Liz Bradley (photo deuxième à partir de la droite) ramant aux Jeux olympiques de 1988

Présidente émérite du conseil du CCC, Liz Bradley, a été interviewé le mois dernier pour une SpringerNature's segment de baladodiffusion sur les athlètes-scientifiques. En tant qu'athlète olympique, mathématicien et professeur d'informatique à l'Université du Colorado à Boulder, Bradley discute de l'impact de l'athlétisme sur le développement personnel, de l'importance de la discipline et des stratégies pour équilibrer les activités sportives et intellectuelles.

Bradley est tombée amoureuse du rugby pour la première fois et a ensuite joué dans l'équipe New England Select vers 1979. Elle a fini par passer à l'aviron en raison d'une série de commotions cérébrales qui l'ont empêchée de jouer au rugby. En tant que rameuse, elle a participé aux Championnats du monde d'aviron en 1986 et 1987, terminant quatrième et cinquième. Aux Jeux olympiques de 1988, son équipe s'est classée cinquième au quatre avec barreur féminin. Bradley continue de rester actif en faisant du vélo tous les jours et en faisant du ski alpin.

Réfléchissant à ses expériences, Bradley a souligné les traits nécessaires pour réussir à la fois en science et en sport, notamment la persévérance, l'endurance et la discipline. Elle a souligné que la discipline aide les individus à se concentrer et à se concentrer, améliorant à la fois les performances physiques et mentales. De plus, elle a mis l'accent sur la relation symbiotique entre le corps et le cerveau, soulignant l'importance d'entraîner l'ensemble de l'organisme pour une concentration accrue. Parmi tous ces avantages, l'un des plus grands traits cultivés en faisant du sport est la gestion du temps.

Bradley a une longue histoire d'équilibre entre sports et universitaires. Elle faisait partie de l'équipe d'aviron en tant qu'étudiante de premier cycle au MIT, puis en tant qu'étudiante diplômée au MIT, elle faisait partie de l'équipe nationale d'aviron. Elle raconte qu'en tant que membre de l'équipe nationale, elle devait s'entraîner deux fois par jour pendant au moins quelques heures à chaque fois tout en obtenant ses diplômes. Bradley mentionne que la participation à des sports améliore les compétences en gestion du temps en obligeant les individus à hiérarchiser efficacement leurs tâches en raison de la nature structurée des séances d'entraînement. Cette compétence s'étend à d'autres domaines de la vie, permettant aux athlètes de gérer leur temps plus efficacement et de respecter les délais.

Bradley a été impliqué dans la surveillance de l'athlétisme à l'Université du Colorado. En tant que professeur titulaire et ancienne athlète olympique, elle était le mentor idéal pour les étudiants qui poursuivaient simultanément leurs études et une carrière sportive compétitive. Lorsqu'on lui a demandé des conseils pour les étudiants qui cherchent à s'engager dans les deux, Bradley a déclaré que même si elle l'encourage certainement, elle avertit les gens qu'ils vont devoir faire beaucoup de priorisation très prudente et jongler avec les tâches. Cependant, Bradley a également noté l'importance de maintenir des espaces blancs dans son emploi du temps pour favoriser la créativité et permettre des idées spontanées.

S'inspirant de ses expériences en tant que mentorée et mentor, Bradley a partagé son approche pour encourager les étudiants à maintenir des espaces blancs dans leurs horaires en exigeant que ses étudiants conservent des cahiers papier physiques. Cette approche aide les élèves à voir leur travail de manière holistique et à s'engager dans une réflexion non linéaire. Bradley a souligné les avantages de l'utilisation d'un cahier physique pour la prise de notes et la réflexion. La nature tangible d'un cahier permet des activités difficiles à capturer sur des ordinateurs ou des tablettes, telles que la proprioception et le dessin.

Syntoniser le entretien complet en podcast pour en savoir plus sur les exploits impressionnants de Bradley et des conseils sur l'équilibre entre deux carrières réussies dans le milieu universitaire et le sport.

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