Alors que de plus en plus de nos vies évoluent vers le monde en ligne, de nombreux services que nous utilisons régulièrement ont de plus en plus. Cela comprend les services de santé mentale et la thérapie.
Le besoin de soutien en santé mentale atteint des sommets sans précédent pour de nombreuses raisons:
- La stigmatisation liée à la santé mentale diminue
- Les employeurs réalisent que la santé mentale est un élément essentiel de la productivité
- Les gens vivent des niveaux de stress et d'inquiétude sans précédent dans le monde
Bien que la demande de soutien en santé mentale soit à un niveau record, l'accès peut être plein d'obstacles. Une opportunité émerge cependant, et elle implique l'adoption de l'IA comme partie intégrante du processus thérapeutique.
Les conseillers ont une lourde charge de patients, et trouver un conseiller en premier lieu peut être difficile. Obstacles à l'accès consistent à
- Disponibilité limitée
- Accessibilité
- Politiques insuffisantes pour la mise en œuvre des soins de santé mentale
- Manque d'éducation sur la santé mentale
- Stigmatisation liée à la santé mentale
Des initiatives comme #BellParlons Day s'efforce d'éliminer la stigmatisation liée à la santé mentale tout en collectant des fonds pour soutenir les programmes communautaires de santé mentale Canada. Bell a aidé à financer de nombreux programmes et, en particulier, a aidé 792,636 Canadiens via programmes de santé mentale basés sur la technologie. Même Chatbots sont maintenant utilisés pour fournir des soins de santé mentale.
Haute est une plateforme en ligne accessible à tous, 24h / 7 et XNUMXj / XNUMX gratuitement via une application sur les appareils iOS ou Android. L'application est décrite comme un copain pour vous remonter le moral et suivre votre bien-être. Il comprend des méditations quotidiennes pour la santé mentale et peut même être utilisé comme une expérience de méditation familiale. Avec Wysa, vous bénéficiez d'un soutien pour rester en bonne santé émotionnelle en:
- Suivre votre humeur
- Trouver l'optimisme
- Pratiquer le recadrage de la pensée avec la TCC (thérapie cognitivo-comportementale)
- Réduire la tristesse
Wysa vous aide à en savoir plus sur la santé mentale et peut vous mettre en contact avec un thérapeute humain, qui vous offrira un soutien par SMS. Le soutien d'un véritable thérapeute humain coûte un peu moins de 100 USD par mois pour quatre sessions en direct. Dans de nombreuses régions du monde, le prix moyen pour consulter un thérapeute agréé est supérieur à 100 dollars de l'heure.
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Woebot est une autre application pour les appareils iOS et Android qui peut vous aider à faire face à des sentiments et des expériences difficiles. L'application peut vous inviter à vous enregistrer tous les jours, suivre vos humeurs et vous guider à travers les techniques basées sur la CBT, la pleine conscience et la thérapie comportementale dialectique (DBT). Woebot offre un encadrement, des idées et un renforcement des compétences en santé mentale pour vous aider à apprendre à gérer efficacement votre santé mentale. Il est disponible quand vous en avez besoin, et il vous fera même sourire avec des blagues et des histoires amusantes.
Woebot enseigne également la santé mentale et suit vos progrès au fil du temps. Les fonctionnalités de suivi de ces applications peuvent aider à identifier les tendances des expériences et des périodes de l'année qui pourraient déclencher des symptômes de santé mentale.
Un pourrait IA conversationnel chatbot aide-t-il à offrir un traitement efficace de la santé mentale? Voici huit raisons pour lesquelles vous pourriez rechercher un robot pour votre prochaine séance de thérapie:
- Chatbots sont disponibles 24h / 7 et XNUMXj / XNUMX, chaque fois que les gens ont besoin d'aide
- Les chatbots de santé mentale sont plus abordables que la thérapie traditionnelle; la plupart sont gratuits pour les utilisateurs.
- Les chatbots peuvent aider une personne à faire face entre les rendez-vous avec son thérapeute humain.
- Le patient n'a pas à aller nulle part ou à s'habiller pour un appel vidéo; ils conversent simplement avec le chatbot depuis chez eux.
- Les chatbots sont accessibles, offrant des options pour les clients malvoyants ou malentendants.
- Les thérapeutes peuvent déployer leurs chatbots pour surveiller les patients à risque entre les rendez-vous de manière à basse pression.
- Beaucoup de monde préfère parler à un chatbot qu'à un vrai humain, ils sont donc plus susceptibles de s'engager.
- Parler à un robot peut ne pas déclencher l'anxiété de la même manière que les conversations en face à face ou au téléphone pour certaines personnes, ce qui rend le traitement plus susceptible de réussir.
Chatbots peut aider les gens à avoir un meilleur accès aux services de soins de santé mentale et combler un fossé pour les personnes qui pourraient ne pas être en mesure d'accéder aux services par des méthodes traditionnelles. Les chatbots de santé mentale sont une excellente étape pour éliminer les obstacles courants pour aider les gens à gérer leurs soins de santé mentale.
Contactez l'un des nos experts si vous avez des questions sur la manière dont un chatbot pourrait être utilisé dans le secteur de la santé et au-delà.
