कोविड-19 महामारी ने आज के कार्यस्थल में बहुत सारे बदलाव लाए हैं। दूरस्थ कार्य बढ़ रहा है, क्योंकि कई संगठन वायरस के प्रसार को रोकने के लिए अपने कर्मचारियों को घर से काम करने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं। और, जबकि अधिकांश लोगों को इन परिवर्तनों को अपनाने में चुनौती का सामना करना पड़ा है, अधिकांश कंपनियों ने उत्पादकता में वृद्धि के साथ-साथ लागत बचत में भी वृद्धि दर्ज की है। 

हालाँकि, अधिकांश कंपनियों को दूरस्थ कर्मचारी रखने के संबंध में जो लाभ मिलना शुरू हो गया है, उसके बावजूद अधिकांश प्रबंधक अपने कर्मचारियों के भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं। ऐसा तब हुआ जब अधिकांश लोगों ने दूर से काम करने से जुड़ी चिंता और अकेलेपन की शिकायत करना शुरू कर दिया। उनकी प्रमुख चिंता यह है कि अलगाव में काम करने से अंततः उनके कर्मचारियों की उत्पादकता प्रभावित हो सकती है। 

गैलप द्वारा किया गया शोध पता चला कि दूर से काम करने से कोई व्यक्ति अलग-थलग और अकेला महसूस कर सकता है। हालाँकि यह सामान्य नहीं है, फिर भी इसे रोका जा सकता है। बफ़र द्वारा दूर से काम करने वाले 1,900 लोगों के एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि 90% लोग दूर से काम करने का लक्ष्य रखते हैं, जबकि 94% लोग ऑफसाइट करियर का प्रस्ताव रखते हैं। जब उनसे दूर से काम करने की सबसे बड़ी चुनौती के बारे में पूछा गया, तो 21% ने कहा कि अकेलापन। 

इससे पता चलता है कि दूर से काम करने के लिए अकेलापन सबसे बड़ी चुनौती है और लोगों को इस मुद्दे से निपटने के तरीके खोजने चाहिए। इस पोस्ट में, हम एक गाइड देंगे कि दूरदराज के कर्मचारियों को अलगाव के दौरान चिंता से कैसे निपटना चाहिए। अधिक जानकारी के लिए आगे पढ़िए!

दूरदराज के श्रमिकों के लिए

हर सप्ताह कम से कम एक दिन अपने घर से बाहर काम करें

अब, क्योंकि चीजें खुल रही हैं, लॉकडाउन हटाया जा रहा है, आप हर हफ्ते एक दिन निर्धारित कर सकते हैं कि आप अपने घर से बाहर काम करेंगे। चाहे आप कॉफ़ी शॉप, स्थानीय पुस्तकालय, या सह-कार्यशील स्थान पर काम करना चुनते हों, अपने घर से बाहर काम करना अलगाव और इसके प्रभावों से लड़ने की दिशा में पहला कदम है। 

सप्ताह में एक बार काम करने के लिए एक उपयुक्त कॉफी शॉप, विश्वविद्यालय, पुस्तकालय, या सह-कार्यशील स्थान ढूंढने से आपको अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की अनुमति मिलेगी। यदि आपका कोई मित्र दूर से काम करता है, तो आप उसे भी टैग कर सकते हैं। हालाँकि आप अपने आस-पास के अधिकांश लोगों से बात नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपने घर से बाहर काम करने से आपको ऐसा महसूस होगा जैसे आप एक बड़े समुदाय का हिस्सा हैं। 

इसके अलावा, जब संभव हो, आप अपने राज्य या शहर में रहने वाले अन्य दूरस्थ श्रमिकों से संपर्क कर सकते हैं और एक बैठक निर्धारित कर सकते हैं। आप इस समय का उपयोग समान परियोजनाओं पर काम करते समय बातचीत करने के लिए कर सकते हैं। 

सामाजिक जुड़ाव के लिए अपनी कंपनी में समूह बनाएं या उनमें शामिल हों

उस सामान्य मंच का उपयोग करें जिसका उपयोग आपके टीम के साथी सामाजिक समूह बनाने या उसमें शामिल होने के लिए काम पर संवाद करने के लिए करते हैं, जहां आप अपने सहकर्मियों के साथ मेलजोल कर सकते हैं, चाहे उनका स्थान कुछ भी हो। चाहे आप चैट करने और नियमित ज़ूम मीटिंग में फ़ोटो साझा करने के लिए स्लैक समूह का उपयोग करना चुनते हैं, अपने सहकर्मियों के साथ मेलजोल बढ़ाने और जुड़ने के तरीके खोजें। हालांकि यह महत्वहीन लग सकता है, यह दूर से काम करते समय अलगाव के प्रभावों से निपटने में काफी मदद कर सकता है। 

