Les consommateurs quotidiens de cannabis peuvent remarquer des changements dans leur tolérance. Comme pour l’alcool, il faudra peut-être plus de temps pour ressentir la même chose… qu’il s’agisse de la quantité, d’un THC plus élevé ou d’une fréquence. C’est probablement le signe que vous devez penser à une pause. Et voici les meilleurs conseils pour une pause printanière de tolérance à la marijuana.
Si vous consommez du cannabis pendant une période prolongée, le corps devient insensibilisé à ses effets psychoactifs. Lorsque vous mettez constamment du THC dans votre corps, les récepteurs qui s’y lient sont compromis. Pensez-y comme à donner à vos récepteurs une chance de récupérer.
Réduire la consommation
Est-ce que réduire la consommation sur un arrêt complet fait une différence ? Cette méthode sera certainement utile, mais les récepteurs sont toujours activés de manière semi-régulière. De nombreux amateurs de marijuana préfèrent cette approche intermédiaire et cela fonctionne pour certains. Si vous en consommez plusieurs fois par jour, limitez-vous à la fin de la soirée. S’il est utilisé comme somnifère, envisagez d’opter pour de la mélatonine ou d’autres remèdes pendant quelques semaines en remplacement.
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Combien de temps devrait-il durer
Tout le monde est différent, mais la plupart des programmes durent 4 à 6 semaines. Faire une pause d’un ou deux jours ne permettra pas à votre corps de s’adapter. Le THC peut rester dans votre système pendant 30 jours. Permettre au cannabinoïde de circuler dans votre système fera du bien à votre corps. Soyez juste prudent au premier redémarrage.
Effets secondaires négatifs
En vacances à la caféine, vous pouvez présenter des symptômes d'irritabilité, de sautes d'humeur ou d'autres signes de sevrage. Cela peut être
Et si c'était pour des raisons médicales
C'est un peu délicat. Si vous utilisez du cannabis comme médicament, il est judicieux de consulter le professionnel de la santé qui l'a recommandé pour cette maladie. Si vous en consommez actuellement comme aide à la chimiothérapie, au SSPT, au soulagement de la douleur ou à toute autre maladie grave, il est essentiel d'équilibrer le désir de prendre des médicaments avec le désir de réduire votre tolérance.
Le meilleur conseil est de rester actif. Faites de longues promenades ou allez à la salle de sport. La libération d'endorphines peut aider à prévenir ou à atténuer les effets négatifs.
Si vous trouvez que c'est une tâche difficile, cela peut être un signe d'avertissement que vous devenez dépendant du médicament. Mais essayez de vous concentrer sur cette lueur d'espoir: si vous prenez une pause prolongée avec le cannabis, vous vous épargnerez une part de changement. Et qui ne pouvait pas utiliser quelques dollars supplémentaires sur le compte bancaire?
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