Η πανδημία COVID-19 έχει φέρει πολλές αλλαγές στο σημερινό χώρο εργασίας. Η απομακρυσμένη εργασία έχει αυξηθεί, καθώς πολλοί οργανισμοί ενθαρρύνουν το προσωπικό τους να εργάζεται από το σπίτι σε μια προσπάθεια να περιοριστεί η εξάπλωση του ιού. Και, ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι είχαν μια πρόκληση να προσαρμοστούν σε αυτές τις αλλαγές, οι περισσότερες εταιρείες ανέφεραν αύξηση της παραγωγικότητας, καθώς και εξοικονόμηση κόστους. 

Ωστόσο, παρά τα οφέλη που οι περισσότερες εταιρείες έχουν αρχίσει να απολαμβάνουν όσον αφορά το να έχουν απομακρυσμένο προσωπικό, οι περισσότεροι διευθυντές ανησυχούν για τη συναισθηματική υγεία του προσωπικού τους. Αυτό συμβαίνει αφού οι περισσότεροι άνθρωποι άρχισαν να διαμαρτύρονται για το άγχος και τη μοναξιά που σχετίζονται με την εξ αποστάσεως εργασία. Το κύριο μέλημά τους είναι ότι η μεμονωμένη εργασία μπορεί τελικά να επηρεάσει την παραγωγικότητα των εργαζομένων τους. 

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον Gallup αποκάλυψε ότι η απομακρυσμένη εργασία μπορεί να κάνει κάποιον να αισθάνεται απομονωμένος και μόνος. Αν και αυτό δεν είναι τυπικό, μπορεί να προληφθεί. Μια πρόσφατη μελέτη 1,900 ατόμων που εργάζονται εξ αποστάσεως από τον Buffer αποκάλυψε ότι το 90% των ανθρώπων στοχεύουν να εργαστούν εξ αποστάσεως, ενώ το 94% προτείνει καριέρα εκτός του χώρου. Όταν ρωτήθηκε για τη μεγαλύτερη πρόκληση της εξ αποστάσεως εργασίας, το 21% είπε τη μοναξιά. 

Αυτό δείχνει ότι η μοναξιά είναι η μεγαλύτερη πρόκληση για την εξ αποστάσεως εργασία και οι άνθρωποι πρέπει να βρουν τρόπους να αντιμετωπίσουν το ζήτημα. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα δώσουμε έναν οδηγό για το πώς το απομακρυσμένο προσωπικό πρέπει να αντιμετωπίζει το άγχος κατά τη διάρκεια της απομόνωσης. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες πληροφορίες!

Για απομακρυσμένους εργαζόμενους

Εργαστείτε έξω από το σπίτι σας τουλάχιστον μία ημέρα κάθε εβδομάδα

Τώρα, επειδή τα πράγματα ανοίγουν, οι κλειδαριές άρουν, μπορείτε να ορίσετε μια μέρα κάθε εβδομάδα ότι θα εργάζεστε έξω από το σπίτι σας. Είτε επιλέξετε να εργαστείτε σε καφετέρια, τοπική βιβλιοθήκη ή σε συνεργαζόμενο χώρο, η εργασία έξω από το σπίτι σας είναι το πρώτο βήμα για την καταπολέμηση της απομόνωσης και των επιπτώσεών της. 

Η εύρεση κατάλληλης καφετέριας, πανεπιστημίου, βιβλιοθήκης ή συνεργαζόμενου χώρου για εργασία από μία φορά την εβδομάδα θα σας επιτρέψει να αλληλεπιδράσετε με άλλα άτομα. Σε περίπτωση που έχετε έναν φίλο που εργάζεται εξ αποστάσεως, μπορείτε επίσης να τους προσθέσετε ετικέτες. Παρόλο που μπορεί να μην μιλήσετε στους περισσότερους από τους γύρω σας, η εργασία έξω από το σπίτι σας θα σας κάνει να νιώσετε σαν να είστε μέρος μιας ευρύτερης κοινότητας. 

Επίσης, όταν είναι δυνατόν, μπορείτε να επικοινωνήσετε με άλλους απομακρυσμένους εργαζόμενους που ζουν στην πολιτεία ή την πόλη σας και να προγραμματίσετε μια συνάντηση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φορά για να αλληλεπιδράσετε καθώς εργάζεστε σε παρόμοια έργα. 

Δημιουργήστε ή συμμετάσχετε σε ομάδες στην εταιρεία σας για κοινωνική σύνδεση

Χρησιμοποιήστε την κοινή πλατφόρμα που χρησιμοποιούν οι συμπαίκτες σας για να επικοινωνούν στην εργασία σας για να δημιουργούν ή να συμμετέχουν σε κοινωνικές ομάδες, όπου μπορείτε να κοινωνικοποιήσετε με τους συναδέλφους σας, ανεξάρτητα από την τοποθεσία τους. Είτε επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε την ομάδα Slack για συνομιλία και κοινή χρήση φωτογραφιών σε τακτικές συναντήσεις Zoom, βρείτε τρόπους κοινωνικοποίησης και σύνδεσης με τους συναδέλφους σας. Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, μπορεί να προχωρήσει πολύ στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων της απομόνωσης όταν εργάζεται εξ αποστάσεως. 

