L'ancienne solution en cas de foulure ou de blessure est la glace ou une compresse froide. Sortir un sac de petits pois surgelés du réfrigérateur est une solution et procure un certain soulagement. C'est généralement le plus efficace peu de temps après la blessure. Il s'agit d'un sac de glace ou d'une compresse de glace placé sur la zone touchée, conçu pour réduire l'inflammation et engourdir toute douleur tout en réduisant l'enflure. On sait que l’exposition au froid diminue la circulation et resserre les vaisseaux sanguins.

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Mais peut-être devriez-vous ouvrir votre état d’esprit. Faut-il utiliser du cannabis plutôt que de la glace en cas de blessures ? Ou peut-être en plus ? Le cannabidiol (CBD), le composant non psychoactif de la marijuana, peut être plus efficace (et plus pratique) pour traiter les entorses et les blessures. Le CBD peut être pratique puisque vous pouvez emporter des produits topiques pour un traitement localisé ainsi que des produits oraux à base de CBD en cas d'accident. Il présente également l’avantage supplémentaire d’être exempt de THC, ce qui constitue un avantage pour les athlètes.

Des blessures sportives peuvent également survenir lors de la course ou du saut sur des surfaces dures, du port de chaussures inappropriées, de mauvaises techniques d'exercice, d'une mauvaise flexibilité, de blessures anciennes ou de la pratique du même sport toute l'année, entre autres. Ajoutez à cela des activités comme la course, le ski, le snowboard et bien plus encore, vous obtenez une recette pour au moins un problème musculaire.

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Une entorse ou une blessure est un inconvénient majeur à chaque fois qu'elle survient. Que vous soyez un athlète ou non, la récupération et la guérison le plus rapidement possible sont essentielles, sans parler des douleurs. L’utilisation topique de CBD pour soulager la douleur et combattre l’inflammation est une meilleure option car elle active les récepteurs endocannabinoïdes dans la zone affectée pour aider à contrôler la raideur et la douleur. De plus, le CBD interagit avec les récepteurs CB1 et CB2 qui peuvent réduire l'inflammation et la douleur causées par les irritations et les blessures sportives.

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«Les blessures sportives impliquent le plus souvent soit une réaction inflammatoire importante, soit de légers microtraumatismes», a expliqué le Dr Andrew Kerklaan du Dr Kerklaan Therapeutics. "En raison du potentiel anti-inflammatoire du CBD, il peut être utile dans une myriade de symptômes, allant des courbatures légères du quotidien aux blessures mineures." Il explique également que le CBD peut aider les individus à se remettre de blessures courantes causées par l’exercice. « Tout cela déclenchera des réponses inflammatoires et le CBD pourrait donc potentiellement aider au processus de récupération », dit-il.

Il existe également des dizaines d’études qui vantent les bienfaits analgésiques du cananbis et du CBD. Une étude a révélé que le CBD est bénéfique pour la douleur chronique tout en améliorant l’inflammation et le sommeil. Dans un autre publié dans la revue Frontières en neurologie, les chercheurs ont découvert que le CBD était efficace pour traiter l'inflammation, réduire la douleur et améliorer la mobilité chez les personnes atteintes de sclérose en plaques. "Il est anti-inflammatoire, antioxydant, antiémétique, antipsychotique et neuroprotecteur", ont écrit les auteurs de l'étude.

Les produits topiques agissent plus rapidement que les produits comestibles. Cependant, pour les personnes souffrant de douleurs intenses, les teintures et les gouttes sublinguales sont recommandées car elles constituent la méthode de consommation la plus rapide de toutes.

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