2013 में, एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक समूह ने आज तक के सबसे बड़े अध्ययन को प्रकाशित किया द्विभाषिकता और मनोभ्रंश की प्रगति के बीच संबंध और अन्य संज्ञानात्मक रोग जैसे अल्जाइमर। भारत में तेलंगाना राज्य की राजधानी हैदराबाद से 648 रोगी थे। तेलुगु और उर्दू उस क्षेत्र की प्रमुख भाषाएं हैं, जहाँ आमतौर पर अंग्रेजी का भी उपयोग किया जाता है। हैदराबाद के अधिकांश निवासी द्विभाषी हैं, जिनमें से 391 अध्ययन का हिस्सा थे। निष्कर्ष यह था कि द्विभाषी रोगियों ने मोनोलिंगुअल लोगों की तुलना में औसतन साढ़े चार साल बाद मनोभ्रंश विकसित किया था, यह दृढ़ता से सुझाव देता है कि द्विभाषी का न्यूरोलॉजिकल संरचनाओं और प्रक्रियाओं पर गहरा प्रभाव पड़ता है।
एक दूसरी भाषा प्राप्त करने की प्रक्रिया हो सकती है, उदाहरण के लिए, हम स्कूल में बहुत समय और प्रयास समर्पित करते हैं, लेकिन कुछ मामलों में यह स्वाभाविक रूप से होता है (उदाहरण के लिए, पेरिस जाने के बाद फ्रांसीसी को उठाकर)। तो यह कैसे हो सकता है कि यह प्रक्रिया, चाहे वह कैसे भी हो, मस्तिष्क पर इतना बड़ा प्रभाव पड़ता है?
बाएं कोर्टेक्स और उससे आगे तक
यह लंबे समय से स्थापित किया गया है कि मनुष्य की अपनी मूल भाषा का उपयोग करने की क्षमता सामान्य आबादी के 90% से अधिक मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध में संग्रहीत है। भाषा प्रक्रियाओं में शामिल मस्तिष्क के मुख्य भाग ब्रोका का क्षेत्र है, जो बाएं ललाट लोब में स्थित है, जो भाषा के विकास और समझ से संबंधित, बाएं लौकिक लोब में, वाक् उत्पादन और अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार है।
हालाँकि, भाषा सीखना एक जटिल प्रक्रिया है, जिसे वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है, यह मस्तिष्क के किसी भी गोलार्ध तक सीमित नहीं है, बल्कि इसमें बाईं और दाईं ओर के बीच सूचना का आदान-प्रदान शामिल है। कुछ भी नहीं जो एक आश्चर्य के रूप में आता है, अगर हम विचार करें कि किसी एक भाषा में कितने तत्व हैं।
पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान और भाषा विज्ञान के प्रोफेसर डॉ। पिंग ली बताते हैं कि किसी भाषा का पूर्ण ज्ञान शब्दों को याद रखना (लेक्सिकॉन), इसकी ध्वनि प्रणाली (स्वर विज्ञान) सीखना, लेखन प्रणाली (ऑर्थोग्राफी) को प्राप्त करना, व्याकरण (वाक्यविन्यास) से परिचित होना और अपने आप को व्यक्त करने के लिए सूक्ष्म तरीकों को उठाना (व्यावहारिकता)। इन अलग-अलग भाषाई तत्वों को मस्तिष्क को अलग-अलग हिस्सों को सक्रिय करने की आवश्यकता होती है, जिसमें ललाट और पार्श्विका कॉर्टिकल क्षेत्र, ललाट और लौकिक क्षेत्र, पश्चकपाल और लौकिक-पार्श्विका क्षेत्र और ललाट और सबकोर्टिकल क्षेत्र शामिल हैं। इसके अलावा प्रक्रिया में शामिल है महासंयोजिका, एक सफेद पदार्थ मार्ग जो बाएं और दाएं गोलार्धों को जोड़ता है, जो उनके बीच सूचना के हस्तांतरण और एकीकरण को सक्षम करता है।
