Nouvelle année, nouveau vous – tout le monde essaie de se relooker personnellement avec des résolutions. Les plus populaires incluent :

• Améliorer la condition physique.
• Améliorer les finances.
• Perdre du poids
• Accordez plus de temps à vos proches
• Arrêter de fumer

Le 5ème est très courant, puisque des millions de personnes fument encore des cigarettes, malheureusement c'est aussi l'un des plus difficiles à conserver. Le tabac est l’une des principales causes de maladies cardiaques et de cancer et provoque diverses affections pulmonaires. Aux États-Unis seulement, plus de 40 millions d'adultes sont dépendants à la nicotine. Pire encore, les thérapies contre la dépendance au tabac ne semblent pas efficaces, pour la plupart.

Les médicaments pour arrêter de fumer n’apportent pas de résultats assurés à long terme. Mais il existe une solution prometteuse à ce problème. Le CBD (cannabidiol) est un ingrédient actif dérivé de la plante de chanvre et largement utilisé aujourd’hui à des fins médicales. Alors, peut-il faire face à la dépendance au tabac ? Comment arrêter de fumer avec l’huile de CBD ? Lisez la suite pour découvrir tout cela.

Le CBD est-il addictif?

Comme la plupart d’entre nous le savent, fumer de la marijuana entraîne une dépendance. Le CBD crée-t-il alors une dépendance ? En réalité, ce n’est pas le cas. Le cannabidiol fait partie des ingrédients non toxiques du cannabis et n’altère pas vos fonctions cérébrales. Par conséquent, vous ne pouvez pas développer une dépendance au CBD. De plus, le cannabidiol peut atténuer les effets psychoactifs du THC (tétrahydrocannabinol), qui est le principal ingrédient actif de la marijuana récréative.

Comment le CBD vous aide à arrêter de fumer

1. Le CBD combat les symptômes du sevrage tabagique

La nicotine crée une dépendance aussi forte que les drogues dures comme la cocaïne. C’est pourquoi il est si difficile d’arrêter de fumer. Une fois que vous aurez essayé d’arrêter cette habitude mortelle, vous serez confronté à une barrière presque impénétrable de symptômes de sevrage. Ce n’est pas seulement l’envie d’une autre cigarette. Le sevrage tabagique se développe en quelques jours et entraîne des maux de tête, une augmentation de l'appétit et de l'irritabilité, de l'anxiété, de l'insomnie, de l'hypertension artérielle et de la dépression.

Le pire, c’est que vous pourriez ressentir ce cauchemar pendant des semaines. S’il était facile de supporter cette période, le tabagisme ne deviendrait pas une préoccupation mondiale.

Alors, comment le CBD peut-il vous aider à vaincre la dépendance à la nicotine ? Le fait est que le CBD régule le cycle veille/sommeil, la douleur, l’humeur et la satiété. Il combat les maux de tête, favorise un sommeil réparateur et régule la tension artérielle. Compte tenu de cela, le CBD peut soulager certains symptômes physiques du sevrage à la nicotine, vous aidant ainsi à traverser cette période sans trop de difficultés.

2. Les cigarettes CBD peuvent soulager les envies de tabac

Vous sortez une cigarette du paquet, l’allumez et prenez une bouffée paisible, longue et chaude. Vous faites cela depuis des années, jour après jour. Arrêter cela est inimaginable : ce rituel est gravé dans votre esprit. Cela fait partie de votre identité. Mais vous pouvez essayer une cigarette CBD au lieu d’une cigarette ordinaire si vous ressentez une envie désespérée de fumer. Cela peut devenir votre premier pas vers la lutte contre la dépendance au tabac. De plus, le CBD empêche la plupart des symptômes de sevrage à la nicotine de dévaster votre corps et votre esprit.

Par conséquent, vous pouvez préserver l’habitude de fumer tout en remplaçant les cigarettes ordinaires par une alternative beaucoup plus saine. Il est beaucoup plus facile d’arrêter de fumer de cette façon que de simplement apporter un changement radical et soudain à votre routine.

3. Le CBD vous aide à vous détendre

Le cannabidiol a des effets évidents et bien étudiés propriétés anxiolytiques. Des études animales et humaines montrent que le CBD réduit l’anxiété de la même manière que le diazépam, un sédatif courant. Par exemple, le CBD soulage les personnes souffrant d’anxiété de parler en public. En outre, le cannabidiol montre une immense efficacité contre le trouble de stress post-traumatique (SSPT).

Dans l’ensemble, c’est un puissant complément anti-stress qui vous aidera à faire face aux crises de panique et à la dépression résultant de l’arrêt du tabac.

