan bahwa mereka perlu lebih disiplin,” kata Johnson. “Masyarakat saat ini tidak adil—masyarakat menempatkan semua kekuatan ilahi melawan individu sehingga membuat mereka kecanduan pada segala hal. Maksud saya, ini konyol dan merugikan kita semua. Jadi mari kita wujudkan kesehatan yang sempurna, seperti sulap.

“Cetak Biru ini mencoba membangun infrastruktur untuk saya pada awalnya, untuk orang lain, dan sekarang untuk tingkat masyarakat,” lanjutnya. “Masuk akal jika semua orang melakukan hal ini sebagai sebuah norma.”

Johnson tidak sendirian dalam usahanya untuk berumur panjang, ia juga membawa ayah dan putranya dalam perjalanan tersebut. 

“Saya memberi ayah saya, ayah saya yang berusia 71 tahun, satu liter plasma saya, 600 mililiter plasmanya diambil; Hal ini mengurangi kecepatan penuaannya hingga 25 tahun,” kata Johnson, sambil menekankan bahwa semakin tua seseorang, semakin cepat pula mereka menua. “Jadi itu berarti ketika kita menua, setiap hari kita semakin dekat dengan kematian.”

“Ayah saya mengalami penuaan secepat usia 71 tahun menjadi usia 46 tahun dengan satu liter plasma saya, dan efek ini bertahan selama enam bulan,” tambahnya. “Itu adalah perubahan dramatis dalam hidupnya.”

Johnson mengakui bahwa eksperimennya menerima plasma putranya yang berusia 17 tahun tidak berdampak pada kesehatannya.

“Tidak ada perbedaan besar antara tingkat kesehatan saya dan mereka,” kata Johnson. “Jadi tidak ada pengaruhnya.”

Orang lain dalam pencarian umur panjang Johnson adalah Kate Tolo, mantan karyawan perusahaan ilmu saraf Kernel, yang didirikan Johnson pada tahun 2016. Tolo adalah wanita pertama yang berkomitmen terhadap Cetak Biru.

“Saya berpendapat bahwa, meskipun hanya perbaikan kecil, ada baiknya mengambil langkah untuk menjaga diri sendiri sedikit lebih baik,” kata Tolo dalam podcast Diary of a CEO.

“Saya menghabiskan waktu setahun untuk belajar tentang AI yang menjadi mainstream dan bagaimana spesies manusia akan menghadapinya,” katanya kepada pembawa acara Steven Bartlett. “Saya sangat yakin bahwa satu-satunya cara untuk [bergerak] maju sebagai suatu spesies adalah dengan menggunakan AI dan bergabung dengan AI dalam beberapa cara.”

Komponen penting dari Cetak Biru ini adalah tidur, yang menurut Johnson merupakan landasan hidupnya. 

“Tidak ada yang lebih penting bagi saya selain tidur,” kata Johnson, menyamakan pentingnya tidur yang berkualitas seperti mengenakan masker udara di pesawat terlebih dahulu sebelum membantu orang lain.

“Saya merencanakan kapan saya makan, acara sosial, jadwal kerja, segala hal seputar tidur, yang merupakan kebalikan dari apa yang masyarakat lakukan saat ini,” kata Johnson, seraya menambahkan bahwa ia telah mencatatkan delapan bulan tidur yang sempurna. 

Dalam sebuah wawancara dengan BloombergAshlee Vance dari Johnson, menekankan hal itu untuk berhenti merusak diri sendiri kebiasaan sangat penting untuk hidup lebih lama dan lebih sehat.

“Kita semua memiliki versi di dalam diri kita di mana kita melakukan perilaku yang merusak diri sendiri, dan kita melakukannya berulang kali,” ujarnya. “Sering kali keuntungan terbesar dapat diperoleh jika kita menghentikan beberapa perilaku yang lebih merusak diri sendiri.”

Pada bulan September, laporan tidur yang dibuat oleh tim peneliti internasional interdisipliner mengatakan orang yang memiliki pola tidur kurang teratur memiliki risiko kematian lebih tinggi sebelum usia 75 tahun. Tim tersebut terdiri dari para ahli dari Harvard Medical School, Massachusetts General Hospital, Broad Institute—sebuah lembaga biomedis. dan pusat penelitian genom yang berlokasi di Cambridge, Mass.—Brigham and Women's Hospital di Boston, Monash University di Australia, dan University of Manchester di Inggris.

