जब लंबा जीवन जीने की बात आती है, तो ब्रायन जॉनसन का एक सरल मंत्र है: मरो मत। न मरने की खोज में 45 वर्षीय अरबपति बायोहैकर और उद्यमी को अब तक 4 मिलियन डॉलर से अधिक खर्च करना पड़ा है। पैसा, जॉनसन ने कहा एक सीईओ की डायरी पॉडकास्ट, मुख्य रूप से वैज्ञानिक अनुसंधान और माप प्रोटोकॉल की ओर गया।

जॉनसन ने बताया, "मैं कहता हूं कि मत मरो क्योंकि एक प्रजाति के रूप में हमें कभी-कभी विभिन्न चीजों पर सहयोग करने में कठिनाई होती है।" डिक्रिप्ट साक्षात्कार में। “तो आप कोई भी विषय उठाते हैं जो उठता है, आप किसी भी चीज़ पर लगभग अनंत संख्या में राय सुनते हैं, और हमारे लिए सहमत होना बहुत कठिन होता है।

उन्होंने चुटकी लेते हुए कहा, "एक बात जिस पर हम सभी हर दिन सहमत होते हैं वह है मरना नहीं।"

जॉनसन ने कहा कि "मत मरो" का विचार रोजमर्रा की जिंदगी में देखा जा सकता है, सड़क पार करने से पहले दोनों तरफ देखने से लेकर बीप बजने पर स्मोक अलार्म बदलने और फफूंदयुक्त भोजन को बाहर फेंकने तक।

उन्होंने कहा, "तो हममें से हर एक, आत्महत्या के कगार पर खड़े लोगों में से कुछ को छोड़कर, मूल रूप से मरना उनकी नंबर एक प्राथमिकता और अस्तित्व नहीं है।" "उनके लिए मरने से ज़्यादा महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है।"

जॉनसन ने अगस्त में अपने पहले हाई-प्रोफाइल प्रयोग के साथ दीर्घायु की खोज शुरू की, जिसका प्रयास किया गया फिर से युवा करना उसके लिंग के साथ विद्युत चिकित्सा. 

"पुरुष किसी भी चीज़ से ज़्यादा किस चीज़ की परवाह करते हैं?" जॉनसन ने कहा. “एक आदमी की सीधा होने और स्वस्थ यौन जीवन जीने की क्षमता वास्तव में महत्वपूर्ण है, और यदि कोई आदमी सीधा नहीं हो सकता है और संभोग नहीं कर सकता है, तो यह मनोवैज्ञानिक रूप से कमजोर करने वाला है। यह शर्म और शर्मिंदगी का स्रोत है।” 

जॉनसन ने कहा कि उनके लिंग कायाकल्प थेरेपी पर ध्यान आकर्षित करने का लक्ष्य स्तंभन दोष के आसपास की वर्जनाओं से लड़ना और उन उपचारों पर चर्चा करना था जिनके सबूत हैं जो जरूरतमंद लोगों की मदद करते हैं।

द ब्लूप्रिंट

अक्टूबर 2021 में जॉनसन ने लॉन्च किया प्रोजेक्ट ब्लूप्रिंट, उनकी दीर्घायु यात्रा पर चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका और रिपोर्ट।

जॉनसन ने कहा, "यह खाका किसी को दंडित करने या यह कहने के लिए नहीं है कि उन्हें अधिक आत्म-अनुशासित होने की जरूरत है।" “समाज अभी अनुचित है - इसने इन सभी ईश्वरीय शक्तियों को व्यक्ति के विरुद्ध खड़ा कर दिया है ताकि उन्हें हर चीज़ का आदी बना दिया जा सके। मैं जो कह रहा हूं वह यह है कि यह मूर्खतापूर्ण था, और इससे हम सभी को नुकसान हो रहा था। तो आइए जादू की तरह संपूर्ण स्वास्थ्य बनाएं।

उन्होंने आगे कहा, "ब्लूप्रिंट शुरुआत में मेरे लिए, दूसरों के लिए और अब सामाजिक स्तर पर बुनियादी ढांचे का निर्माण करने की कोशिश कर रहा है।" "यह सिर्फ समझ में आता है कि हर कोई इसे एक आदर्श के रूप में कर रहा है।"

लंबी उम्र की तलाश में जॉनसन अकेले नहीं हैं, उन्होंने अपने पिता और बेटे को भी इस यात्रा पर लाया है। 

