Estamos en la era de la autoayuda, la era de la mejora y de ser lo mejor que puede ser y puede resultar un poco agotador. A veces es difícil no encogerse de hombros ante la sugerencia de que la psicología puede ayudar a mejorar nuestras experiencias y la forma en que interactuamos con el mundo, pero estamos aquí para cambiar ese punto de vista.

La psicología ha llegado tan lejos que todos los aspectos de nuestras vidas han sido analizados y estudiados por hombres con batas blancas de laboratorio y sujetapapeles con sujetapapeles. También se ha realizado una sorprendente cantidad de investigación sobre cómo mejorar las experiencias del día a día, como comer, beber y relajarse para aprovecharlas al máximo. Por supuesto, la experiencia que voy a investigar en este artículo es el cannabis y la psicología. ¿Podría ser posible que la Psicología y los hallazgos de la ciencia puedan usarse para mejorar los efectos del cannabis en el cerebro y en general?

En este artículo, analizaré cómo podemos usar nuestros sentidos (sonido, gusto, vista), la sociabilidad y el contexto para aprovechar al máximo la droga que amamos, tanto recreativa como médicamente. Nuestro cerebro, y su capacidad para ser influenciado por su entorno, es fascinante y veremos cómo podemos afectarlo a través de cambios internos y externos.

Tanto la psicología como el cannabis son temas candentes de discusión últimamente, porque ambos son enfoques holísticos de las dolencias que afectan a millones de personas en todo el mundo. Solo tiene sentido en este punto que combinemos los dos para obtener los mejores resultados de curación. Asegúrate de suscribirte a El boletín semanal de cannabis medicinal para obtener más artículos como este y ofertas exclusivas sobre flores, vaporizadores, comestibles y otros productos legales.

Cannabis y el cerebro

Antes de ver cómo mejorar los efectos del cannabis, primero debemos discutir cómo afecta al cerebro. El cannabis actúa en el cerebro y el cuerpo al interactuar con el Sistema endocannabinoide (ECS). Este es un intrincado sistema de neuronas en el cerebro que parece controlar la liberación de múltiples neurotransmisores. Fue descubierto en la década de 1990 y parece estar vinculado a muchos procesos en el cerebro y cuerpo, incluidos el apetito, el aprendizaje y la memoria y el sueño.

Tanto el CBD como el THC, dos cannabinoides que se encuentran en el cannabis, activan el ECS y parecen producir el neurotransmisor dopamina, que está relacionado con la recompensa y el placer en el cerebro. Este es el neurotransmisor que crea el subidón eufórico asociado con el cannabis. Si podemos encontrar formas de aumentar la producción de este neurotransmisor Dopamina o encontrar formas de afectar la interacción de los cannabinoides en el ECS, entonces quizás esto tenga un efecto totalmente positivo en la experiencia de drogarse.

Saca los bocadillos: comida y ECS

Se sabe desde hace mucho tiempo que la comida sabe mejor después de fumar cannabis, de hecho estudios en ratas han demostrado que los cannabinoides aumentan los sentidos del olfato y el gusto, pero también hay una nueva investigación emergente que sugiere que algunos alimentos en realidad pueden aumentar el efecto de estos mismos cannabinoides. Según una fascinante lista creada por NMJ Salud, Los mangos, el chocolate y el té negro tienen propiedades que aumentan el efecto del cannabis con fines recreativos y médicos. Los mangos contienen sustancias químicas naturales que ayudan activamente a los cannabinoides a interactuar con el ECS del cuerpo mencionado anteriormente.

Al comer mangos antes de inhalar o inyectar productos de marihuana, aumenta los niveles de estos químicos (terpenos) que permiten esta interacción. Esto significa que los efectos del cannabis se producirán mucho más rápido, que serán más fuertes y que los efectos durarán más. Con el chocolate, parece que los cannabinoides del cannabis que producen los efectos eufóricos se producen de forma natural. PRUEBAS incluso han demostrado que un químico en el chocolate llamado

Anandamida se une a los receptores de cannabinoides imitando y aumentando el efecto del cannabis. Esta investigación no solo es increíble, ya que muestra que el chocolate puede aumentar los efectos generales del cannabis, sino que no se pueden exagerar las aplicaciones prácticas para el uso y la dosificación de la marihuana medicinal. El té negro y el brócoli también parecen mejorar la experiencia del cannabis. Té negro al producir sensaciones de paz y relajación más prolongadas y sostenidas. Es evidente, a partir de este conjunto de alimentos bastante ecléctico y de la investigación que los respalda, que podemos cambiar los efectos del cannabis cambiando lo que comemos. 

Establecer el estado de ánimo: música y dopamina

Otra vía para aumentar la experiencia que el cannabis puede ofrecer a través de la psicología y la investigación psicológica es observar el efecto que tiene el sonido y la música en un nivel alto. La música se ha asociado durante mucho tiempo con sentimientos de placer y relajación, pero recientemente la investigación ha demostrado que escuchar música que te da escalofríos en realidad produce el neurotransmisor dopamina (un neurotransmisor relacionado con el cannabis y el ECS. Parece entonces que escuchar música que disfrutas y música instrumental (según el estudio) conduce a una mayor cantidad de dopamina. Esto, combinado con los altos niveles de dopamina que se liberan al consumir cannabis, solo puede resultar en una experiencia más placentera, destacando nuevamente otra forma en que la psicología y el entorno que te rodea pueden influir en tu experiencia con el cannabis.

