शुक्रवार की रात अत्यधिक मौज-मस्ती के कारण कई लोगों का शनिवार खराब हो गया है। हैंगओवर पीढ़ियों से सप्ताहांत का अभिशाप रहा है। हालाँकि इसे छोड़ना मज़ेदार है, लेकिन यदि आप दूर तक जाते हैं तो यह हो सकता है भाग ख़राब करो सप्ताहांत का. मारिजुआना को मुख्यधारा में लाने के साथ, काम की व्यस्तता के बाद शुक्रवार की रात का आनंद लेना और पूरी तरह से आराम करना आसान है, लेकिन कभी-कभी आपके पास बहुत अच्छी चीज और उछाल भी हो सकता है - काउचलॉक!
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काउचलॉक एक शब्द है जिसका उपयोग तीव्र शारीरिक विश्राम की एक विशेष स्थिति, एक पत्थर की भावना और बिगड़ा हुआ आंदोलन नियंत्रण का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह भांग की कुछ किस्मों के उपयोग के परिणामस्वरूप होता है। यह एक ऐसा अनुभव है जिसमें कोई व्यक्ति इतना अधिक आराम महसूस करता है कि वह सचमुच उस सोफे या कुर्सी से चिपका हुआ महसूस करता है जहां वह बैठा है। उठना या स्वतंत्र रूप से घूमना मानसिक रूप से कठिन हो जाता है। यहां काउचलॉक से बचने के उपाय बताए गए हैं।
खुद को जानें आप अपनी सहनशीलता को जानते हैं इसलिए जहां आप चाहते हैं वहां पहुंचने के लिए सही खुराक लें। थोड़ा आगे बढ़ने में सावधान रहें. याद रखें कि पूर्ण प्रभाव आने में थोड़ा समय लगता है इसलिए प्रक्रिया के दौरान धैर्य रखें। यदि आप अपनी चरम सीमा तक इंतजार नहीं करते हैं तो इसका अधिक सेवन करना आसान है। यदि आप काउचलॉक से ग्रस्त हैं, तो अपने इंडिका उपयोग को वापस डायल करें और ब्लेंड या सैटिवा के साथ जाएं।
अपना जूस पियें - अपना जूस पिएं शेल्बी वर्षों से एक मेम रही है यदि आप खुद को सोफे पर सिर हिलाते हुए पा रहे हैं, तो एक मीठा शीतल पेय, ऊर्जा पेय या मीठा नाश्ता लेने पर विचार करें। चीनी से भरपूर खाद्य पदार्थ ग्लूकोज से भरपूर होते हैं, जो आपको इंसुलिन और ऊर्जा को बढ़ावा देंगे। जूस, चीनी सोडा, मिल्कशेक सभी अच्छे हैं।
खाना खा लो - पीने की तरह, पेट से कुछ पीना शुरू करना हमेशा बेहतर होता है। भोजन खरपतवार के कुछ सबसे प्रबल प्रभावों से बचने में मदद करेगा। भोजन शरीर की मदद करता है क्योंकि यह उन रसायनों को संसाधित और अवशोषित करता है जिन्हें आपने ग्रहण किया है। और यदि आपका पेट पहले से ही भरा हुआ है तो यह खाने से बच सकता है।
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चाल - जब आप आराम कर रहे होते हैं और हिल नहीं रहे होते हैं तो काउचलॉक आप पर चुपचाप आ जाता है। अपने शरीर को खरपतवार के शामक गुणों के आगे झुकने से बचने के लिए बहुत अधिक आरामदायक न होने दें। एक तेज़ सैर, शानदार संगीत पर नृत्य या बस स्थान बदलना - लिविंग रूम, रसोईघर, डाइनिंग टेबल जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक प्रभाव डाल सकते हैं। ताजी हवा आपको थोड़ा अधिक सतर्क रहने की अनुमति देकर फर्क ला सकती है।
बातचीत - अपने मस्तिष्क को थोड़ी सी बातचीत में शामिल करना, विशेष रूप से किसी ऐसी चीज़ में जिसका आप आनंद लेते हैं, एक बड़ा अंतर ला सकता है। एक मित्र ढूंढें और अपने दिमाग को खुला रखते हुए एक अच्छी बातचीत का आनंद लें! बस उत्साहित होकर ज़्यादा वादे न करें।
आपका सप्ताहांत शानदार रहे और आनंद उठायें।
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- स्रोत: https://thefreshtoast.com/cannabis/the-best-tips-on-how-to-avoid-weekend-couchlock/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=the-best-tips-on-how-to-avoid-weekend-couchlock