लेकिन जटिलता यहाँ नहीं रुकती। मस्तिष्क का वह हिस्सा जहां मनुष्य दूसरी भाषा को संग्रहीत करते हैं, वह उस आयु के अनुसार भिन्न होती है, जिसे वे प्राप्त करते हैं। न्यूयॉर्क में मेमोरियल स्लोन-केटरिंग कैंसर सेंटर में 12 द्विभाषी स्वयंसेवकों की मदद से किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि: जो बच्चे दूसरी भाषा जल्दी सीखते हैं, वे इसे अपनी मूल भाषा के साथ संग्रहीत करते हैं, जबकि वयस्क शिक्षार्थियों में यह मस्तिष्क के एक अलग क्षेत्र में बचाया जाता है। इससे पता चलता है कि मस्तिष्क विषय के जीवन काल के विभिन्न बिंदुओं पर अलग-अलग भाषाओं को समायोजित करता है, जिसका अर्थ है कि भाषा अधिग्रहण और प्रसंस्करण में शामिल संरचनाएं निश्चित नहीं हैं, लेकिन एक नई भाषा को जोड़ने पर कॉर्टिकल अनुकूलन से गुजरना बदल जाता है।
वह परिवर्तन जो मस्तिष्क के लिए अच्छा हो
किसी चीज को सीखने की प्रक्रिया का मस्तिष्क पर उसी तरह प्रभाव पड़ता है जैसा कि व्यायाम करने वाले की मांसपेशियों पर पड़ता है। यदि हम उन्हें स्थानांतरित करते हैं, तो वे आकार में बढ़ जाते हैं और मजबूत हो जाते हैं। यही हाल दिमाग का होता है। इसे काम पर रखकर, हम इसकी संरचना में बदलाव कर रहे हैं, जबकि एक ही समय में कुछ कार्यों में सुधार कर रहे हैं। क्योंकि भाषा सीखना एक ऐसी जटिल प्रक्रिया है, इसमें शामिल मस्तिष्क क्षेत्रों को बढ़ाया जाता है। यह सफेद और भूरे रंग के पदार्थ (जिसमें मस्तिष्क के अधिकांश न्यूरॉन्स और सिनेप्स शामिल हैं) के क्षेत्रों में परिलक्षित होता है।
उदाहरण के लिए, जब कॉर्पस कॉलोसम की बात आती है, कई अध्ययन सुझाव देते हैं यह कि दूसरी भाषा के अधिग्रहण के दौरान होने वाले बाएँ और दाएँ गोलार्द्धों के बीच डेटा अंतरण इसके श्वेत पदार्थ की मात्रा में वृद्धि और अधिक से अधिक कोर्टिकल कनेक्टिविटी प्रदान करने वाले तंतुओं की संख्या में योगदान देता है।
जो लोग एक से अधिक भाषा बोलते हैं, उनके बीच स्विच करने के लिए यह अगोचर प्रयास करता है। यह मानसिक व्यायाम मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों में ग्रे पदार्थ की मात्रा को बढ़ाता है। डॉ। पिंग ली द्वारा किए गए आगे के शोध से पता चलता है कि पूर्वकाल सिंगुलेट प्रांतस्था आकार में बढ़ जाती है यह महत्वपूर्ण भूमिका के कारण यह निगरानी में निभाता है कि कौन सी भाषा बोली जा रही है और दूसरी भाषा को हमारे भाषण को घुसपैठ करने से रोक रही है।
जॉर्जटाउन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में अध्ययन के अध्ययन के लिए केंद्र में इस विषय पर अनुसंधान भी आयोजित किया गया है। वरिष्ठ लेखक गुइनवे ईडन द्वारा लीड, एक टीम ने वयस्क द्विभाषी और मोनोलिंगुअल के बीच ग्रे पदार्थ की मात्रा की तुलना की और द्विभाषी व्यक्तियों के दिमाग में अधिक ग्रे मामले का निरीक्षण करने में सक्षम थी, विशेष रूप से ललाट और पार्श्विका मस्तिष्क क्षेत्रों में जो कार्यकारी नियंत्रण में शामिल हैं। द्विभाषी व्यक्तियों के पृष्ठीय प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में परिवर्तन अधिक देखे गए हैं। यह मस्तिष्क का वह क्षेत्र है जो "कार्यकारिणी के कार्य, समस्या को हल करने, कार्यों के बीच स्विच करने और अप्रासंगिक सूचनाओं को छानने के दौरान ध्यान केंद्रित करने" में भूमिका निभाता है, जैसा कि मिया नैकमुल्ली द्वारा समझाया गया है टेड-एड द्विभाषिकता के लाभों के बारे में बात करते हैं.
