Das Wort Kater bezieht sich auf eine Reihe von Symptomen, die bei übermäßigem Alkoholkonsum auftreten. Aber heutzutage gibt es ein neues Kind, den Marihuana-Kater. Obwohl dieser Autor das Glück hat, noch nie einen Gras-Kater erlebt zu haben, wissen wir, dass sich viele von Ihnen gefragt haben: „Verursacht Marihuana einen Kater?„Nun, die Antwort ist ja … und nein. Ob man durch Gras einen Kater bekommt oder nicht, ist für jeden unterschiedlich.
Manche Menschen haben am nächsten Tag nach dem Konsum von Gras keine angenehme Erfahrung mit Symptomen wie „Müdigkeit, Lethargie, Gehirnnebel, trockene Augen und Mund, Kopfschmerzen, leichte Übelkeit“.
Da die wenigen Studien, die über Marihuana-Kater durchgeführt wurden, an kleinen Gruppen von unter 15 Personen durchgeführt wurden, sind die Daten begrenzt, aber zeigt dass einige Leute berichten, sie erlebt zu haben.
Was verursacht einen Marihuana-Kater?
Es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise für einen Gras-Kater, aber es gibt einige anekdotische Beweise, die zeigen, dass er bei manchen Menschen Realität ist. Was verursacht also einen Marihuana-Kater? Es ist möglich, dass Cannabis-Neulinge oder diejenigen, die eine neue Methode des Cannabiskonsums ausprobieren, anfälliger für einen Marihuana-Kater sind.
Wenn beispielsweise jemand, der normalerweise Cannabis raucht, zum ersten Mal Esswaren oder eine höhere Dosis Esswaren als gewöhnlich probiert, könnte das einen Marihuana-Kater oder ein Gefühl der Müdigkeit beim Aufwachen hervorrufen, fast das Gefühl, immer noch high zu sein. Wenn jemand noch nie versucht hat zu tupfen, könnte das zu einem so intensiven High führen, dass jemand das Gefühl hat, einen Kater zu haben, wenn er am nächsten Tag aufwacht.
Und so sehr einige von uns leugnen möchten, dass es jedem schlecht gehen kann, nachdem er einen Joint geraucht oder ein Essbares gegessen hat, gibt es viele Menschen, die negative Nebenwirkungen durch den Konsum von Cannabis verspüren.
Nach Angaben des Gesundheitsministerium von Minnesota„Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Schwindel, Müdigkeit, Mundtrockenheit, Benommenheit, Schläfrigkeit und Übelkeit.“ Das hört sich für mich nicht unbedingt lustig an. Und wenn der Konsum von Cannabis bei mir ein solches Gefühl hervorrufen würde, würde ich es 1. nicht tun und 2. würde ich mit Sicherheit am nächsten Tag mit einer Art Kater rechnen.
Was also den Kater verursacht, ist unklar, aber klar ist, dass Erwachsene das Recht haben, sich mit legalen Substanzen krank zu machen, und niemand wird Ihnen böse sein, wenn Sie das tun. Du musst der Erwachsene sein, der sich die gleiche Frage stellt, die du dir selbst stellst, wenn es um den Konsum von Alkohol geht …
Lohnt sich der mögliche Marihuana-Kater am Morgen? Wenn die Antwort „Ja“ lautet, machen Sie auf jeden Fall weiter. Andernfalls unterbrechen Sie vielleicht das Trinken oder den Cannabiskonsum und denken Sie etwas genauer darüber nach, bevor Sie eintauchen.