Mire esas luces: vista, color, gusto y experiencia 

Este próximo párrafo puede resultar el más sorprendente para los lectores. La visión puede ser uno de los sentidos más poderosos cuando se trata de cambiar nuestras experiencias del mundo. Estar en una habitación con cierto esquema de color o el uso de luces particulares puede influir en nuestros estados mentales y en cómo nos sentimos. Para crear una experiencia más tranquila y relajada mientras consume cannabis, un reciente estudio ha demostrado que la iluminación azul es la mejor. El mismo estudio también mostró que la luz roja y la luz amarilla aumentan la frecuencia cardíaca, por lo que quizás debería evitarse a menos que desee inducir un posible ataque de pánico.

 Hay formas en que podemos usar nuestra visión para influir en nuestras experiencias de cosas como el gusto y el olfato también. Estudios de Charles Spence, un investigador de Oxford ha demostrado que el color de la vajilla que se usa al comer cambia en realidad la experiencia subjetiva del sabor. Los platos rojos aumentaron la percepción de dulzura en algunas palomitas de maíz y el azul pareció aumentar la percepción de salinidad. Lo que esto significa es que una piel de color particular o un vaporizador podrían alterar el sabor del cannabis inhalado. Si prefiere una experiencia más dulce, tal vez usar un vaporizador rojo pueda hacer esto por usted. Una vez más, esta investigación destaca cómo podemos usar la psicología para aumentar en general nuestra experiencia con el cannabis. 

Cambiando su entorno 

Uno de los factores más importantes que puede reducir el disfrute del cannabis es la tolerancia. Una tolerancia a una determinada sustancia química simplemente significa que se necesita más para lograr el mismo efecto. Desde un punto de vista neuroquímico, solo se necesita una mayor cantidad de cannabinoides para activar el ECS. La tolerancia surge debido al uso frecuente de la droga. ¿Se puede utilizar la psicología para ayudarnos con la tolerancia? Un estudio increíble en realidad parece sugerir que sí, y la forma en que uno puede superar la tolerancia parece ser alterando el contexto.

El contexto solo significa los entornos que te rodean. Se ha estudiado durante mucho tiempo en psicología, ya que los animales y los humanos parecen tener poderosas asociaciones entre el contexto y la memoria. Si revisa en un determinado contexto (aula), sus resultados en una prueba realizada en ese mismo contexto serán más altos que si lo modifica. Aquí es donde entra la tolerancia: si fumas cannabis en el mismo ambiente, tu cuerpo asocia ese contexto con el cannabis y de hecho desarrollará una tolerancia que es específica del contexto. En una fascinante reseña de Siegel y col. la preparación y la expectativa de tomar un medicamento pueden hacer que el cuerpo se prepare y, por lo tanto, reduzca los efectos. Cuando se condicionaba a los perros a tomar adrenalina en un contexto específico, simplemente colocar al perro en esa habitación era suficiente para que sus cuerpos se prepararan para contrarrestar la presión arterial alta, incluso sin inyectarse nada.

El estudio principal de Siegel se llevó a cabo el usuarios de heroína y se encontró que lo contrario también es cierto. Si un consumidor de heroína toma la droga en un contexto al que no está acostumbrado, es más probable que requiera tratamiento médico, ya que parece que su tolerancia no existe. El cuerpo no fue preparado porque no estaba en el contexto asociado con la droga. El mismo principio de asociación y contexto se puede aplicar al consumo de cannabis. Si usa la droga en el mismo contexto una y otra vez, la tolerancia se asociará con esa ubicación específica, por lo que para aumentar el efecto, cambie el lugar donde se enciende.

Estar cerca de otros: socialización y dopamina 

Una última forma en que se puede mejorar el cannabis es estando cerca de otras personas. Parece obvio decirlo, pero estar cerca de otras personas es bueno para el cerebro. Aumenta los sentimientos de felicidad y también puede relajarnos si estamos rodeados de personas que amamos, pero puede resultar sorprendente saber que socializar también aumenta los niveles de dopamina, dándonos un poco de high. Se teoriza que este aumento en la dopamina es una recompensa por estar cerca de otras personas y los psicólogos evolutivos han argumentado que socializar y crear vínculos con los demás está fuertemente vinculado a las áreas de recompensa de nuestro cerebro y la producción de dopamina. Entonces, tal vez combinar la socialización y el cannabis creará un gran impulso de dopamina y aumentará la euforia de las experiencias con el cannabis.

Conclusión: combinación de cannabis y psicología

Espero que en la lista anterior encuentres algo que puedas usar para mejorar aún más tus experiencias con el cannabis. Espero que también quede claro que cualquier método puede ser útil, pero son solo sugerencias y, a veces, solo apegarse a lo que sabes y disfrutas es más que suficiente para pasar un buen rato. El cannabis es una droga fascinante y los mecanismos subyacentes siguen intrigando a los psicólogos. Afecta a tantas áreas del cerebro que no es sorprendente que los cambios enumerados anteriormente puedan afectar su funcionamiento. Pero, ¿qué piensa usted?

Gracias por detenerte Probadores de CBD, tu centro para todo lo relacionado con el cannabis. Recuerda suscribirte a El boletín semanal de cannabis medicinal para obtener más artículos como este y ofertas exclusivas sobre flores, vaporizadores, comestibles y otros productos legales. Por lo mejor Delta 8, Delta 10, THC-P, THC-O, THCV, HHC e incluso Delta 9 productos suscríbete al Boletín semanal de Delta 8.

PlatoAi. Web3 reinventado. Inteligencia de datos ampliada.
Haga clic aquí para acceder.

Fuente: https://cbdtesters.co/2021/10/17/how-can-pyschology-improve-effects-of-cannabis/