दिमाग प्लास्टिक का है, शानदार है
बहुत लंबे समय के लिए, वैज्ञानिकों को विश्वास नहीं था कि मस्तिष्क के लिए जीवन भर बदलना संभव है। समग्र धारणा यह थी कि मस्तिष्क एक निश्चित बिंदु तक विकसित होगा, जहां से इसके कनेक्शन तय हो जाएंगे और फिर अंततः फीका होना शुरू हो जाएगा। यह भी माना जाता था कि चोट लगने के बाद मस्तिष्क की मरम्मत का कोई तरीका नहीं था। हालांकि, हाल के अध्ययनों ने सटीक विपरीत साबित किया: कि मस्तिष्क, वास्तव में, कभी-कभी विभिन्न अनुभवों की प्रतिक्रिया के रूप में बदलना बंद नहीं करता है।
यह न्यूरोप्लास्टिकिटी की अवधारणा द्वारा समझाया गया है। तंत्रिका विज्ञान में, "प्लास्टिक" सामग्री की क्षमता को संदर्भित करता है
बदलना पड़ता है और भिन्न-भिन्न रूपों में ढालना पड़ता है। यह मस्तिष्क की अपनी भौतिक संरचना को समायोजित करने की क्षमता है और इस तरह, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की मरम्मत, नए न्यूरॉन्स विकसित करना, नए कार्यों को करने के लिए रीज़ोन क्षेत्र और न्यूरॉन्स के नेटवर्क का निर्माण करना है जो हमें चीजों को याद रखने, महसूस करने और सपने देखने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह हमें यह समझाने की अनुमति देता है कि दूसरी भाषा के अधिग्रहण के बाद मस्तिष्क कैसे खुद को ढालने में सक्षम होता है।
आमतौर पर बड़े होने के साथ ही न्यूरोप्लास्टी कम हो जाती है, यही वजह है कि वयस्कों की तुलना में बच्चों के लिए दूसरी भाषा में पारंगत होना आसान होता है। शिशु का मस्तिष्क अधिक प्लास्टिक का होता है, जिससे वह अधिक आसानी से अनुकूल हो जाता है और दो भाषाओं को बोलने की चुनौतियों से निपटने में सक्षम होता है, जैसे अलग-अलग संदर्भों में एक-दूसरे के बीच स्विच करना। इसका मतलब यह नहीं है कि वयस्कों को एक साथ एक नई भाषा सीखना छोड़ देना चाहिए, इसके विपरीत। सीखने के कारण मस्तिष्क में परिवर्तन से जुड़े लाभ क्रमिक द्विभाषी लोगों में देखे गए हैं (जो लोग अपनी दूसरी भाषा को बाद में जीवन में सीखते हैं)।
मस्तिष्क में होने वाले बदलावों को शरीर के अन्य परिवर्तनों की तरह महसूस नहीं किया जाता है, जैसे बढ़ते दर्द, लेकिन संज्ञानात्मक लाभों में अनुवाद। दूसरी भाषा सीखना, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक जटिल प्रक्रिया जिसमें विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्र शामिल होते हैं और उन्हें काम करने के लिए डालते हैं। उसके शीर्ष पर, एक बार अन्य भाषाओं में महारत हासिल करने के बाद, उनके बीच आगे और पीछे स्विच करना मस्तिष्क पर अधिक मांग है। प्रकार का यह मानसिक जिम्नास्टिक मस्तिष्क को बेहतर प्रतिपूरक तंत्र प्रदान करता है। मस्तिष्क का कार्यकारी नियंत्रण केंद्र वह है जो इस दोहरी या एकाधिक भाषा प्रणाली का प्रबंधन करता है, इसलिए जैसा कि हम सीखते हैं कि सही समय पर सही भाषा का उपयोग कैसे करें, हम न्यूरोप्लास्टिक के माध्यम से अपने कार्यकारी कार्य के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों का उपयोग कर रहे हैं।
एक मजबूत कार्यकारी कार्य का अर्थ है आम तौर पर द्विभाषी या बहुभाषी व्यक्ति अपने परिवेश का विश्लेषण करने में बेहतर है, मल्टीटास्किंग, और समस्या हल। अगर उनके हाथ में कार्य भाषा से संबंधित नहीं है तो भी उनके पास एक बड़ी कार्यशील स्मृति होने के प्रमाण हैं। हालांकि, सबसे बड़ा लाभ, डिमेंशिया या अल्जाइमर जैसी अपक्षयी बीमारियों से निपटने की बढ़ी हुई क्षमता है, जैसा कि शुरुआत में वर्णित कई अध्ययनों में दर्शाया गया है। इसका मतलब यह नहीं है कि द्विभाषी के दिमाग संज्ञानात्मक विकृति के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होते हैं, लेकिन वे नुकसान से निपटने में बेहतर होते हैं, यह जानने के लिए पैदा होने वाले प्रतिपूरक तंत्र, और दूसरी भाषा का उपयोग करने के लिए धन्यवाद।
भाषा सीखने की अपनी कड़ी के साथ, न्यूरोप्लासिटी की अवधारणा, जीवन भर मानव मस्तिष्क के विकास को स्पष्ट करने में मदद करती है, लेकिन इन सबसे यह पता चलता है कि, एक निश्चित सीमा तक, हम सक्षम हैं उस परिवर्तन को नियंत्रित करें। समस्या यह है कि ज्यादातर बार, हम नहीं करने के लिए चुनते हैं। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में न्यूरोलॉजिस्ट अल्वारो पास्कुअल-लियोन, इसे सबसे अच्छा कहते हैं:
हम आलसी हैं, हम अपने आराम क्षेत्र से बाहर नहीं निकलते हैं, हम नई चीजें सीखना बंद कर देते हैं। तथ्य यह है कि आप जो कुछ भी करते हैं, गतिविधियों से लेकर रिश्तों तक के विचारों को अंततः मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं और इसे प्रभावित करते हैं। लेकिन हम अपने फायदे के लिए मस्तिष्क की उस संपत्ति का दोहन कर सकते हैं।
शोध को देखते हुए, इस बात से कोई इंकार नहीं है कि हम जो भी विषय चुनते हैं, उसका हम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो नौकरी के साक्षात्कार के दौरान हमारे सीवी को बेहतर बनाने में बहुत आगे निकल जाते हैं। मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं पहले से ही अपने डुओलिंगो ऐप को धूल चटा रहा हूं।