4. Le CBD réduit la consommation de cigarettes

Les chercheurs ont révélé une dépendance directe entre la consommation de CBD et la consommation de cigarettes. Ainsi, un étude ont montré que les personnes dépendantes du tabac réduisaient leur consommation de cigarettes de 40 % tout en prenant du CBD. De plus, le CBD minimise le plaisir de fumer des cigarettes. En d’autres termes, la nicotine ne vous procurera pas ce plaisir si vous prenez du CBD.

Une autre étude a montré que les fumeurs qui prenaient du CBD se sentaient moins motivés à fumer des cigarettes.

Dans le cadre de cet essai, 30 fumeurs ont pris 800 mg de CBD après une nuit d’abstinence de cigarette. Les participants ont déclaré ressentir moins de plaisir à regarder d’autres personnes fumer. En d’autres termes, il était plus facile pour les participants d’ignorer les stimuli liés à la cigarette.

EN RELATION: Top 10 des avantages du vapotage par rapport au tabagisme

En ce qui concerne les envies de fumer et le sevrage, il n’y avait aucune différence significative entre le traitement au CBD et le traitement placebo.

Cependant, les chercheurs ont étudié de courtes périodes d’abstinence tabagique (11 heures). Ce n’est pas un moment suffisant pour que les symptômes les plus physiques du sevrage à la nicotine apparaissent. Cela pourrait être une raison possible pour de telles observations sur l’efficacité du CBD contre le sevrage tabagique dans cette étude.

Comment prendre du CBD pour la dépendance au tabac

Ainsi, comme nous l’avons découvert, le CBD vous aide à arrêter de fumer. Mais comment prendre du cannabidiol pour vaincre la dépendance à la nicotine ? Voici un guide étape par étape :

Choisissez des produits de haute qualité

Il y a une règle que vous devez toujours suivre : acheter des cigarettes, des teintures, des huiles à vapoter et d’autres produits CBD auprès de marques fiables et réputées. Pour cela, vous devez vérifier :

• La teneur en THC de chaque produit. Il doit être inférieur à 0.3%.
• La source du chanvre. Donnez la priorité aux marques possédant des champs de chanvre en interne aux États-Unis ou en Europe occidentale.
• Certifications et tests antidopage. Il est toujours préférable de choisir des produits certifiés qui répondent aux normes américaines de culture du chanvre et qui sont régulièrement soumis à des tests de laboratoire tiers.

Ajustez progressivement les doses de CBD

« Quelle quantité de CBD dois-je prendre pour lutter contre ma dépendance au tabac ? », vous demandez-vous peut-être. Le dosage précis dépend de votre métabolisme, de votre poids et de l’intensité des complications du sevrage de la cigarette comme les maux de tête, un mauvais sommeil, l’hypertension artérielle, etc.

EN RELATION: Comment vaincre naturellement la dépendance à la nicotine avec le cannabis

Ainsi, vous devriez consulter votre praticien pour décider de la dose initiale et l'augmenter lentement pour de meilleurs résultats. Vous pouvez commencer avec 12 à 15 mg de CBD par jour pour voir comment votre corps réagit au cannabidiol. Si une telle dose vous convient, vous pouvez commencer à prendre plus de CBD pour réduire l’importance des stimuli liés à la cigarette.

Le CBD peut devenir une solution viable pour les fumeurs. Premièrement, le cannabidiol combat plusieurs symptômes du sevrage tabagique comme l’anxiété, l’insomnie, les maux de tête et l’hypertension artérielle. Deuxièmement, cela vous aide à ignorer les signaux de cigarette. Troisièmement, les cigarettes CBD peuvent devenir une alternative saine et temporaire aux cigarettes ordinaires sur la voie de l’arrêt du tabac.

Enfin, le CBD réduit le stress, vous aidant ainsi à faire face à la pression émotionnelle. Dans ces conditions, le CBD est votre option pour briser les chaînes étouffantes de la dépendance et respirer librement dans tous les sens du terme.

• Contenu propulsé par le référencement et distribution de relations publiques. Soyez amplifié aujourd'hui.
• PlatoData.Network Ai générative verticale. Autonomisez-vous. Accéder ici.
• PlatoAiStream. Intelligence Web3. Connaissance Amplifiée. Accéder ici.
• PlatonESG. Carbone, Technologie propre, Énergie, Environnement, Solaire, La gestion des déchets. Accéder ici.
• PlatoHealth. Veille biotechnologique et essais cliniques. Accéder ici.
• La source: https://thefreshtoast.com/cbd/can-cbd-help-you-quit-cigarettes/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=can-cbd-help-you-quit-cigarettes