Symptome eines Marihuana-Katers
Ein Gras-Kater kann sich wie alles Mögliche anfühlen, von Übelkeit im Magen bis hin zum Wunsch, den ganzen Tag im Bett zu bleiben. Manchen Menschen wird sogar schwindelig, wenn sie aufstehen und versuchen, sich zu bewegen. Hier ist eine Liste der häufigsten Symptome, die bei einem Gras-Kater auftreten können:
- Trockene Augen und Mund
- Leichte Übelkeit
Kopfschmerzen nach dem Marihuana-Konsum werden häufig von Personen berichtet, bei denen die Symptome eines Marihuana-Katers auftreten. Da alle wissenschaftlichen Erkenntnisse über Marihuana-Kater derzeit veraltet sind, ist es leider schwer zu sagen, wie lange diese Symptome anhalten können oder wie man erkennt, wann die Symptome weniger normal sind und eher einen Arzt aufsuchen sollten.
Ein weiteres häufig gemeldetes Symptom ist Übelkeit beim Aufwachen. Dies kann manchmal auf das Mischen von Substanzen zurückgeführt werden, da Marihuana und Alkoholkonsum leicht Hand in Hand gehen und Auswirkungen auf Ihren Körper haben können, von denen Sie gar nicht wussten, dass sie passieren können.
Studien haben das sogar gezeigt Rauchen von Cannabis nach dem Trinken kann dazu führen, dass Sie sich WENIGER betrunken fühlen und möglicherweise mehr trinken, als wenn Sie kein Cannabis geraucht hätten.
So lindern Sie einen Marihuana-Kater
Zu wissen, wie man einen Gras-Kater heilt, kann den Unterschied zwischen dem Aufstehen und dem Gang zur Arbeit und dem Krankmelden ausmachen. Keine Angst, ich weiß, dass Sie dafür bezahlt werden müssen. Deshalb finden Sie hier ein paar Marihuana-Katermittel, die Sie das nächste Mal anwenden können, wenn Sie ein Mittel gegen einen Gras-Kater benötigen.
Schlaf etwas
Ziemlich selbsterklärend – ruhen Sie sich etwas aus. Dein Körper möchte schlafen, also lass es. Vielleicht brauchen Sie es mehr, als Sie gedacht haben. Jegliche Heilung, die Ihr Körper durchführen muss, geschieht, während Sie sich ausruhen. Schließen Sie also die Augen und entspannen Sie sich, bis Sie sich besser fühlen.
Essen Sie etwas Einfaches und Gesundes
Sie möchten nichts Schweres essen, insbesondere wenn eines Ihrer Symptome darin besteht, dass Ihnen schlecht wird. Entscheiden Sie sich für etwas Gesundes und Leichtes – etwas Toast, ein Ei, etwas Obst, zuckerarme Speisen, damit Sie nicht zusätzlich zu allem anderen auch einen Zuckerschub verspüren.
Viel Wasser trinken
Es ist so wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen 47% der Bevölkerung der Vereinigten Staaten trinken nicht die Menge Wasser, die sie benötigen. Wenn Sie Gras rauchen und Limonaden oder Alkohol trinken, dehydrieren Sie noch mehr als Sie sind, insbesondere wenn Sie zu diesen 47 % der Bevölkerung gehören. Geben Sie Ihrem Körper eine bessere Chance auf eine rechtzeitige Erholung und trinken Sie viel H2O.
vermeiden Sie Alkohol
Das versteht sich von selbst, aber hier sind wir. Wenn Sie sich krank fühlen, trinken Sie keinen Alkohol. Ihr Körper muss seine Ressourcen wieder auffüllen und Alkohol wird sie nur noch weiter erschöpfen. Wenn Sie nach etwas Alkohol greifen, schlagen Sie auf die Hand und essen Sie stattdessen einen Apfel.
Move Your Body
Wenn Ihnen nicht schwindelig ist und Ihnen die Bewegung nicht übel wird, gehen Sie nach draußen, atmen Sie frische Luft ein und genießen Sie die Sonne – Sie könnten etwas Vitamin D gebrauchen. Und wenn das alles nicht geholfen hat, werden Sie hoffentlich Zu diesem Zeitpunkt haben Sie sich durch Outdoor-Abenteuer so weit abgelenkt, dass Ihre Symptome völlig überwunden sind.
