Chaque matin, environ 63 % des Américains et 71% des CanadiensSavourez une tasse de café chaud. C'est un rituel matinal montré dans les films, les souvenirs et les mèmes. Mais peut-il être un moyen d’améliorer votre humeur et mon état général. L’huile de CBD, qui a gagné en popularité comme anti-stress au cours des dernières années. Des études montrent également que le CBD réduit les comportements agressifs et vous aide efficacement à vous détendre. Si tout cela est vrai, devriez-vous incorporer du CBD dans votre café du matin ?
Des études ont montré Le CBD contient des propriétés anti-anxiété, analgésiques et anti-inflammatoires. Ajoutez à cela le boost de caféine que vous recevez du café et cela semble être la façon idéale de commencer votre journée. Il est largement rapporté par ceux qui utilisent à la fois de la caféine et de l’huile de CBD, que la combinaison peut éliminer la nervosité.
Cependant, combiner le CBD avec votre café change fondamentalement la façon dont il affecte votre corps. C'est pourquoi les experts recommandent de ne pas le faire si vous utilisez l'extrait à des fins médicinales.
EN RELATION: 5 activités matinales pour vous aider à vous sentir plus heureux
"Ceux qui souhaitent utiliser le CBD pour des problèmes médicaux graves, tels que des troubles épileptiques ou une inflammation due à des maladies auto-immunes, ne devraient pas prendre du CBD de cette manière, car un dosage précis du CBD est extrêmement important pour l'efficacité dans ces types de maladies", Bonni Goldstein, une Médecin basé en Californie, spécialisé dans la thérapie cannabinoïde.
Une étude a soutenu Goldstein. Selon des chercheurs analysant le thé au cannabis, la température modifie la teneur en CBD des liquides chauds et froids. Ainsi, si vous avez besoin d’un dosage précis de médicament, il est préférable de ne pas jeter votre huile de CBD dans une tasse de café bien chaude.
EN RELATION: Avec combien de personnes pouvez-vous sortir avec vous en même temps
Ceux qui abordent la question du point de vue du bien-être n'ont pas de telles préoccupations. Les preuves anecdotiques des effets thérapeutiques combinant le CBD et le café pour stimuler vos activités quotidiennes sont mitigées. Certains disent que le café infusé au CBD diminue la ruée vers la caféine tout en réduisant les symptômes d'anxiété. Mais d'autres trouvent le couple désorientant. Étant donné que le CBD est également utilisé pour obtenir une bonne nuit de sommeil, les propriétés somnolentes du cannabinoïde se battent avec la caféine du café pour vous laisser groggy et insatisfait.
Plus important encore, vous devez comprendre que le CBD affecte chaque individu différemment. Ce qui fonctionne pour vous pourrait ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre. Mais nous savons avec certitude que le déversement d'huile de CBD dans votre café diminue considérablement sa biodisponibilité, ou la mesure et la vitesse à laquelle le médicament pénètre dans la circulation de votre corps pour produire les effets souhaités. L'huile de CBD prise par voie sublinguale ou sous la langue maintient une biodisponibilité entre 20 et 30 %, mais reçue par voie orale, comme dans une boisson, fait chuter la biodisponibilité à 6 %. C'est une autre raison pour laquelle les experts médicaux ne recommandent pas aux patients de combiner les deux.
EN RELATION: Le café au CBD est le moyen facile de passer des matinées sans douleur
Si vous vous engagez à commencer votre journée avec du café infusé au CBD, mais que vous ne voulez pas sacrifier l'efficacité, nous avons une recommandation. Une étude 2016 ont rapporté que la combinaison de cannabinoïdes en un acide gras permet au CBD de contourner votre métabolisme – qui est responsable de la diminution de l'impact de la plante – et augmente la biodisponibilité. Cela explique pourquoi beaucoup rapportent que les effets les plus thérapeutiques sont obtenus en ajoutant du beurre biologique ou de l’huile de noix de coco pour préparer une concoction de café CBD. C'est un peu plus de travail, mais votre corps vous en remerciera plus tard.
- Contenu propulsé par le référencement et distribution de relations publiques. Soyez amplifié aujourd'hui.
- PlatoData.Network Ai générative verticale. Autonomisez-vous. Accéder ici.
- PlatoAiStream. Intelligence Web3. Connaissance Amplifiée. Accéder ici.
- PlatonESG. Carbone, Technologie propre, Énergie, Environnement, Solaire, La gestion des déchets. Accéder ici.
- PlatoHealth. Veille biotechnologique et essais cliniques. Accéder ici.
- La source: https://thefreshtoast.com/cannabis/should-you-stir-cbd-into-your-morning-coffee/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=should-you-stir-cbd-into-your-morning-coffee
