Wir befinden uns im Zeitalter der Selbsthilfe, der Ära der Verbesserung und des Bestenseins, und es kann ein wenig ermüdend werden. Es ist schwer, nicht manchmal die Achseln zu zucken, wenn man behauptet, dass Psychologie dazu beitragen kann, unsere Erfahrungen und die Art und Weise, wie wir mit der Welt interagieren, zu verbessern, aber wir sind hier, um diese Ansicht hoffentlich zu ändern.
Die Psychologie ist so weit verbreitet, dass alle Aspekte unseres Lebens von Männern in weißen Laborkitteln mit Klemmbrettern seziert und studiert wurden. Es wurde auch überraschend viel geforscht, wie man alltägliche Erfahrungen wie Essen, Trinken und Entspannen verbessern kann, um das Beste daraus zu machen. Die Erfahrungen, die ich in diesem Artikel untersuchen werde, sind natürlich Cannabis und Psychologie. Könnte es sein, dass die Psychologie und die Erkenntnisse aus der Wissenschaft genutzt werden könnten, um die Wirkung von Cannabis auf das Gehirn und im Allgemeinen zu verbessern?
In diesem Artikel werde ich untersuchen, wie wir unsere Sinne (Klang, Geschmack, Sehvermögen), Geselligkeit und Kontext nutzen können, um das Beste aus der Droge, die wir lieben, sowohl in der Freizeit als auch in der Medizin herauszuholen. Unser Gehirn und seine Fähigkeit, von seiner Umgebung beeinflusst zu werden, ist faszinierend und wir werden untersuchen, wie wir es durch innere und äußere Veränderungen beeinflussen können.
Sowohl Psychologie als auch Cannabis sind in letzter Zeit heiße Diskussionsthemen, da beide ganzheitliche Ansätze für Krankheiten sind, von denen Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Es macht nur an dieser Stelle Sinn, dass wir beides für ultimative Heilungsergebnisse kombinieren. Unbedingt abonnieren Der wöchentliche Newsletter für medizinisches Cannabis für weitere Artikel wie diesen und exklusive Angebote für Blumen, Vapes, Esswaren und andere legale Produkte.
Cannabis und das Gehirn
Bevor wir uns ansehen, wie wir die Wirkung von Cannabis verbessern können, müssen wir zunächst diskutieren, wie es das Gehirn beeinflusst. Cannabis wirkt auf Gehirn und Körper, indem es mit den Endocannabinoidsystem (ECS). Dies ist ein kompliziertes System von Neuronen im Gehirn, das die Freisetzung mehrerer Neurotransmitter zu kontrollieren scheint. Es wurde in den 1990er Jahren entdeckt und scheint mit vielen Prozessen in der Gehirn und Körper, einschließlich Appetit, Lernen und Gedächtnis und Schlaf.
Sowohl CBD als auch THC, zwei in Cannabis vorkommende Cannabinoide, aktivieren das ECS und scheinen den Neurotransmitter Dopamin zu produzieren, der mit Belohnung und Freude im Einnahme von Medikamenten. Dies ist der Neurotransmitter, der das mit Cannabis verbundene euphorische High erzeugt. Wenn wir Wege finden, die Produktion dieses Neurotransmitters Dopamin zu steigern oder Wege zu finden, die Wechselwirkung von Cannabinoiden auf das ECS zu beeinflussen, dann wird dies vielleicht einen ganz positiven Effekt auf die Erfahrung haben, high zu werden.
Holt die Snacks raus: Essen und das ECS
Es ist seit langem bekannt, dass Essen nach dem Rauchen von Cannabis tatsächlich besser schmeckt Es wurden Studien an Ratten haben gezeigt, dass Cannabinoide den Geruchs- und Geschmackssinn verbessern, aber es gibt auch neue Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass einige Lebensmittel die Wirkung dieser Cannabinoide tatsächlich verstärken können. Laut einer faszinierenden Liste erstellt von NMJ-Gesundheit, Mangos, Schokolade und schwarzer Tee haben alle Eigenschaften, die die Wirkung von Cannabis für Freizeit- und medizinische Zwecke verstärken. Mangos enthalten natürliche Chemikalien, die den Cannabinoiden aktiv helfen, mit dem oben erwähnten ECS des Körpers zu interagieren.