“मैंने अपने पिता को, अपने 71 वर्षीय पिता को, अपना एक लीटर प्लाज़्मा दिया, उन्होंने अपना 600 मिलीलीटर प्लाज़्मा निकाला; इससे उनकी उम्र बढ़ने की गति 25 साल कम हो गई, ”जॉनसन ने कहा, यह देखते हुए कि एक व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उतनी ही तेजी से उसकी उम्र बढ़ती है। "तो इसका मतलब है कि जब हर दिन हमारी उम्र बढ़ती है, तो हर दिन हम मौत के थोड़ा करीब पहुंचते हैं।"

उन्होंने आगे कहा, "मेरे एक लीटर प्लाज्मा से मेरे पिता 71 साल के व्यक्ति की गति से 46 साल के हो गए और यह प्रभाव छह महीने तक बना रहा।" "यह उनके जीवन में एक नाटकीय परिवर्तन था।"

जॉनसन ने स्वीकार किया कि उनके 17 वर्षीय बेटे का प्लाज्मा प्राप्त करने के प्रयोग से उनके स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा।

जॉनसन ने कहा, "मेरे और उनके स्वास्थ्य स्तर के बीच कोई बड़ा अंतर नहीं था।" "तो इसका कोई प्रभाव नहीं है।"

जॉनसन की दीर्घायु खोज पर एक और व्यक्ति है केट टोलो, न्यूरोसाइंस फर्म कर्नेल की पूर्व कर्मचारी, जिसे जॉनसन ने 2016 में स्थापित किया था। टोलो ब्लूप्रिंट के लिए प्रतिबद्ध होने वाली पहली महिला हैं।

सीईओ पॉडकास्ट की डायरी पर टोलो ने कहा, "मैं तर्क दूंगा कि, भले ही यह केवल मामूली सुधार हो, खुद की थोड़ी बेहतर देखभाल करने की दिशा में यह कदम उठाना उचित है।"

उन्होंने मेजबान स्टीवन बार्टलेट से कहा, "मैंने एआई के मुख्यधारा में आने और मानव प्रजाति इससे कैसे निपटेगी, इसके बारे में सीखने में एक साल बिताया है।" "मैंने बहुत दृढ़ता से महसूस किया कि एक प्रजाति के रूप में आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका खुद को एआई से जोड़ना और किसी तरह से एआई के साथ विलय करना होगा।"

ब्लूप्रिंट का एक महत्वपूर्ण घटक नींद है, जिसके बारे में जॉनसन ने कहा कि उन्होंने अपना जीवन इसी के आधार पर बनाया है। 

जॉनसन ने कहा, "मेरे लिए नींद से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है।" उन्होंने गुणवत्तापूर्ण नींद की आवश्यकता की तुलना दूसरों की मदद करने से पहले हवाई जहाज में एयर मास्क लगाने से की।

जॉनसन ने कहा, "मैं कब खाना खाता हूं, अपने सामाजिक कार्यक्रम, अपने काम का शेड्यूल, नींद से जुड़ी हर चीज की योजना बनाता हूं, जो कि समाज अभी जो करता है, उसके बिल्कुल विपरीत है।" उन्होंने यह भी कहा कि उन्होंने आठ महीने की संपूर्ण नींद पोस्ट की है। 

के साथ एक साक्षात्कार में ब्लूमबर्गएशली वेंस, जॉनसन ने उस रोक पर जोर दिया आत्म विनाशकारी लंबे समय तक स्वस्थ जीवन जीने के लिए आदतें महत्वपूर्ण हैं।

उन्होंने टिप्पणी की, "हम सभी के अंदर ये संस्करण हैं जहां हम यह आत्म-विनाशकारी व्यवहार करते हैं, और हम ऐसा बार-बार करते हैं।" "अक्सर कुछ सबसे बड़े लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं यदि हम उनमें से कुछ अधिक आत्म-विनाशकारी व्यवहारों को रोक दें।"

सितंबर में, अंतरराष्ट्रीय शोधकर्ताओं की एक अंतःविषय टीम की नींद रिपोर्ट में कहा गया था कि जिन लोगों की नींद नियमित रूप से कम होती है, उनमें 75 वर्ष की आयु से पहले मृत्यु का खतरा अधिक होता है। टीम में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल, ब्रॉड इंस्टीट्यूट-एक बायोमेडिकल के विशेषज्ञ शामिल थे। और जीनोमिक अनुसंधान केंद्र कैम्ब्रिज, मास में स्थित है - बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल, ऑस्ट्रेलिया में मोनाश विश्वविद्यालय, और यू.के. में मैनचेस्टर विश्वविद्यालय।