Nimm eine kalte dusche
Es gibt nichts Schöneres, als Ihr Nervensystem mit einer eiskalten Dusche zu schocken. Tun Sie dies nicht, wenn Ihnen schwindelig ist, aber ansonsten – schließen Sie sich dem Kalttauchtrend an, so gut Sie können, in Ihrer Badewanne oder Dusche und lassen Sie sich von kaltem, kaltem Wasser wecken.
Nehmen Sie ein Schmerzmittel
Sie können jederzeit ein Schmerzmittel einnehmen. Manche Leute sind keine Freunde der Einnahme von Medikamenten, aber wenn Sie mit einem Aspirin oder Ibuprofen einverstanden sind, sollten Sie es versuchen und diese unangenehmen Symptome in weniger als einer Stunde beseitigen.
So verhindern Sie einen Marihuana-Kater
Die Vorbeugung eines Gras-Katers ist keine exakte Wissenschaft, aber durch unermüdliches Experimentieren haben wir einige Möglichkeiten entdeckt, die helfen können. Es war keine leichte Aufgabe, aber wir haben es getan, um Sie auf den Weg zu bringen, einen Marihuana-Kater zu vermeiden. Hier unsere Tipps und Tricks:
1. Konsumieren Sie kein Cannabis
Das ist ziemlich einfach, Tiger. Wenn Sie einen Marihuana-Kater bekommen und diesen vermeiden möchten, verwenden Sie kein Marihuana. Einfacher geht es nicht. Theoretisch bedeutet das, dass Sie, wenn Ihnen jemand beim nächsten Treffen einen Joint gibt, „Nein, danke“ antworten und sich Ihrem Geschäft widmen.
2. Rauchen Sie eine Sorte mit geringerem THC-Gehalt
THC ist der Auslöser der psychoaktiven Wirkung von Cannabis. Daher würde ein geringerer THC-Konsum möglicherweise zu einer weniger intensiven Nachwirkung oder einem Kater führen. Wenn Sie Alkohol mit einem geringeren Alkoholgehalt oder einem geringeren Alkoholgehalt konsumieren, sinkt das Risiko eines Katers – möglicherweise gilt das Gleiche auch für Cannabis. Einen Versuch ist es wert!
3. Beginnen Sie niedrig und gehen Sie langsam vor
Wenn Sie zu einem Marihuana-Kater neigen, aber dennoch Marihuana konsumieren möchten, beginnen Sie mit einer sehr niedrigen Dosierung und erhöhen Sie diese langsam mit der Zeit, bis Sie Ihr Limit gefunden haben. Vielleicht ist ein Joint Ihr Limit, vielleicht ist es auch nur ein halber Joint – Beginnen Sie mit ein paar Zügen und steigern Sie sich. Du willst es genießen, nicht wahr?
4. Nicht mit anderen Substanzen mischen
Dies kann eine weitere knifflige Angelegenheit sein, insbesondere für diejenigen, die eine gute Party mögen. Aber auch hier gilt: Wenn Sie Cannabis konsumieren möchten, es Sie aber derzeit krank macht, müssen Sie einige Opfer bringen. Wenn Sie es gewohnt sind, ein paar Drinks zu sich zu nehmen, wenn Sie Cannabis konsumieren, Sie aber immer einen Gras-Kater bekommen, versuchen Sie beim nächsten Mal, diese paar Drinks nicht mehr zu sich zu nehmen und schauen Sie, ob Sie immer noch den Gras-Kater haben oder nicht.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn es Ihnen so schlecht geht, weil Sie vermuten, dass es sich um einen Gras-Kater handelt, dass Sie sich fragen, ob Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten oder nicht, sollten Sie dies wahrscheinlich tun. Wir hier bei Colorado Cannabis Tours sind keine Ärzte und schon gar nicht qualifiziert, medizinischen Rat zu geben – aber unsere Weisheit lautet: Sorgen Sie so gut für sich selbst, wie Sie es können.
