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रुकिए, क्या अब धूम्रपान करने से आप पतले हो जाते हैं और आपका बीएमआई भी कम हो जाता है? - नया अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालता है कि यह सच क्यों है!

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आपको पतला बनाने के लिए भांग

में हालिया अध्ययन इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ ओबेसिटी में छपा है, शोधकर्ताओं ने मानवशास्त्रीय उपायों पर भांग के प्रभाव की जांच की। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, लगभग 650 मिलियन वयस्कों को प्रभावित करने वाले बढ़ते वैश्विक मोटापा संकट की पृष्ठभूमि में यह अन्वेषण विशेष महत्व रखता है।

मोटापे के गंभीर स्वास्थ्य प्रभावों को इसके आध्यात्मिक परिवर्तनों और पुरानी स्थितियों के विकास के साथ रेखांकित किया गया है जो जीवन प्रत्याशा को काफी हद तक कम कर देते हैं। शरीर में अतिरिक्त वसा का प्रभाव सूजन प्रक्रियाओं तक फैलता है जो हृदय, संवहनी, हेमोडायनामिक, कंकाल और मस्तिष्क प्रणालियों के सामान्य कामकाज को बाधित करता है।

मोटापे की महामारी से निपटने के लिए चल रही खोज में, विभिन्न रणनीतियों का प्रस्ताव किया गया है, जिसमें शारीरिक गतिविधि मानकों में वृद्धि, स्वस्थ भोजन दिशानिर्देशों का पालन, फार्मास्युटिकल हस्तक्षेप और यहां तक ​​कि सर्जिकल प्रक्रियाएं शामिल हैं।

विशेष रूप से, कैनबिस सैटिवा हाल के वर्षों में कुछ बीमारियों से जुड़े लक्षणों के इलाज या राहत देने की अपनी क्षमता के कारण रुचि का विषय बनकर उभरा है। हालाँकि, कुछ स्थितियों में इसकी सहनशीलता देखी जाने के बावजूद, भांग का दीर्घकालिक उपयोग प्रतिकूल प्रभावों से जुड़ा हुआ है, विशेषकर मानसिक विकारों में.

भांग के उपयोग, इसके विभिन्न उप-उत्पादों और स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों के बीच जटिल संबंध को अपर्याप्त रूप से समझा जाता है, जो वर्तमान ज्ञान में एक महत्वपूर्ण अंतर प्रस्तुत करता है। इस प्रकार, मानवशास्त्रीय उपायों पर भांग के सूक्ष्म प्रभावों को उजागर करने, इसके संभावित लाभों और जोखिमों पर प्रकाश डालने के लिए आगे का शोध आवश्यक है।

यह विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के संदर्भ में भांग के चिकित्सीय या मनोरंजक उपयोग पर अधिक जानकारीपूर्ण प्रवचन में योगदान करने में भी मदद करेगा।

अध्ययन के बारे में

इस शोध में देखा गया कि कैसे कैनबिस और इसके उत्पाद मानव शरीर के आकार और माप को प्रभावित करते हैं, विशेषकर अधिक वजन वाले वयस्कों में। वैज्ञानिकों ने उन अध्ययनों को खोजने के लिए विश्वसनीय डेटाबेस की खोज की जिनमें यादृच्छिक असाइनमेंट के साथ नियंत्रित प्रयोगों का उपयोग किया गया था। उन्होंने जानवरों या कोशिकाओं पर समीक्षा, राय, योजनाएं, अध्ययन और 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों को शामिल नहीं किया।

फोकस भांग या उसके उत्पादों के चिकित्सीय उपयोग पर था, और उन्होंने वजन, कमर के आकार में बदलाव की जाँच की। बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), और शरीर में वसा प्रतिशत। उन्होंने अपने डिज़ाइन के बारे में अध्ययनों से जानकारी एकत्र की, उन्होंने कितने समय तक प्रतिभागियों का अनुसरण किया, प्रतिभागी कौन थे, भांग का कितना उपयोग किया गया, मोटापे के उपायों में परिवर्तन, उन्होंने डेटा कैसे एकत्र किया, उन्होंने क्या पाया, और कोई सीमाएँ। पूर्वाग्रह के जोखिम की जांच के लिए वैज्ञानिकों ने जोआना ब्रिग्स इंस्टीट्यूट नामक एक उपकरण का उपयोग किया।

भांग के उपयोग और शरीर के माप में परिवर्तन के बीच संबंध को समझने के लिए, शोधकर्ताओं ने एक मॉडल का उपयोग करके मेटा-विश्लेषण किया जो यादृच्छिक विविधताओं पर विचार करता है। अध्ययन एक-दूसरे से कितने भिन्न थे, यह जांचने के लिए परीक्षणों और आंकड़ों का उपयोग किया गया।

अध्ययन के लेखकों ने उपचार के प्रभावों को दृश्य रूप से दिखाने के लिए प्लॉट भी बनाए। उन्होंने यह देखने के लिए अतिरिक्त विश्लेषण भी किया कि क्या इस्तेमाल की गई भांग के प्रकार या कितने समय तक उन्होंने लोगों का अनुसरण किया, इससे कोई फर्क पड़ा, उन्होंने अपने निष्कर्षों में और अधिक विवरण जोड़े।