Artificial Intelligence

जॉनसन की दीर्घायु की खोज में प्रौद्योगिकी एक महत्वपूर्ण कारक है, और उन्होंने कहा कि कृत्रिम बुद्धिमत्ता ने उनकी जीवनशैली को व्यवस्थित करने और सरल बनाने में मदद की है।

हालाँकि हमारे दैनिक जीवन को नियंत्रित करने वाला एल्गोरिदम आकर्षक नहीं लग सकता है, लेकिन किसी YouTuber से पूछें। जॉनसन ने अनुभव की तुलना एक कप्तान की ऑटोपायलट के बजाय व्यक्तिगत निर्णय जैसे पारंपरिक तरीकों पर निर्भरता से की। 

जॉनसन ने कहा, "हमने एक सुपर इंटेलिजेंस बच्चे को जन्म दिया है और यह हमारी समझ से कहीं अधिक तेजी से आगे बढ़ रहा है।" "मैं जो कह रहा हूं वह यह है कि हम समय के इस विशेष क्षण में हैं जहां हम प्रजातियों को इस विचार से बदल रहे हैं कि हम बस मरने वाले हैं, इसलिए हम इसे जी सकते हैं, हम नहीं जानते कि कैसे हम कब तक और कितनी अच्छी तरह जी सकते हैं, इसलिए मरना नहीं हमारी एकमात्र प्राथमिकता बन जाती है।”

जॉनसन द्वारा उद्धृत कहानी में, एक जहाज का कप्तान संकेतों को लेकर बहस में पड़ जाता है कि वह क्या सोचता है कि वह एक और जहाज है, जबकि वह वास्तव में एक लाइटहाउस के पास आ रहा है। अरबपति ने कहा कि यह दर्शाता है कि कैसे लोग अक्सर अपने नियंत्रण के स्तर को अधिक महत्व देते हैं और इसके बजाय उन्हें ऑटोपायलट और कृत्रिम बुद्धिमत्ता जैसी तकनीक पर भरोसा करना चाहिए।

जॉनसन ने कहा, "यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि जब प्रौद्योगिकी एक निश्चित सीमा तक बेहतर हो जाती है, तो यह किसी दिए गए कार्य को हासिल करने के लिए हमारी क्षमताओं को बढ़ाने में काफी बेहतर हो जाती है।" “मैं जो कह रहा हूं वह यह है कि, सबसे लंबे समय तक, हम अपने जहाज के कप्तान हो सकते हैं और यहां और वहां ये सभी छोटे निर्णय ले सकते हैं। अब, हम एक अलग वास्तविकता में हैं, और हमारे लिए ऑटोपायलट को हिट करना बहुत बेहतर है। 

उन्होंने कहा, "मैंने जो बनाया है वह मेरे स्वास्थ्य के लिए एक ऑटोपायलट है क्योंकि यह मेरे लिए बेहतर काम करता है।" "भविष्य एक प्रकाशस्तंभ है, कुछ ऐसा जिसे हम हरा नहीं सकते।"

जबकि आलोचक उपहास और अपमान कर सकते हैं, जॉनसन इसे सहजता से लेता है।

जॉनसन ने कहा, "मेरे पास साबित करने के लिए कुछ नहीं है, मैं बचाव की मुद्रा में नहीं हूं।" "मैं अपने पूरे जीवन में पहले से कहीं अधिक आनंद ले रहा हूं।"

जॉनसन ने दोहराया, "मैं अपने जीवन का सबसे अच्छा समय बिता रहा हूं।" “मुझे पता है कि सुर्खियाँ लोगों को मेरे बारे में गलत बातें सोचने के लिए प्रेरित करती हैं, और यह ठीक है; हम इस यात्रा पर एक साथ जा सकते हैं, और समय आने पर हमें पता चल जाएगा कि एक-दूसरे कौन हैं। लेकिन नहीं, मैं महान हूँ, तुम महान हो, और यह एक साथ अच्छा समय बिताने वाला है।

द्वारा संपादित रयान ओज़ावा.

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• स्रोत: https://decrypt.co/211346/behind-bryan-johnsons-4-million-bid-for-immortality