अपने लचीले कार्य शेड्यूल का सदुपयोग करें

दूर से काम करना बहुत अधिक लचीलेपन के साथ आता है। इसलिए, आपको अपने लचीले कार्य शेड्यूल का अच्छा उपयोग करना चाहिए, और अपने दोस्तों और परिवार के साथ मेलजोल के लिए अतिरिक्त समय निकालना चाहिए। आप अपना काम शुरू करने से पहले अपने पड़ोसी के साथ कॉफी या नाश्ते के लिए बाहर जाना या अपने परिवार के साथ अतिरिक्त समय बिताना चुन सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने कुत्ते को पार्क में ले जाने के लिए कुछ समय निकाल सकते हैं, या सामाजिक मेलजोल के लिए कुछ समय निकाल सकते हैं - कुछ ऐसा जो आप भौतिक कार्यालय में काम करते समय नहीं कर सकते। 

नियोक्ताओं के लिए

दूरस्थ टीम निर्माण गतिविधियाँ बनाएँ

यदि आप सोच रहे हैं कि क्या दूरस्थ टीम निर्माण गतिविधियाँ संभव हैं - तो यह बहुत संभव है। और, ये गतिविधियां कर्मचारी अलगाव से निपटने में काफी मदद कर सकती हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनका उपयोग आप अपने दूरस्थ कर्मचारियों को वीडियो चैट के माध्यम से कनेक्टेड रखने के लिए कर सकते हैं। 

इन तरीकों में शामिल हैं:

• सामान्य ज्ञान रात
• टीम लंच
• कॉफी ब्रेक
• दिखाना और बताना

दूरस्थ कर्मचारियों के अलगाव को रोकने के अलावा, ऑनलाइन टीम निर्माण गतिविधियाँ आपके कर्मचारियों को प्रेरित करने और संचार में सुधार जैसे अन्य लाभों के साथ आती हैं, जिससे उत्पादकता में सुधार होता है। आपको बस अपने कर्मचारियों के साथ जुड़ने के रचनात्मक तरीके खोजने की ज़रूरत है, और पूरे रास्ते मौज-मस्ती करना न भूलें। 

अपने कर्मचारियों को सामाजिक अवकाश लेने के लिए प्रोत्साहित करें

दूरदराज के श्रमिकों के लिए सामाजिक अवकाश बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे न केवल अलगाव की भावना से निपटते हैं बल्कि उत्पादकता भी बढ़ाते हैं। सामाजिक अवकाश से दूर-दराज के कर्मचारियों को तरोताजा महसूस करने और सहकर्मियों से मिलने-जुलने में भी मदद मिलती है। 

इसलिए, नियोक्ताओं को वर्चुअल सोशल ब्रेक और चैटिंग सत्र को प्रोत्साहित करना चाहिए। दिन के अंत में, आपको खुश कर्मचारियों की ज़रूरत है, और आपको बढ़ी हुई उत्पादकता की गारंटी दी जाएगी। 

अपने दूरस्थ कर्मचारियों का समर्थन करें

हाँ, आपको अपने दूरस्थ कर्मचारियों को सही सहायता प्रदान करने की आवश्यकता होगी। यदि आप चाहें तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है समर्पित .NET डेवलपर्स को नियुक्त करें क्योंकि इससे उन्हें अपना कौशल बढ़ाने में मदद मिलेगी। इस प्रकार, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप अपने कर्मचारियों को सही सहायता प्रदान कर रहे हैं - चाहे वे स्थायी या अस्थायी दूरस्थ कर्मचारी हों। 

आपके दूरस्थ कर्मचारियों का समर्थन करने के कई तरीके हैं। इनमें से कुछ तरीकों में शामिल हैं:

• कार्यों की प्रगति पर चर्चा करने या महत्वपूर्ण विकास पर उन्हें अद्यतन करने के लिए एक आभासी बैठक करना।
• एक निश्चित लक्ष्य प्राप्त करने के लिए उन्हें आवश्यक तकनीकी सहायता प्रदान करना।
• अपने कर्मचारियों को उनके कौशल को निखारने में मदद करने के लिए ऑनलाइन सेमिनार या सम्मेलन की योजना बनाएं।

इसके अलावा, इन बैठकों के दौरान अपने कर्मचारियों को कोई भी चिंता या प्रश्न उठाने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है। 

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जबकि दूरस्थ कार्य करने से कर्मचारियों और नियोक्ताओं दोनों को लाभ होता है, अलगाव के मुद्दे से निपटना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह दूरस्थ श्रमिकों की उत्पादकता को बहुत प्रभावित कर सकता है। हमने जिन युक्तियों पर चर्चा की है, वे दूरस्थ श्रमिकों और उनके नियोक्ताओं दोनों को दूर से काम करते समय अलगाव के प्रभावों से निपटने में मदद करेंगी।