Indem Sie Mangos essen, bevor Sie Marihuana-Produkte inhalieren oder injizieren, erhöhen Sie die Konzentration dieser Chemikalien (Terpene), die diese Interaktion ermöglichen. Dies bedeutet, dass die Wirkung des Cannabis viel schneller einsetzt, dass sie stärker ist und die Wirkung länger anhält. Bei Schokolade scheint es, dass die Cannabinoide in Cannabis, die die euphorische Wirkung erzeugen, natürlich vorkommen. Studien haben sogar gezeigt, dass eine Chemikalie in Schokolade namens
Anandamid bindet an Cannabinoid-Rezeptoren, was die Wirkung von Cannabis nachahmt und verstärkt. Diese Forschung ist nicht nur unglaublich, da sie zeigt, dass Schokolade die Gesamtwirkung von Cannabis verstärken kann, sondern auch die praktischen Anwendungen für die Verwendung von medizinischem Marihuana und die Dosierung können nicht überbewertet werden. Schwarzer Tee und Brokkoli scheinen auch die Erfahrung mit Cannabis zu verbessern. Schwarzer Tee, indem er ein längeres und nachhaltigeres Gefühl von Ruhe und Entspannung erzeugt. Aus dieser eher vielseitigen Auswahl an Lebensmitteln und der Forschung dahinter ist klar zu erkennen, dass wir die Wirkung von Cannabis durch eine Änderung unserer Ernährung verändern können.
Stimmung machen: Musik und Dopamin
Ein weiterer Weg, um die Erfahrung, die Cannabis durch Psychologie und psychologische Forschung bieten kann, zu steigern, besteht darin, die Wirkung von Klang und Musik auf ein High zu untersuchen. Musik wird seit langem mit Gefühlen von Vergnügen und Entspannung in Verbindung gebracht, aber in letzter Zeit Forschungsprojekte hat gezeigt, dass das Hören von Musik, die Schüttelfrost verursacht, tatsächlich den Neurotransmitter Dopamin produziert (ein Neurotransmitter, der mit Cannabis und dem ECS verbunden ist). Es scheint also, dass das Hören von Musik, die Sie genießen, und Instrumentalmusik (die Studie ergab) zu einer erhöhten Dopaminmenge führt. Dies in Kombination mit den hohen Dopaminspiegeln, die beim Konsum von Cannabis freigesetzt werden, kann nur zu einer angenehmeren Erfahrung führen, was wiederum eine weitere Möglichkeit hervorhebt, wie Psychologie und die Umwelt um Sie herum Ihre Erfahrung mit Cannabis beeinflussen können.
Sehen Sie sich diese Lichter an: Anblick, Farbe, Geschmack und Erfahrung
Dieser nächste Absatz mag für die Leser am überraschendsten sein. Das Sehen kann einer der stärksten Sinne sein, wenn es darum geht, unsere Erfahrungen mit der Welt zu verändern. In einem Raum mit einem gewissen Farbschema oder die Verwendung bestimmter Lichter kann unsere mentalen Zustände und unsere Gefühle beeinflussen. Um eine ruhigere und entspanntere Erfahrung bei der Verwendung von Cannabis zu schaffen, wurde ein neuer Studie hat gezeigt, dass blaues Licht am besten ist. Dieselbe Studie zeigte auch, dass rotes Licht und gelbes Licht die Herzfrequenz erhöhen und daher möglicherweise vermieden werden sollten, es sei denn, Sie möchten eine potenzielle Panikattacke auslösen.
Es gibt Möglichkeiten, wie wir unsere Vision nutzen können, um auch unsere Erfahrungen von Dingen wie Geschmack und Geruch zu beeinflussen. Studien von Charles Spence, einem Oxford-Forscher, haben gezeigt, dass die Farbe des beim Essen verwendeten Geschirrs das subjektive Geschmackserlebnis tatsächlich verändert. Rote Gerichte erhöhten die Wahrnehmung von Süße in einigen Popcornsorten und blaue schienen die Wahrnehmung von Salzigkeit zu erhöhen. Dies bedeutet, dass eine bestimmte Hautfarbe oder ein bestimmter Dampf den Geschmack des eingeatmeten Cannabis tatsächlich verändern könnte. Wenn Sie ein süßeres Erlebnis bevorzugen, könnte dies möglicherweise die Verwendung eines roten Vapes für Sie tun. Auch hier zeigt diese Forschung, wie wir Psychologie nutzen können, um unsere Cannabiserfahrung allgemein zu verbessern.