परिणाम

प्रारंभिक खोज प्रक्रिया में 2,620 संभावित लेखों की पहचान की गई। डुप्लिकेट को हटाने और शीर्षक और सार की स्क्रीनिंग के बाद, 2,560 लेखों को बाहर कर दिया गया, जिससे व्यवस्थित समीक्षा के लिए 27 अध्ययनों को शामिल किया गया।

इस उपसमूह के भीतर, 12 अध्ययन मेटा-विश्लेषण में शामिल किए जाने के मानदंडों को पूरा करते हैं। इन अध्ययनों में कुल 4,394 प्रतिभागियों को शामिल किया गया, जिनकी उम्र 18 से 70 वर्ष के बीच थी, और अनुवर्ती अवधि 1,338 दिनों तक फैली हुई थी।

दुनिया भर में कई स्थानों पर आयोजित, चयनित अध्ययनों में विभिन्न कैनबिस उत्पादों के प्रभावों का पता लगाया गया। ये जाँचें फ़्रांस, यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, फ़िनलैंड, अर्जेंटीना, पुर्तगाल, स्वीडन, ईरान, हॉलैंड, स्पेन और स्विटज़रलैंड सहित विभिन्न देशों में हुईं।

जांच के तहत कैनबिस उत्पादों के स्पेक्ट्रम में रिमोनबैंट, हेम्प ऑयल, कैनबिडिओल, β-कैरियोफिलीन, और Δ9-टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (टीएचसी) और इसके एनालॉग्स शामिल हैं।

विशेष रूप से, इन व्यापक अध्ययनों ने कैनबिस उत्पादों से जुड़ी खुराक की एक विस्तृत श्रृंखला का पता लगाया। हालाँकि, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि कुछ अध्ययनों में गांजा तेल, β-कैरियोफिलीन, कैनबिडिओल और Δ9- जैसे विशिष्ट घटकों के लिए खुराक निर्दिष्ट नहीं की गई है।टेट्राहाइड्रोकैनाबिवेरिन (THCV)।

खुराक संबंधी जानकारी में परिवर्तनशीलता के बावजूद, अनुसंधान का उद्देश्य इनकी समग्र समझ प्रदान करना था भांग से संबंधित पदार्थों का प्रभाव और संभावित लाभ, चिकित्सा और वैज्ञानिक जांच के व्यापक क्षेत्र में बहुमूल्य अंतर्दृष्टि का योगदान।

कैनबिस और इसके डेरिवेटिव का उपयोग करने वाले प्रतिभागियों ने वजन में 1.87 किलोग्राम और कमर की परिधि (डब्ल्यूसी) में 2 सेमी की कमी देखी। इसके विपरीत, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) में उल्लेखनीय गिरावट आई, जबकि शरीर में वसा में 0.58% की वृद्धि हुई।

उपसमूह विश्लेषणों से कैनाबिनोइड रिसेप्टर 2 (सीबी2) प्रतिपक्षी/एगोनिस्ट का उपयोग करने वालों में अधिक महत्वपूर्ण वजन में कमी का पता चला, विशेष रूप से एक वर्ष से अधिक के अनुवर्ती अध्ययनों में। इसी तरह, सीबी1 प्रतिपक्षी/एगोनिस्ट का उपयोग करने वाले प्रतिभागियों और एक वर्ष से अधिक की अनुवर्ती अवधि वाले अध्ययनों में बीएमआई में अधिक महत्वपूर्ण कमी देखी गई।

CB1 प्रतिपक्षी/एगोनिस्ट उप-समूह ने WC में अधिक स्पष्ट कमी प्रदर्शित की। इसके अतिरिक्त, कैनबिस तेल का उपयोग शरीर में वसा में मामूली कमी के साथ जुड़ा हुआ था, जबकि अन्य कैनबिस उत्पादों, विशेष रूप से सीबी 1 प्रतिपक्षी/एगोनिस्ट, के कारण शरीर में वसा में वृद्धि हुई।

निष्कर्ष

सामूहिक रूप से, कैनबिस और इसके डेरिवेटिव के उपयोग से कमर की परिधि (डब्ल्यूसी) और शरीर के वजन में उल्लेखनीय कमी देखी गई। उप-समूह विश्लेषणों से पता चला कि विस्तारित अनुवर्ती अवधि के साथ बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) में अधिक महत्वपूर्ण कमी आई है। हालाँकि, शरीर में वसा में परिवर्तन के मूल्यांकन से असंगत परिणाम मिले, मुख्यतः इस पहलू के लिए उपलब्ध अध्ययनों की सीमित संख्या के कारण।

कैनाबिस के उपयोग से जुड़े डब्ल्यूसी, शरीर के वजन और बीएमआई में कमी के सकारात्मक रुझानों के बावजूद, मौजूदा अध्ययनों के भीतर अंतर्निहित पद्धति संबंधी सीमाओं के कारण इन निष्कर्षों की व्याख्या करने में सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

आगे की जांच की आवश्यकता पर जोर देना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से भांग के उपयोग और समवर्ती आहार हस्तक्षेप या शारीरिक गतिविधि के बीच संभावित तालमेल की खोज करना।

इस तरह के शोध रास्ते मोटापे की रोकथाम में अतिरिक्त सूक्ष्म अंतर्दृष्टि प्रदान करने, भांग के सेवन, जीवनशैली कारकों और शरीर की संरचना और वजन प्रबंधन पर उनके सामूहिक प्रभाव के बीच परस्पर क्रिया की अधिक व्यापक समझ को बढ़ावा देने का वादा करते हैं।

कैनबिस और आपका बीएमआई, आगे पढ़ें...

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