Χρησιμοποιήστε το ευέλικτο πρόγραμμα εργασίας σας

Εργασία εξ αποστάσεως έρχεται με μεγάλη ευελιξία. Επομένως, θα πρέπει να κάνετε καλή χρήση του ευέλικτου προγράμματος εργασίας σας και να δημιουργήσετε επιπλέον χρόνο για να κοινωνικοποιήσετε με τους φίλους και την οικογένειά σας. Μπορείτε να επιλέξετε να βγείτε για καφέ ή πρωινό με τον γείτονά σας ή να περάσετε επιπλέον χρόνο με την οικογένειά σας πριν ξεκινήσετε την εργασία σας. Επίσης, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να μεταφέρετε το σκυλί σας στο πάρκο ή να δημιουργήσετε λίγο χρόνο για να κοινωνικοποιήσετε - κάτι που δεν μπορείτε ενώ εργάζεστε σε ένα φυσικό γραφείο. 

Για εργοδότες

Δημιουργήστε απομακρυσμένες δραστηριότητες δημιουργίας ομάδων

Εάν αναρωτιέστε εάν είναι δυνατόν να έχετε απομακρυσμένες δραστηριότητες δημιουργίας ομάδων - είναι πολύ πιθανό. Και, αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να συμβάλουν πολύ στην αντιμετώπιση της απομόνωσης των εργαζομένων. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε το απομακρυσμένο προσωπικό σας συνδεδεμένο μέσω μιας συνομιλίας μέσω βίντεο. 

Αυτοί οι τρόποι περιλαμβάνουν:

• Trivia νύχτα
• Ομαδικό γεύμα
• Διάλειμμα για καφέ
• Εμφάνιση & Πείτε

Εκτός από την αποτροπή απομακρυσμένης απομόνωσης προσωπικού, οι διαδικτυακές δραστηριότητες δημιουργίας ομάδων συνοδεύονται από άλλα οφέλη όπως το κίνητρο του προσωπικού σας και η βελτίωση της επικοινωνίας, τα οποία οδηγούν σε βελτιωμένη παραγωγικότητα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βρείτε δημιουργικούς τρόπους για να αλληλεπιδράσετε με το προσωπικό σας και μην ξεχάσετε να διασκεδάσετε καθ 'όλη τη διάρκεια. 

Ενθαρρύνετε το προσωπικό σας να κάνει κοινωνικά διαλείμματα

Τα κοινωνικά διαλείμματα για τους απομακρυσμένους εργαζομένους είναι πολύ σημαντικά, καθώς όχι μόνο αντιμετωπίζουν το αίσθημα της απομόνωσης αλλά και αυξάνουν την παραγωγικότητα. Τα κοινωνικά διαλείμματα βοηθούν επίσης τους απομακρυσμένους υπαλλήλους να νιώσουν ανανεωμένοι και να καλύψουν τους συναδέλφους τους. 

Έτσι, οι εργοδότες θα πρέπει να ενθαρρύνουν εικονικά κοινωνικά διαλείμματα και συνομιλίες. Στο τέλος της ημέρας, χρειάζεστε χαρούμενους υπαλλήλους και θα έχετε εγγυημένη αυξημένη παραγωγικότητα. 

Υποστηρίξτε το απομακρυσμένο προσωπικό σας

Ναι, θα πρέπει να παρέχετε τη σωστή υποστήριξη στους απομακρυσμένους υπαλλήλους σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν θέλετε προσλάβετε αποκλειστικούς προγραμματιστές .NET αφού θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους. Επομένως, πρέπει να διασφαλίσετε ότι παρέχετε στο προσωπικό σας τη σωστή υποστήριξη - είτε είναι μόνιμο είτε προσωρινό απομακρυσμένο προσωπικό. 

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι υποστήριξης του απομακρυσμένου προσωπικού σας. Μερικοί από αυτούς τους τρόπους περιλαμβάνουν:

• Έχοντας μια εικονική συνάντηση για να συζητήσουμε την πρόοδο των εργασιών ή να τις ενημερώσουμε για σημαντικές εξελίξεις.
• Παρέχοντας την απαραίτητη τεχνική υποστήριξη που χρειάζονται για να επιτύχουν έναν συγκεκριμένο στόχο.
• Σχεδιασμός σε απευθείας σύνδεση σεμιναρίων ή συνεδρίων για να βοηθήσετε το προσωπικό σας να βελτιώσει τις δεξιότητές του

Εκτός αυτού, είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε το προσωπικό σας να εγείρει τυχόν ανησυχίες ή ερωτήσεις κατά τη διάρκεια αυτών των συναντήσεων. 

Κατώτατη γραμμή

Ενώ η απομακρυσμένη εργασία έχει τα οφέλη της τόσο για τους εργαζομένους όσο και για τους εργοδότες, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί το ζήτημα της απομόνωσης, καθώς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την παραγωγικότητα των απομακρυσμένων εργαζομένων. Οι συμβουλές που συζητήσαμε θα βοηθήσουν τόσο τους απομακρυσμένους εργαζόμενους όσο και τους εργοδότες τους να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις της απομόνωσης ενώ εργάζονται εξ αποστάσεως.