Ändern Sie Ihre Umgebung
Einer der größten Faktoren, der den Genuss von Cannabis mindern kann, ist die Toleranz. Eine Toleranz gegenüber einer bestimmten Chemikalie bedeutet nur, dass es mehr braucht, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Aus neurochemischer Sicht braucht es nur eine größere Menge an Cannabinoiden, um das ECS zu aktivieren. Die Toleranz entsteht durch den häufigen Gebrauch des Arzneimittels. Kann Psychologie verwendet werden, um uns bei der Toleranz zu helfen? Eine unglaubliche Studie scheint tatsächlich darauf hinzudeuten, dass dies möglich ist, und die Art und Weise, wie man eine Toleranz überwinden kann, scheint durch die Veränderung des Kontexts zu bestehen.
Kontext bedeutet nur die Umgebung um Sie herum. Es wird seit langem in der Psychologie untersucht, da Tiere und Menschen starke Assoziationen zwischen Kontext und Gedächtnis zu haben scheinen. Wenn Sie in einem bestimmten Kontext (Klassenzimmer) überarbeiten, sind Ihre Ergebnisse in einem Test, der in demselben Kontext durchgeführt wird, höher als wenn Sie ihn ändern. Hier kommt Toleranz ins Spiel: Wenn Sie Cannabis in derselben Umgebung rauchen, verbindet Ihr Körper diesen Kontext mit Cannabis und baut tatsächlich eine kontextspezifische Toleranz auf. In einer faszinierenden Rezension von Siegelet al die Vorbereitung und Erwartung der Einnahme eines Medikaments kann dazu führen, dass sich der Körper selbst vorbereitet und somit die Wirkung verringert. Wenn Hunde in einem bestimmten Kontext darauf konditioniert wurden, Adrenalin zu nehmen, reichte es aus, den Hund in diesem Raum zu platzieren, damit ihr Körper sich auf den hohen Blutdruck vorbereitete, auch ohne etwas zu injizieren.
Die Kernstudie von Siegel wurde am Heroinkonsumenten und es wurde festgestellt, dass auch das Gegenteil der Fall ist. Wenn ein Heroinkonsument die Droge in einem für ihn ungewohnten Kontext einnimmt, benötigt er eher eine medizinische Behandlung, da seine Verträglichkeit anscheinend nicht gegeben ist. Der Körper wurde nicht präpariert, da er nicht im Zusammenhang mit der Droge stand. Das gleiche Prinzip der Assoziation und des Kontexts kann auf den Cannabiskonsum angewendet werden. Wenn Sie das Medikament immer wieder im gleichen Kontext verwenden, wird die Toleranz mit diesem bestimmten Ort verbunden. Um die Wirkung zu verstärken, ändern Sie also die Stelle, an der Sie aufleuchten.
Mit anderen zusammen sein: Geselligkeit und Dopamin
Eine letzte Möglichkeit, Cannabis zu verbessern, besteht darin, mit anderen zusammen zu sein. Es scheint offensichtlich zu sein, dass es gut für das Gehirn ist, mit anderen zusammen zu sein. Es steigert das Glücksgefühl und kann uns auch entspannen, wenn wir in der Nähe von Menschen sind, die wir lieben, aber es kann überraschend sein zu erfahren, dass Geselligkeit auch den Dopaminspiegel erhöht, was uns ein wenig gibt Highs. Dieser Anstieg des Dopamins wird theoretisch als Belohnung für das Zusammensein mit anderen angesehen, und Evolutionspsychologen haben argumentiert, dass die Sozialisierung und Bindung mit anderen stark mit den Belohnungsbereichen unseres Gehirns und der Dopaminproduktion verbunden ist. Vielleicht wird die Kombination von Geselligkeit und Cannabis also einen enormen Schub an Dopamin erzeugen und die Euphorie der Cannabis-Erfahrungen steigern.
Fazit – Cannabis und Psychologie kombinieren
Ich hoffe, dass Sie aus der obigen Liste auch nur eine Möglichkeit finden, Ihre Erfahrungen mit Cannabis noch besser zu machen. Ich hoffe, es ist auch klar, dass jede Methode nützlich sein kann, aber es sind nur Vorschläge und manchmal ist es mehr als genug, sich an das zu halten, was Sie wissen und genießen, um eine tolle Zeit zu haben. Cannabis ist eine faszinierende Droge und die zugrunde liegenden Mechanismen sind für Psychologen immer noch faszinierend. Es betrifft so viele Bereiche des Gehirns, dass es nicht verwunderlich ist, dass die oben aufgeführten Veränderungen seine Funktionsweise beeinflussen können. Aber was meinst du?
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Quelle: https://cbdtesters.co/2021/10/17/how-can-pyschology-improve-effects-of-cannabis/