Wenn Sie sich ZU hoch fühlen, versuchen Sie es Neil Youngs Trick und kauen Sie ein paar schwarze Pfefferkörner, die seiner Meinung nach dazu beitragen, THC entgegenzuwirken. Aber wenn Sie mit so einem Übelkeitsgefühl aufwachen, dass Sie über einen Gang in die Notaufnahme nachdenken, raten wir Ihnen auf jeden Fall nicht, mit Pfefferkauen durchzuhalten. Seien Sie auf der sicheren Seite und treffen Sie eine Wahl, die für Sie richtig ist.
Aktuelle Forschung
Es gibt wirklich keine aktuelle Forschung, auf die man verweisen könnte. Es gab eine Studie, die in den 80er und eine in den 90er Jahren durchgeführt wurde, aber wie oben erwähnt, umfasste jede dieser Studien weniger als 15 Teilnehmer. Obwohl diese Tatsache die gewonnenen Erkenntnisse nicht schmälert, sollte sie mit vielen weiteren Datenpunkten weiter untersucht werden.
Häufig gestellte Fragen zum Gras-Kater
Ist das Rauchen von Gras in der Höhe wichtig?
Nee. Und die FAA hat eine Studie dazu durchgeführt, also mit Alkohol. Ihr Körper verarbeitet immer nur eine begrenzte Menge Cannabis, unabhängig von der Höhe. In einer höheren Lage fällt es vielleicht leichter, in die Luft zu kommen, aber höher kommt man nicht, als wenn man in einer tieferen Höhe unterwegs wäre.
Welches Essen ist gut gegen einen Gras-Kater?
Alles, was dir gut tut, ist gut gegen einen Gras-Kater. Obst und Gemüse, Toast und viel Wasser sind grünes Licht, um einen Marihuana-Kater zu heilen.
Warum fühle ich mich nach dem Schlafen immer noch high?
Hört sich an, als hättest du gutes Cannabis getrunken, und da, wo ich herkomme, ist das ein Grund zum Feiern! Aber im Ernst, als erfahrener Kiffer kann es sein, dass ich mich am nächsten Morgen auch sehr benommen fühle, wenn ich kurz vor dem Schlafengehen Esswaren zu mir nehme.
Wie wird man den Gras-Gehirnnebel los?
Lassen Sie es mich wissen, wenn Sie das jemals herausfinden, oder vielleicht liegt es nur an meinem HINZUFÜGEN. Manche Menschen mögen diesen Aspekt der Pflanze, aber wenn Cannabis bei Ihnen einen unangenehmen Gehirnnebel verursacht, ist es vielleicht nicht Ihr Ding?
Was hilft gegen einen Gras-Kater, wie kommt man vom High runter?
Pfefferkörner. Sei wie Neil und kaue auf den Pfefferkörnern.
Wie lange hält die Wirkung des Grasrauchens an?
Dazu gibt es eine Grafik!
Wie lange hält die Wirkung von Marihuana an?
Bis zu 12 Stunden!
Macht Gras am nächsten Tag müde?
Hängt einfach von Dir und Deiner Toleranz ab. Der Verzehr von Esswaren oder einer Tinktur kann bei manchen die Wahrscheinlichkeit einer Lethargie am nächsten Tag erhöhen, aber es ist eine echte Herausforderung.
Brittany Driver, eine gebürtige Texanerin, lebt mit ihrem Mann und ihrem Kleinkind in Denver. Sie schreibt für Colorado Cannabis Tours, The Cannabist und The Denver Post und war in der Dokumentation Rolling Papers zu sehen. Sie hat eine Leidenschaft für Cannabis und Elternschaft.
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- Quelle: https://coloradocannabistours.com/guides/marijuana-hangovers/