Kecerdasan Buatan

Teknologi adalah faktor kunci dalam upaya Johnson untuk berumur panjang, dan menurutnya kecerdasan buatan telah membantu mengatur dan menyederhanakan gaya hidupnya.

Meskipun algoritme yang mengendalikan kehidupan kita sehari-hari mungkin kedengarannya tidak menarik, tanyakan pada seorang YouTuber. Johnson menyamakan pengalaman tersebut dengan ketergantungan seorang kapten pada metode tradisional, seperti penilaian pribadi, dibandingkan autopilot. 

“Kita telah melahirkan bayi dengan kecerdasan super, dan hal ini berkembang lebih cepat dari yang dapat kita pahami,” kata Johnson. “Apa yang ingin saya katakan adalah bahwa kita berada pada momen spesial di mana kita sedang melakukan transisi pada spesies dari gagasan bahwa kita akan mati, jadi sebaiknya kita menjalaninya, hingga kita tidak tahu bagaimana caranya. panjang umur dan seberapa baik kita dapat hidup oleh karena itu, jangan mati menjadi satu-satunya prioritas kita.”

Dalam cerita yang dikutip Johnson, seorang kapten kapal berdebat tentang sinyal dengan apa yang dia anggap sebagai kapal lain, padahal dia sebenarnya sedang mendekati mercusuar. Miliarder tersebut mengatakan bahwa hal ini menggambarkan bagaimana orang sering melebih-lebihkan tingkat kendali yang mereka miliki dan bahwa mereka seharusnya mempercayai teknologi seperti autopilot dan kecerdasan buatan.

“Kuncinya adalah ketika teknologi meningkat hingga tingkat tertentu, teknologi tersebut akan menjadi jauh lebih baik dan meningkatkan kemampuan kita untuk mencapai tugas tertentu,” kata Johnson. “Apa yang ingin saya katakan adalah, untuk waktu yang lama, kita bisa menjadi kapten kapal kita dan membuat semua keputusan kecil di sana-sini. Sekarang, kita berada dalam kenyataan yang berbeda, dan jauh lebih baik bagi kita untuk melakukan autopilot.” 

“Apa yang saya bangun adalah autopilot untuk kesehatan saya karena memberikan manfaat yang lebih baik bagi saya,” katanya. “Masa depan adalah mercusuar, sesuatu yang tidak akan kita kalahkan.”

Meskipun para pencela mungkin mencemooh dan melontarkan hinaan, Johnson menghadapi semuanya dengan tenang.

“Saya tidak perlu membuktikan apa pun, saya tidak bersikap defensif,” kata Johnson. “Saya bersenang-senang lebih dari yang pernah saya alami sepanjang hidup saya.”

“Saya sedang bersenang-senang,” Johnson mengulangi. “Saya tahu bahwa berita utama membuat orang berpikir hal-hal yang tidak akurat tentang saya, dan itu tidak masalah; kita bisa melakukan perjalanan ini bersama-sama, dan kita akan mengetahui siapa satu sama lain pada waktunya. Tapi tidak, aku hebat, kamu hebat, dan ini akan menjadi saat yang menyenangkan bersama.”

Diedit oleh Ryan Ozawa.

• Konten Bertenaga SEO & Distribusi PR. Dapatkan Amplifikasi Hari Ini.
• PlatoData.Jaringan Vertikal Generatif Ai. Berdayakan Diri Anda. Akses Di Sini.
• PlatoAiStream. Intelijen Web3. Pengetahuan Diperkuat. Akses Di Sini.
• PlatoESG. Karbon, teknologi bersih, energi, Lingkungan Hidup, Tenaga surya, Penanganan limbah. Akses Di Sini.
• PlatoHealth. Kecerdasan Uji Coba Biotek dan Klinis. Akses Di Sini.
• Sumber: https://decrypt.co/211346/behind-bryan-johnsons-4-million-bid-for-immortality