Rester en forme et en bonne santé ne signifie pas que vous devez vous aventurer dans des bâtiments remplis de germes.
L'entraînement peut être accompli dans le confort de votre maison. C'est aussi simple que de télécharger Instagram sur votre téléphone et de créer un profil.
Si vous avez déjà un profil, accédez à votre influenceur préféré et motivez-vous immédiatement.
Les maîtres des médias sociaux que vous trouvez sur la plateforme veulent de vrais adeptes, et ils utilisent fréquemment des sources comme Course virale pour augmenter la croissance des pages.
Les publications et les vidéos sont attrayantes pour les téléspectateurs, et il n'y a pas de frais supplémentaires.
Séances d'entraînement sous votre nez
Instagram continue de changer la façon dont les gens améliorent leurs modes de vie depuis qu'ils sont devenus une partie du monde des médias sociaux en 2010.
Il y a des millions de photos et de vidéos que les influenceurs publient chaque mois. Les influenceurs trouvent des endroits pour vous donner tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir bien tous les jours.
Tant que vous avez un smartphone, un appareil Apple ou un appareil de streaming, vous pouvez accéder à votre compte à partir d'une application ou d'un site Web.
Il n'y a jamais d'excuse pour ne pas améliorer votre vie. Avec plus de 500,000 XNUMX utilisateurs Instagram actifs, vous serez sûr de commencer rapidement.
Séances d'entraînement en direct
Vous n'avez peut-être pas accès aux exercices de groupe en public, mais vous pouvez rendre votre salon tout aussi excitant et intense.
Pour trouver les meilleurs influenceurs qui proposent des routines d'exercice pour trouver vos besoins, recherchez-les dans la barre de recherche.
Vous pouvez utiliser des hashtags pour fournir plus de détails aux recherches, mais si vous recherchez une page spécifique, entrez-la et préparez-vous à voir des photos et des vidéos qui correspondent à vos goûts.
Affichez les propriétaires de pages de vidéos à tout moment, mais vous ne voulez pas manquer l'action en direct.
Lorsque les influenceurs publient des vidéos en direct, vous voulez être au premier rang. Instagram fournit des notifications avec les heures exactes où elles seront vivre sur Instagram.
Si vous pensez être en retard au cours, regardez la photo de profil sur votre page ou la page des titulaires de compte.
Si l'utilisateur est en direct, vous verrez le mot en direct écrit à travers la bulle.
Arrêtez ce que vous faites et connectez-vous immédiatement.
Cours débutants et master
Est-ce la première fois que vous vous entraînez ou êtes-vous un expert qui a plus de temps libre à occuper?
Les cours de toutes sortes, du débutant au novice, sont sur Instagram. Décidez quel entraînement vous aimez le plus, que ce soit le yoga, l'haltérophilie ou la pompe corporelle, et commencez.
Trouvez un endroit calme, exempt de perturbations et disposant de suffisamment d'espace pour vous déplacer librement.
Les influenceurs comptent sur les abonnés pour voir les vidéos qu'ils fournissent, car ils veulent montrer comment la forme physique crée une meilleure personne.
Il peut y avoir un influenceur particulier dont vous aimez la classe, mais les vidéos sont trop avancées; commenter sous leurs messages ou envoyer des messages directs pour demander de l'aide.
Le propriétaire de la page peut avoir des vidéos, des liens ou vous référer à un autre influenceur qui répond à vos besoins.
Idées d'improvisation d'équipement
Les personnes qui fréquentent les gymnases ont accès à tous les équipements et cours de l'établissement pour une somme modique mensuelle.
Avec les abonnements au gymnase, ils sont invités à utiliser l'équipement chaque fois que le gymnase est ouvert, mais vous ne possédez pas tous les machines et produits dans votre maison.
Il y a toujours un moyen d'improviser et les influenceurs montrent ce qui peut être le parfait substitut.
Ils substituent des poids légers aux bouteilles d'huile d'olive et de prosecco, et ceux qui n'ont pas de tapis de yoga utilisent de petits tapis pour plus de stabilité.
Travailler à la maison devient plus confortable que vous ne le pensiez, et vous pouvez venir habillé dans un style confortable mais adapté aux mouvements répétitifs.
Tenue d'entraînement sur Instagram
Lorsque vous vous rendez au gymnase, il est de coutume de voir les vêtements des gens qui leur offrent des performances maximales.
Les influenceurs porteront également des vêtements de fitness et des dernières marques les plus en vogue.
Si le propriétaire de la page fait la promotion de la tenue vestimentaire qu'il porte, il publiera des informations sur la façon de l'acheter.
Donc, la prochaine fois que vous assisterez à l'un des sessions vidéo en direct, vous aurez les vêtements appropriés, et rien ne peut vous empêcher de travailler sur l'intégralité de la vidéo.
Toned Physiques sur Instagram
Les influenceurs du fitness que vous trouvez sur Instagram sont de toutes formes et tailles, mais ils ont tous atteint leurs objectifs de fitness, partageant comment leurs followers peuvent faire de même.
Les meilleurs influenceurs Instagram qui sont au sommet de leur succès promotionnel ont des millions d'adeptes.
Les gens de toutes les régions se tournent vers les spécialistes des médias sociaux pour améliorer leur santé. Les 20 meilleurs influenceurs du fitness comptent au total plus de 90 millions de followers.
Ils sont ravis de diffuser les nouvelles de leur voyage de bien-être et le font en montrant leurs corps ciselés, leurs vêtements et l'équipement abordable.
